선생님 덕에 체계적으로 운동을 배우면서 몸이 많이 좋아졌습니다. 1년 넘게 하던 운동도 쉬고 하루종일 앉아서 일하다보니 몸이 많이 굳고 체력도 많이 떨어져있었습니다. 거의 매일 두통이 있었고, 자고 일어나면 허리가 아픈게 고질적으로 있었는데 선생님 통해서 운동 뿐만 아니라 스트레칭, 식사, 수면시간 등등 제 생활 전반을 신경쓰면서 지금은 정말 많이 나아졌습니다. 물론 말을 자주 안 듣긴 했지만ㅋㅋ 이제는 두통, 허리통증, 어깨 통증은 감쪽같이 없어졌네요. 선생님이 재활 관련해서도 잘 알고 계시고 지속적으로 공부도 하셔서 틀어진 몸 바로잡는 스트레칭 방법도 많이 배웠습니다. 수업 끝나면 그날 운동한 내용들 꼼꼼히 정리해서 보내주시고 궁금한 점도 항상 잘 설명해주셔서 개인운동 할 때도 많은 도움이 되었습니다.