20회만 해봐야지 했던 제가 1년 간 60회까지 연장 등록을 했고, 오롯이 운동과 식단으로 체지방을 10kg넘게 뺐습니다.
정코치짐이 좋았던 점은
1. 깨끗하고 깔끔한 시설. 건물도 깨끗. 주차걱정 x
2. 체형과 통증부위를 고려한 코칭 : 한쪽 손목이 안 좋았는데, 현재 다양한 상체 운동을 불편함이나 무리 없이 해내고 있고, 살이 빠지고 근육이 생기면서 통증도 개선이 됐어요
무엇보다 !!
50분 꽉채운 성실하고 집중력 있는 코칭이 참 좋았어요. 헬스장에서 핸드폰 보며 코칭하는 피티샘들 많이 보는데 1년 간 한 번도 그러신 적 없었고, (아마도 코치님은 강력한 멘탈의 소유자로) 1년 간 운동 분위기도 일정하게 유지하셔서 안정감을 느끼며 운동에 집중할 수 있었습니다.20회만 해봐야지 했던 제가 1년 간 60회까지 연장 등록을 했고, 오롯이 운동과 식단으로 체지방을 10kg넘게 뺐습니다.
정코치짐이 좋았던 점은
1. 깨끗하고 깔끔한 시설. 건물도 깨끗. 주차걱정 x
2. 체형과 통증부위를 고려한 코칭 : 한쪽 손목이 안 좋았는데, 현재 다양한 상체 운동을 불편함이나 무리 없이 해내고 있고, 살이 빠지고 근육이 생기면서 통증도 개선이 됐어요
무엇보다 !!
50분 꽉채운 성실하고 집중력 있는 코칭이 참 좋았어요. 헬스장에서 핸드폰 보며 코칭하는 피티샘들 많이 보는데 1년 간 한 번도 그러신 적 없었고, (아마도 코치님은 강력한 멘탈의 소유자로) 1년 간 운동 분위기도 일정하게 유지하셔서 안정감을 느끼며 운동에 집중할 수 있었습니다.