저는 할 줄 아는 운동이 없어서 헬스장 등록하고 러닝머신만 탈까봐 인생 첫 헬스 강윤기 트레이너님께 4회 PT를 요청드려 시작했습니다! 짧은 일정임에도 제 요구사항에 맞춘 상하체 운동으로 구성한 수업계획을 짜주셔서 알차게 배울 수 있었습니다. 수업은 기구부터 만지는게 아니라 맨몸으로 혹은 동작의 감을 익힐 수 있는 머신을 사용해 설명해주셔서 수월하게 진행됐습니다! 저는 초보자라 어디 힘이 들어가는지 감이 잘 안오다보니 왜 자세를 이렇게 해야하는지 원초적인 질문들을 많이 드렸었는데 근육이 어떻게 움직이게 설계되어있는지 몸을 움직여 직접 느낄 수 있게 설명해주셔서 이해에 많은 도움이 되었습니다! 무엇보다 수업시간에 항상 하나라도 더 알려주려 하시는 열정이 느껴져서 좋았습니다. 강윤기 선생님 감사합니다!