벨짐 PT 수원인계점
경기 수원시 팔달구 효원로219번길 33 도현빌딩 3층복사수원시청역 도보 7분◆수원시청 인근에 위치한 프리미엄 PT샵입니다!
◆코로나바이러스로 인해 철저한 방역수칙 하에 운영합니다.
◆저희는 1:1 퍼스널 트레이닝을 합니다!
◆동 시간대 수용 인원 최대 3~4명
◆무엇보다 프라이빗 한 공간을 제공합니다:)
◆바디프로필,웨딩,3대운동측정,재활운동 등 예약문의주세요!
◇저희의 일터와 체육관이기 때문에 말로만하는
보여지기 식 청소와 방역은 저희가 거부합니다!
운동하러 오시는 모든 분들께 최상으로 쾌적한 공간을
제공해드리겠습니다.
온도.습도.세균.먼지 등 기본적으로 건강을 지키기 위한 최소한의 환경을 반드시 지킵니다!!
어려운것 아니고 기본입니다.
올바른 운동은 올바른 움직임에서 부터 시작 됩니다.
개인마다 다른 신체특성을 고려해
몸의 인지-사용-성장의 순서로 이론부터 실전 운동까지 지도해드립니다.
단순히 몸의 빠른변화를 위한 주먹구구식
눈속임 트레이닝에 속지마세요:D
◆FUNCTIONAL_CROSS_POWER_BUILDING◆
올바른 움직임_다양한 운동_강인한 힘_ 멋있는 몸
'당연한 과정을 겪어야 당연한 결과가 나옵니다.'
예약 후 상담 가능합니다.
믿고 따라오시죠.
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
| 일요일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
이서연
5.0리뷰 8검증 자격 6
5.0리뷰 8검증 자격 6PT 회 당 66,000원
체육학과 졸업, 몸과 마음을 채우는 진짜 변화
오가람5.0리뷰 47검증 자격 9
5.0리뷰 47검증 자격 9PT 회 당 88,000원
한체대 체육학사, 3대 운동 마스터, 불균형 개선 PT
이정환5.0리뷰 19검증 자격 6
5.0리뷰 19검증 자격 6PT 회 당 60,000원
체력훈련, 리프팅훈련, 다이어트, 기능재활
PT 리뷰 0개
송서경5
5운동을 전혀 안하고 살다가 살이 너무 쪄서 이대로는 평생 이렇게 살 것 같아서 큰맘먹고 등록했어요. 막연하게 살만 빼야겠다고 생각하고 운동을 시작했는데 운동을 계속 하다보니 몸이 멀쩡한 곳을 거의 찾아보기 힘들정도로 엉망이었습니다😭😭 그런데 서연 트레이너님이랑 함께 운동하면서 눈에 띄게 몸이 좋아졌어요🥹 살도 살이지만 평소에 아예 불가능했던 자세도 가능해졌고(스쿼트 자세를 못했었음ㅎ🫢) 심폐체력수치도 많이 좋아졌습니다. 맨날 등도 구부정하게 하고 다녔었는데 자세도 곧아졌어요😎 이럴줄 알았다면 진작에 운동 시작할걸 지난 시간이 너무 아쉬울 정도입니다ㅠㅠ 서연 트레이너님도 쉽게 잘 가르쳐주시고 세심하게 몸 상태 체크해주셔서 트레이너님만 믿고 계속 따라가면 저도 멋지고 건강한 몸이 될 수 있을 것 같아요
운동을 전혀 안하고 살다가 살이 너무 쪄서 이대로는 평생 이렇게 살 것 같아서 큰맘먹고 등록했어요. 막연하게 살만 빼야겠다고 생각하고 운동을 시작했는데 운동을 계속 하다보니 몸이 멀쩡한 곳을 거의 찾아보기 힘들정도로 엉망이었습니다😭😭 그런데 서연 트레이너님이랑 함께 운동하면서 눈에 띄게 몸이 좋아졌어요🥹 살도 살이지만 평소에 아예 불가능했던 자세도 가능해졌고(스쿼트 자세를 못했었음ㅎ🫢) 심폐체력수치도 많이 좋아졌습니다. 맨날 등도 구부정하게 하고 다녔었는데 자세도 곧아졌어요😎 이럴줄 알았다면 진작에 운동 시작할걸 지난 시간이 너무 아쉬울 정도입니다ㅠㅠ 서연 트레이너님도 쉽게 잘 가르쳐주시고 세심하게 몸 상태 체크해주셔서 트레이너님만 믿고 계속 따라가면 저도 멋지고 건강한 몸이 될 수 있을 것 같아요
이서연 선생님
안녕하세요! 이서연 트레이너입니다 :)
소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다😍
운동은 시작이 어렵지, 한 번 하면 몸의 좋은 변화가 생기면서 더욱 욕심이 생기죠 ㅎㅎ
그동안 굳어있던 근육을 깨워주니 못하던 동작도 할 수 있게 되고, 식단을 하면서 건강한 진짜 다이어트로 피부까지 좋아지는 건 덤입니다🔥
항상 열심히 따라와주셔서 감사하고,
이제부터라도 저랑 꾸준히 운동하면서 멋지고 건강한 몸을 만들어봅시다! 제가 옆에서 책임지고 도와드릴게요!💪🏻
안녕하세요! 이서연 트레이너입니다 :)
소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다😍
운동은 시작이 어렵지, 한 번 하면 몸의 좋은 변화가 생기면서 더욱 욕심이 생기죠 ㅎㅎ
그동안 굳어있던 근육을 깨워주니 못하던 동작도 할 수 있게 되고, 식단을 하면서 건강한 진짜 다이어트로 피부까지 좋아지는 건 덤입니다🔥
항상 열심히 따라와주셔서 감사하고,
이제부터라도 저랑 꾸준히 운동하면서 멋지고 건강한 몸을 만들어봅시다! 제가 옆에서 책임지고 도와드릴게요!💪🏻
송채연5
5운동을 아예 안하고 살다가 점점 아픈 곳이 생겨서 말 그대로 살기 위해 PT를 시작했는데요. 서연 트레이너님한테 PT 받은지 2달 만에 목, 어깨 통증은 사라졌고, 처음 운동 시작할 때보다 근육이 정말 많이 붙은게 눈으로 보여서 운동에 재미도 붙고 더 열심히 하고 싶어졌어요.
매번 새로운 운동으로 지루할 틈 없이 알차게 꽉꽉 채워서 수업해주시고 동작 원리부터 주의점까지 잘 설명해주셔서 개인 운동할 때도 무리없이 복습 가능하게 해주시는 점이 너무 좋아요.
혼자 운동 할 때는 다칠까봐 불안한 마음이 있었는데 PT 시작한 이후로는 서연 트레이너님이 몸 상태를 항상 체크해주시고 몸에 맞는 루틴으로 구성해주셔서 100% 믿고 운동할 수 있게 되었습니다.
운동 제대로 배우고 싶은 분들한테 강추합니다👍👍
편의시설
- 2시간 무료
주차장 - 이용 불가
운동복수건만 제공 - 무료
개인 사물함
위치
벨짐 PT 수원인계점경기 수원시 팔달구 효원로219번길 33 도현빌딩 3층복사
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