목부터 손목까지 통증이 있어 병원, 한의원 오래 다니다가 결국은 자세 때문이다 라는 생각에 회사 근처 필라테스 알아보다 무료체험 받아보고 등록했습니다. 선생님께서 차분하게 자세 하나 하나 다 봐주시고, 약한부분 강화 될 수 있도록 운동시켜주십니다. 또 그날 컨디션에 맞춰서 운동 진행시켜주셔서 몸에 무리 없이 운동할 수 있습니다. 이래서 1:1하는구나 싶게 저한테 딱 맞춤으로 진행해주셔서 제가 왜 통증이 있는지도 알게되었네요!! 운동하면서 점점 통증도 잡히고 몸이 좋아지고 있는게 느껴집니다!! 말린 저 어깨가 펴지고 등도 코어도 잡히는 그날까지 화이팅하겠습니다. 지갑이 허락하는 한 계속하고 싶네요!! 필라테스를 하실려고 생각중이시면 우리 샘 완전 추천합니다!!!!!!!