체력이 너무 안 좋고 허리 통증땜에 6개월 전 처음으로 PT를 시작했어요! 처음이라 기구도 낯설었는데 하나하나 잘 설명해주시고 운동의 원리를 알려주셔서 근력운동에 접근하기 쉬웠어요! 운동 끝나면 매번 운동 기록을 보내주셔서 개인 운동할때 도움이 많이 돼요!!
운동 전 아픈 곳 없는지 항상 체크해주시고 그날 그날 컨디션에 맞게 운동 강도도 조절해주셔서 무리 없이 잘 운동 받고 있습니댜ㅑ
첫 피티에 이렇게 좋은 선생님 만날 슈 있어서 너무 감사할 뿐이에요 😃
체력이 너무 안 좋고 허리 통증땜에 6개월 전 처음으로 PT를 시작했어요! 처음이라 기구도 낯설었는데 하나하나 잘 설명해주시고 운동의 원리를 알려주셔서 근력운동에 접근하기 쉬웠어요! 운동 끝나면 매번 운동 기록을 보내주셔서 개인 운동할때 도움이 많이 돼요!!
운동 전 아픈 곳 없는지 항상 체크해주시고 그날 그날 컨디션에 맞게 운동 강도도 조절해주셔서 무리 없이 잘 운동 받고 있습니댜ㅑ
첫 피티에 이렇게 좋은 선생님 만날 슈 있어서 너무 감사할 뿐이에요 😃
조호희
5
세상에서 제일 하기 싫은 운동을 ㅋㅋ 2년 넘게 PT 받았습니다.
항상 친절하시고, 정말 정말 상세하게 잘 알려주세요.
진짜 운동 싫어하는 사람이라 ㅋㅋㅋ 강제로 헬스장 가게 만들어주시고! 몰라서 안하거나 유툽보고 따라하다가 다친 적도 있었는데 카톡으로 오늘 했던 운동내용이랑 스트레칭법도 다 보내주세요!
그래서 집에서도 따라 할 수 있어서 좋습니다.
폼롤러 1도 모르고, 건들이면 아프고, 몸은 굳어있었지만 지금은 폼롤러 알아서 할 수 있고 승모근 통증, 허리통증도 없어졌습니다. 이제 다리피고 손바닥에 땅에 닿아요 ㅋㅋ 전에는 발목도 못 잡았습니다...
운동 싫어파 분들은 꼭 쌤한테 PT 받으세요.. 500번 추천합니다!!!
편의시설
운동복
1개월 10,000원
개인 사물함연회원 등록시 월 5,000원
1개월 10,000원
위치
운동하는날 아현점
서울 서대문구 신촌로 231 백상빌딩 B1 운동하는날복사
아현역 도보 5분
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