운동하는날 우장산점

서울 강서구 강서로 303 성진빌딩 B1복사우장산역 도보 6분

강서구 소비자가 선택한 단 하나의 헬스,피트니스 센터 브랜드. 운동하는 날 우장산점 입니다. PT&헬스케어 프로그램 문의 및 등록은 예약제로 진행하고 있습니다. 위치 : 서울 강서구 강서로 303 성진빌딩 B1

운영 시간

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	둘째, 넷째 일요일은 휴무 입니다.

공휴일은 09:00 ~ 18:00 운영입니다.

회원권 가격

헬스 회원권[ 가입비 없음, 입장횟수 제한없음 ]

1개월
60,000원
월 60,000원
3개월
100,000원
월 33,300원
6개월
180,000원
월 30,000원
12개월
300,000원
월 25,000원

사전 예약 후에 일일 이용이 가능한 점 참고 부탁드릴게요.
운동복 대여 1개월 기준/10,000원 개인락커 대여 1개월 기준/10,000원 *12개월 등록시 50% 할인

PT 선생님

김용호 선생님

5.0

(108)

검증자격 19

기본충실 회원 맞춤 트레이닝, 바른운동 & 식습관

박성재 선생님

5.0

(8)

검증자격 10

前) 엘리트 야구 선수 출신 / 운동 재활 전공(석사)

50,000원

1회 체험 20,000원

PT 리뷰 0개

박주경

운동기구 사용하는 방법도 배우고 싶고, 혼자 운동하는 게 막막해서 처음으로 PT를 등록했어요. 제 운동 수준과 속도에 맞춰서 하나하나 세심하게 알려주셔서 부담 없이 운동할 수 있었고, 자세도 꼼꼼하게 봐주셨습니다! 운동하면서 자세가 많이 틀어져있다는 걸 알게되어 평소에도 최대한 바른자세를 유지하려고 노력중이에요. 처음 PT 고민하시는 분들께 추천드리고 싶습니다!

송현송

다른 곳에서 PT를 받은 후 혼자 운동을 계속 이어오던 중, 늘 허리 통증을 신경 쓰다 보니 할 수 있는 운동이 점점 제한되고 루틴도 단조로워져서 지루함과 한계를 느끼고 있었습니다. 그런 상황에서 처음 선생님을 만나게 되었는데, 수업을 받으면서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘양발의 균형’에 대한 강조였습니다. 평소에는 인지하지 못했지만, 특정 한쪽 다리에만 힘이 과도하게 실리고 있다는 것을 알게 되었고, 그로 인해 자세와 통증에도 영향을 받고 있었다는 점을 깨달았습니다. 선생님께서는 단순히 운동을 알려주시는 것을 넘어, 몸의 사용 습관과 잘못된 패턴을 세심하게 짚어주시고, 균형 잡힌 움직임을 만들 수 있도록 지도해주셨습니다.