안녕하세요 9월부터 강신욱 코치님에게 운동을 배우고 있는 뉴비입니다. 저는 잘못된 자세와 오랜 사무직 경력으로 인해 허리디스크가 의심될만큼 허리 통증이 심했습니다. 허리통증을 완화하기 위하여 도수치료도 받아보고, 필라테스도 수강하고 했었지만 모두 근본적인 해결이 되지 못하였습니다. 때문에 강신욱 코치님께 PT를 받으면서 제가 바랐던 것은 허리 통증의 완화와 테니스 등 제가 좋아하는 운동을 할 때의 운동 기능성 강화였습니다. 코치님은 솔직하게 허리통증이 디스크와 같은 병리적 원인에서 기인한 것이면 호전이 힘들다고 이야기 하시면서도, 그렇지 않다면 운동을 통해 좋아질 수 있다고 이야기해 주셨습니다. 운동을 시작하고 한달, 현재까지는 운동할 때마다 허리가 좋아지고 있는 것 같아 만족입니다.