일호핏 2호점경기 부천시 원미구 신흥로 170 위브더스테이트 5단지 상가 226호복사신중동역 도보 8분
일호핏 강사진 특화된 이력. ● 회원 피트니스대회 및 바디프로필 100회 이상 ● 회원 체형교정 및 통증개선 100회 이상 ● 강사진 피트니스대회 50회 이상 입상 ● 명문대학 스포츠의학(재활) 박사과정 ● 척추,관절 전문병원 운동치료사 ● 엘리트운동선수 국가대표팀 컨디셔닝코치 안녕하세요 “프리미엄pt“ 일호핏 정일호입니다. 저희 ”일호핏“강사진은 고급 시설에 걸맞는 지도력을 갖추고있습니다. 저희 “일호핏”의 특장점은 각 분야별 특화된 이력의 트레이너선생님이 계신다는 것입니다, 현재 PT스튜디오의 매장 수는 넘칩니다. 운동지식이 부족한분들이 많기에 검증된 트레이너를 선택하지 못해 피해를 입으시는 분들이 많습니다. 맨몸+중력을 기반으로 한 근력강화를 진행하는곳은 상당히 많습니다. 하지만 중력을 다루고있는 우리 관절이 부상을 입지 않으려면 중력에 맞는 척추,관절의 올바른 각도가 필요합니다. 올바른 각도 속에서 정확한 근육 결 의 자극이 되어 시간대비 운동효과가 극대화됩니다. 재활+교정 이라는 단어를 홍보성 멘트로 다루고있는 곳이 많은데 일정금액에 쉽게 취득하는 자격증이 많으니 신중히 확인후 결정하셔야합니다.
운영 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일일요일, 공휴일
회원권 가격
아직 등록 전이에요
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  • VAT 포함된 가격입니다.
PT 선생님
송용선
5.0리뷰 7검증 자격 9
PT 회 당 71,000원
운동건강관리학과 졸업, 병원·프로구단 재활트레이너 출신
무료 제공
김민수
5.0리뷰 10검증 자격 11
PT 회 당 71,000원
병원 경력 출신, 당신에게 필요한 전문 트레이너
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박상화
5.0리뷰 27검증 자격 2
PT 회 당 49,000원
20'PCA피지크 입상•데일리 컨디션 체크, 건강 신체
무료 제공
PT 리뷰
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김슬기
5
작년 8월, 건강검진에서 전당뇨 정도로 당수치가 높게 나와 운동을 시작하기로 결심하고 생전 처음으로 PT를 시작하게 되었습니다. 자고로 PT샵은 집에서 가까워야 한다는 말을 듣고, 주거지 2층에 위치한 일호핏으로 아무런 사전정보 없이 찾아가 상담을 하고 상화쌤과 운동을 시작하게 되었습니다. 첫날, 스쿼트 10개를 하고 갓 태어난 사슴마냥 후들거리던 제 다리가 떠오르네요. 등운동을 할때도 등근육을 움직이라는 코치님말에 "저는 등을 한번도 움직여본적이 없는데요??" 하던 저였죠. 그러나 저는 상화쌤의 성의있는 트레이닝으로 운동에 흥미를 붙이고 어느덧 1년을 함께 운동하게 되었습니다. 상화쌤은 마르고 근육 없는 제 몸에 맞는 프로그램을 구성하여 최적의 코칭을 해주셨고 저는 이제 PT전도사가 되었답니다!!
작년 8월, 건강검진에서 전당뇨 정도로 당수치가 높게 나와 운동을 시작하기로 결심하고 생전 처음으로 PT를 시작하게 되었습니다. 자고로 PT샵은 집에서 가까워야 한다는 말을 듣고, 주거지 2층에 위치한 일호핏으로 아무런 사전정보 없이 찾아가 상담을 하고 상화쌤과 운동을 시작하게 되었습니다. 첫날, 스쿼트 10개를 하고 갓 태어난 사슴마냥 후들거리던 제 다리가 떠오르네요. 등운동을 할때도 등근육을 움직이라는 코치님말에 "저는 등을 한번도 움직여본적이 없는데요??" 하던 저였죠. 그러나 저는 상화쌤의 성의있는 트레이닝으로 운동에 흥미를 붙이고 어느덧 1년을 함께 운동하게 되었습니다. 상화쌤은 마르고 근육 없는 제 몸에 맞는 프로그램을 구성하여 최적의 코칭을 해주셨고 저는 이제 PT전도사가 되었답니다!!
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장정현
5
신체 불균형 교정과 근력 향상을 목적으로 김민수 트레이너님과 3개월째 PT 수업 진행 중입니다. 결론부터 말씀드리면 선생님 정말 운동닥터의 명의이십니다😆 전에 다른 곳에서 피티도 받아보고 병원 가서 비싼 교정 치료도 받아봤지만, 선생님과 운동하면서 현재 몸 컨디션에 대해서 더 자세하게 알 수 있었고, 체형에 맞는 자세와 정확한 타겟 부위를 짚어주셔서 앞으로 어떻게 운동해야할지 감을 잡는 데도 큰 도움이 되었어요! 그리고 오늘은 어디가 안 좋다고 말씀드리면 뭉친 부위를 바로바로 마사지나 스트레칭으로 풀어주시는데 신기하게 그러고 나면 바로 통증이 사라져요...😍 일상생활 중의 잘못된 자세를 인지할 수 있도록 가르쳐주셔서 수업기간 종료 후에도 오래오래 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다!!
편의시설
  • 주차장
    2시간 무료
  • 운동복
    무료
  • 개인 사물함
    무료
위치일호핏 2호점
경기 부천시 원미구 신흥로 170 위브더스테이트 5단지 상가 226호복사
신중동역 도보 8분
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