체인지짐 부평점

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스포애니 부평시장역점

이영한

코어도 없고 근육 사용도 잘 못하는데 운동을 하겠다고 헬스장을 갔고 첫PT로 샘을 만나게 되었습니다. 헬스장 기계 몇개만 배우고자 했는데 첫피티를 받으면서 몸을 잘못 사용하고 있다는 것을 깨달았습니다.  그래서 충동적이지만 배워야겠다는 생각에 수업을 시작하게되었고 첫 수업에서 몸의 문제점을 먼저 파악하고 해결방안을 어떻게 할지 이야기를 나눴습니다. 수업을 할때마다 몸개그를 시전하는 제게 할 수 있다고 응원해주시고 지도해 주셨습니다.꾸준히 내주시는 숙제 제대로 하려고 노력했고 하면서 무게를 증량하고 늘려 몸개그는 사라지고 자세를 잡아가며 운동을 할 수 있게 되었습니다. 꾸준히 운동에 대한 정보를 주시려 노력하시고 챙겨주셔서 항상 감사했습니다. 덕분에 체형도 바뀌고 운동에 자신감도 생겼습니다. 운동도 즐거웠어요

김윤영

헬스를 전혀 몰랐던 상태에서 시작했는데, 이영한 팀장님께서 운동 원리부터 자세, 자극 부위, 기구 사용법까지 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 혼자서도 운동할 수 있게 됐습니다! 단순히 따라 하는 수업이 아니라 스스로 이해하고 할 수 있도록 지도해 주신 점이 가장 좋았던거 같아요 편안한 분위기에서 재미있게 수업을 이끌어 주셔서 운동이 부담이 아닌 즐거움이 되었고, 식단 관리까지 함께 도와주셔서 전체적인 생활습관 개선에도 큰 도움이 됐습니다. 이영한 팀장님 짱😁

이은지

대표가 직접 진행하는 레슨

레스트 앤 피트니스 PT

최원석

최원석 선생님한테 PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 운동을 정말 이해하기 쉽게 알려주신다는 거였어요. 그냥 따라 하게만 하는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지를 해부학적으로 풀어서 설명해주셔서 운동이 훨씬 재밌고 깊이 있게 느껴졌습니다.
제가 무게를 제대로 못 들 때도 끝까지 옆에서 도와주시면서 강도는 그대로 유지되도록 이끌어주셔서 매번 뿌듯하게 마칠 수 있었어요. 설명은 쉽고, 디테일은 끝까지 챙겨주는 선생님이셔서 믿고 맡길 수 있었습니다.

편정범

최원석 트레이너 선생님께 꾸준히 1:1 프라이빗 수업을 받고 있습니다. 다른 사람 눈치 볼 필요 없이 편안한 분위기에서 운동할 수 있어서 정말 좋아요.
저는 만성 허리 통증이 있는데, 선생님께서 허리에 무리가 가지 않도록 운동 방법을 세심하게 알려주시고, 제 체력에 맞춰 체계적으로 지도해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다. 덕분에 몸 교정은 물론 체력과 근력도 많이 좋아졌어요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!

박은빈

무브원PT

유원종

평소 축구를 좋아하는데 몸이 점점 망가져 속상하던 찰나에 알게되어 피티 등록했습니다. 처음 피티 받는거라 다른데는 어떨지 모르겠지만, 몸 상태 진단부터 꼼꼼히 잘해주시고 제가 어떤 라이프스타일을 갖고 있는지 등 여러가지를 봐 주시더라구요. 운동법도 마냥 힘든게 아니고 몸 상태가 좋아지는게 저는 할 때 마다 느껴지더라구요. 여러가지 운동들에 대해서 공부를 많이 하신게 느껴지는게, 운동 할 때 제가 물어보면 이런 운동들을 하는 이유에 대해 정확히 설명도 해주셔요. 그리고 저는 무릎이 많이 안좋았는데, 문제는 무릎이 아니라는걸 여기서 처음 알았습니다. 수업 할수록 재미있고 상쾌하네요. 건강하게 살기 위해 꼭 한번 들어보시길

김태훈

원종샘이랑 운동하면 몸이 개운해져요

원종쌤 수업은 이미 알려진 운동법만이 아니라 지금까지 잘 활용하지 않았던 근육과 관절들도 깨워서 더 효과적으로 운동할 수 있도록 도와주십니다 

선생님께 배운 운동법으로 운동을 하면서 몸이 더 유연해졌고 밸런스도 좋아진걸 확실이 느낄 수 있었습니다

김종완

2:1 PT

1:1 PT

💎운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급💎
💎회원권 기간 2배 플러스💎

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
휴무일	토요일, 일요일, 공휴일

체인지짐 부평점

PT 선생님

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위치

이영한 선생님

최원석 선생님

유원종 선생님

박지영 선생님

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