동진골프앤피트니스클럽

꼼꼼한1:1트레이닝

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⚠️(부가세 별도)⚠️

에브리데이짐

김주영

평소에 혼자 운동을 따로 배우지 않고 1년동안 진행하다가 고민되었던 부위,내 몸의 문제점이 무엇인지 궁금하여 pt를 진행하게 되었는데 결론부터 말씀드리면 너무 만족하였습니다.
이유는 내가 무엇이 불만이고,불편한 부위가 있는지,자극은 잘 들어오는지에 관한 문제를 말씀드리면 그에 맞게 자세는 어떻게 해야되며, 어느쪽부분을 좀 더 신경써서 해야하는지, 제가 평소에 보지 못했던 부분을 세세하게 피드백을 주시는게 너무 좋았습니다.
주영쌤 덕분에 지금은 혼자 진행해도 예전보다는 훨씬 더 자극도 잘 오고 이전보다 운동이 잘되어 기분이 좋습니다. 초보자도 이해하기 쉽게 세세하고 친절하게 알려주시니 너무 좋았습니닷👍🔥

서유원

주영쌤과의 PT 주저없이 하시라 추천드립니다! 왜냐하믄. 전 거북목 및 내장지방 비만 체형으로 20살~ 30살까지 정말 다양한 PT쌤을 만났는데요, 서비스피티 3회부터 20회 피티 결제한 쌤 등 다양히 계시지만! 적어도 3회 이상, 내돈내산으로 운동한 트레이너쌤 기준으로는 최소 일곱분정도 됩니다. 그중 주영쌤이 !제일! 친절하시고 가장 열심히 알려주셨어요. 솔직히 이전엔 심한말 하거나 아픈곳을 더 아프게 조져두신 다른 분들도 계셨어요 샤갈. ( 농담) 근데 주영쌤은 진짜 진짜 착하시고, 운동과 신체에 대한 공부도 너무 진중하게!! 열심히 하시는 분인지라 몸이나 운동에 대한 고민 언제든 여쭤봐도 잘 알려주신답니다. 주영샘과 수업후 이전에는 서툴렀던 운동을 훨씬 수월하게 
하게되실수있어요 야르

안혜민

PT 이용가격

🎁 혜택 1. 운동닥터를 통해 문의 시 체험 PT 1회 무료로 진행해드립니다!

💸 혜택 2. 운동닥터 전용 할인 가격 적용
 · 10회 77만 → 66만
 · 20회 143만 → 121만
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     (부가세 포함가격)

첫 등록 할인

강정구

혼자 운동하면서 올바른 자세로 하고 있지 않았었는지 허리랑 무릎이 종종 아파서 PT를 받아봐야겠다는 생각으로 수업을 듣게 되었어요! 

수업을 받아보니 저도 모르게 자세가 흐트러지게 되어 통증이 생겼던 거더라고요~

수업을 받으면서 확실히 통증도 덜해졌고, 무엇보다 자세를 하나하나 정말 꼼꼼하게 알려주셔서 수업을 계속 받아야겠다는 생각이 들었어요!

엄마도 요즘 몸 이곳저곳이 아프다고 하셔서, 같이 건강하게 운동하면 좋을 것 같아서 함께 등록했어요!

올바른 자세로 운동하니까 자극도 훨씬 잘 느껴지고 운동하는 재미도 생겼어요! 

엄마도 쌤이랑 수업하시면서 운동이 재밌다고 하시더라고요 😊

앞으로도 쌤 믿고 건강한 몸 만들어보려고요!

서유정

선생님이 설명을 정말 꼼꼼하게 해주셔서 좋아요! 운동할때 무리 안 가게 잘 봐주시고, 겨울에 너무 운동하기 싫었는데 선생님 덕분에 잘 하고 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 처음에 상담하면서 무릎이 약하다고 말씀드렸는데 운동이나 준비동작을 굉장히 세세하게 봐주시고, 피티 후에도 당일 했던 동작과 연습할때 주의 해야할 부분을 정리해서 보내주셔서 감사했습니다 :)

김현민

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   (부가세 포함가격)

이재용

재용쌤과 5회 정도 pt 수업을 받았는데요! 가장 먼저 운동을 할 때 교전 전/교정 후의 자세를 비교할 수 있게 영상으로도 찍어주셔서 너무 좋았습니다. 운동 전 먼저 시범을 보여주시면서 초보자도 보고 익힐 수 있게 도와주시고 가장 중요한 기초부터 운동 루틴, 운동을 마친 후 오늘 했던 운동 자세에 대한 모든 것들을 정성스럽게 정리해서 보내주십니다. 이걸 토대로 아무것도 모르는 헬린이였던 제가 스스로 운동을 할 수 있다는 사실에 성취감을 느끼고 운동의 재미를 느끼게 됐습니다. 미비하지만 내 몸에 대해 조금의 변화를 느끼는 요즘 더 건강해진 내 모습을 꿈꾸며 재용쌤과 함께 더 열심히 운동을 해야겠다고 다짐했습니다 !

