제작년 1월 요추골절로 1년을 활동없이 지내다 살도 많이찌고 온몸이아파 작년 12월 방문했습니다 체험수업을 먼저 받아봤는데 허리의 문제와 등, 틀어진 골반에의해 다리도 활동범위가 많이 안좋았어요ㅜㅜ 이게무슨일인지ㅠ 평소에 오래 앉아서 일하고 좋지않았던 자세가 문제였습니다 큰맘먹고 재활PT를 시작했습니다 처음 이삼주 정도는 뭉쳐있던, 가동성안나오는 곳들 위주로 먼저 몸을 풀어주었고 사주차부터는 가볍게 운동을 시작했습니다 너무가벼워서 내가지금 뭐하고 다니는가 싶었는데 삼개월쯤 제몸이 많이 가벼워지고 누웠다 일어날때의 허리통증은 거의 없어졌어요 ㅎ 한것도 없는데 신기했습니다 ㅎ 제몸을 알고 운동을 도와주시니 불편함이 없는게 제일 좋았습니다 이제 재등록을 하려고 합니다 몸이 불편하신 분들 정말 추천드려용🤭재활피티