강건

운동을 홀로 3-4년 해오다가
정체기가 와서 이재용 트레이너님께 피티를 받기 시작 했는데 정말 ! 자세도 많이 고쳐지고 있고 다양한 기구들로 매번 다른 운동을 시도해보면서 도움이 많이 되었습니다 ! 크게 신경쓰지 않던 이완에 중요성에 대해서도 잘알게 되었습니다 ㅎ.ㅎ.ㅎ.ㅎ.😺

유대호

1:1 퍼스널 트레이닝

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김규리

규리쌤을 만나면서 러닝에 ㄹ자도 모르던 제가 러닝의 재미를 알아버렸습니당,,, 매일 같은 루틴으로 운동하던 저에게 새로운 루틴도 짜주시고 수업이 아닐 때도 틈틈이 자세도 봐주세요! 수업 때도 엄청 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고 너무 무리하지 않도록 컨디션에 따라서 조절도 해주셔서 항상 재밌게 수업받고 있어요! 운동이 귀찮아질때면 규리쌤만의 긍정에너지를 받아 다시 운동하게 돼요ㅎㅎ 앞으로도 규리쌤과 재밌게 운동하려구요!!

강효진

운동을 처음 시작하는거라 처음엔 낯설고 운동 자세도 어려웠는데 수업을 항상 긍정적으로 하시고 수업할 때 칭찬도 아끼지 않으세요~ 그말에 조금더 힘을 내서 할 수 있었던 것 같아요!~~ 하지만 단호할 때는 단호하고 정확하게 말씀해주셔서 좋았던 것 같아요. 종이인형인 제가 근육량이 늘어났을 정도면,, 👍👍👍최고
그날의 컨디션에 따라 운동의 강도를 조정해주시고 원한다면 다이어트 식단도 짜주세요! 운동할 때 식단이랑 함께하면 운동의 효과는 배가 됩니다
규리쌤과 운동하면서 신체의 변화를 많이 느꼈어요.
살이 빠지나..?했던 부분이 정말로 빠졌구요.. 유산소 근력 식단의 조화가 영향이 컷던 것 같습니다!💪
부드러운 분위기에서 즐겁게 운동하고 몸의 근육도 만들고 체지방도 줄일 목적이시라면 규리쌤을 추천합니다!💗

임미미

1:1 PT

✔️ 운동닥터를 통해 연락해 주신 분에 한해서 PT 1회를 추가로 드립니다!

제임스짐 휘트니스 IFC점

노지연

그동안 PT, 단체운동 이것저것 다 해봤지만 체형교정운동은 재미없다고 생각했었는데 아니였어요!!!!!! 
전방경사로 허리 통증이 늘 있었는데 힘 쓰는 포인트를 이렇게 정확하게 알려주실 줄이야…!

지루할 틈 없이 재밌어서 1회 체험 후 바로 50회 결제 완료했습니다.
이제 목표는 하나, 선생님 바디 복붙 ✨ 두둥두둥
식단도 성실히 따라갈게요. 앞으로의 나를 기대하며 열심히 해볼게요!

이미연

인생 첫 PT를 지연쌤과 함께 했습니다.
그동안 운동이라고는 걷기나 실내자전거 정도밖에 해본 적 없는 운동 초보였어요.

아무것도 모르는 상태에서 시작했지만, 지연쌤은 제 몸의 문제점과 취약한 부분을 하나하나 짚어가며 그에 맞는 운동을 진행해 주셨습니다.

매 수업 50분이 정말 알차게 느껴졌고, 
특히 본 운동 전마다 해당 부위 근육을 잘 사용할 수 있도록 준비운동을 해주시는 게 큰 도움이 됐어요.
 그동안 운동을 통해 저의 가장 큰 문제였던 척추 디스크로 인한 불편함, 잘못된 생활 습관, 나쁜 자세들이 많이 개선되었어요.

이번 PT는 단순한 운동 그 이상이었고, 제 삶의 질을 바꾸는 소중한 경험이었습니다.

진심으로 추천드리고, 저처럼 운동이 두렵거나
막막했던 분들 꼭 한 번 경험해보셨으면 합니다💛

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 10:00

동진골프앤피트니스클럽

PT 선생님

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편의시설

위치

김주영 선생님

강정구 선생님

이재용 선생님

김규리 선생님

노지연 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.