필라테스 올리&PT

이벤트PT(최초1회)

정상가

나의근육사용설명서 성수본

박정연

모빌리티가 안나와서 운동을 할수록 몸이 망가지고 있었습니다. 흉추, 무릎, 발등 등 간헐적 통증이 있던 부분도 운동을 지속하는데 계속 방해가 되었는데 선생님과 운동하면서 처음부터 정렬을 맞춰가는 느낌을 받고 있습니다. 건강한 몸을 만들 수 있을것 같다는 기대감이 커지고 있고, 작지만 유의미한 변화들을 체감 하면서 운동하고 있습니다.

이정언

운동을 정말 싫어하고 끈기가 없어서 하다가 그만둔 적이 정말 많았습니다. 건강 때문에 어쩔 수 없이 운동을 해야겠다고 생각했지만 쌤과 만나고 현재까지 운동의 즐거움을 느끼고 몸의 변화를 보면서 즐겁고 성취감 있게 진행 할 수 있었습니다.

1. 저의 수준 및 그 날의 컨디션에 따라 운동량을 조절해주세요 (꾀병은 통하지 않아요...^.^) 그래서 하고 나면 힘들지만 시간가는 줄 모르고 재밌게 수업시간을 꽉꽉 채우고 와요! 
2. 내가 어떤 근육의 사용이 과하고 부족하여 지금 느끼는 통증을 느끼고 있는지 설명 해 주시고 해결해주세요! 물론,, 운동과 마사지로,,ㅎ그래서 제가 운동 다니면서 허리와 어깨 부분이 많이 좋아져 병원을 끊었습니다!
지금껏운동을꾸준히한적은없지만앞으로는선생님과함께라면 평생운동할자신이있습니다

김세현

1:1 PT 레슨 (50분)

기능운동/재활 1:1 PT 레슨 (50분)

시합준비 및 바디프로필 1:1 PT 레슨 (90분)

* 30세션 / 50세션 등록 시 회원권 할인 혜택 제공

짐타임 성수역점

이정찬

1:1 프라이빗 50분

✔️리뷰 남겨주시면 헬스장 이용권 무료제공

성수PT

리나

불편하거나 통증이 있는 부분을 상세히 문진하시고 부위별로 필요한 운동을 알려주셔서 하루종일 기분좋은 근육통이 있습니다 :) 단순 운동코칭이 아니라 혼자서도 연습할 수 있게 호흡법과 근육사용 원리를 알려주셔서 장기적으로 통증이 나아질 수 있겠다는 자신감이 생겼습니다. 친절한 티칭과 안내 감사합니다!

이유진

여기서 PT를 받고 저의 삶이 바뀌었습니다.
체력, 정신력, 몸의 밸런스 까지
몸과 신체는 연결되어 있습니다.
관절 무리없이 제대로 방식으로 운동하고 싶으시다면
여기가 제격입니다.

특히 노래하시는 분들에게는
호흡에서의 탄탄한 지지력과 지치지 않는 체력을
얻어가실 수 있습니다.

배운 동작들을 꾸준히 실천하기만
한다면 정말 건강한 몸을 만들 수 있습니다.

그리고 운동을 어떻게 하는건지
원리와 몸의 작동 방식을 몸소 체감하니
운동이 매우 재밌어졌습니다.
억지로 겨우 운동을 갔던 저에게
일찍 자고 좋은 컨디션으로 꼭 매일 가고싶어질 정도로
제 삶의 필수적인 건강한 취미가 되었습니다.

이 PT 를 받을 수 있음에 감사합니다🙏

김형도

1:1개인피티 vat별도

2:1 커플피티 vat별도

쓰리짐자체 제작  운동가방과 쉐이크보틀증정

쓰리짐

주힐 관장

어깨 허리 부상이 있어서 재활목적으로 지난 3월부터 피티 받았어요. 중간에 시술도 있었는데 개인운동시간도 충분히 배려해주시고 통증에 무리없게 운덩방법도 알려주셨네요 ㅎ
체력도 좋아지고. 인바디도 마지막날이 가장 좋게나왓어요 최근 확장도 해서 운동기구 이용하기도 편리합니다!

박승준

벌써 1년째 다니고 있는 쓰리짐🤘🏻
헬스는 한번도 안해본 헬스 초보에서 그래도 운동 좀 한다고 당당히 말할 수 있는 헬린이가 되엇습니당
트쌤이랑 쿵짝이 잘맞아서 헬스장 가는게 즐겁습니다^0^
당근과 채찍으로 사람 만들어주신 관장님께 감사드립니다ㅏ
쓰리짐 파이티잉🏋🏻

유이로

🔥운동닥터로 등록하시는 분들은 20회당 1회 서비스 세션 추가증정

빌드업피트니스 PT 성수역점

박윤

윤쌤한테 피티받고있어요!
오티때 제 체형에 맞게 세세하게 티칭해주시는거에 감격해서 쌤한테 배워보자하고 받고있는데 너무 잘알려주세요! 
(다륻 트레이너친구한테 물어보니 자격증도 좋다고해서 친구같으면 받는다고 추천해줬어요!) 
여태까지 제가 한 운동은 그냥 무지성으로 했다면 
쌤한테 배운후로는 와 이게 운동이지! 하면서 부위별 자극점을 아주 탄탄하게 느끼고있습니다! 
운동하다 어깨나 고관절이 찝히거나 아픈 부분말하면 왜그런지 이유 살펴봐주시고 제몸에 맞게 다시 
자세고쳐서 하면 신기하게 바로 괜찮아져요 (진짜신기)
이게 배운사람의 능력인가…!!!
자극도 잘오고 제 컨디션에 맞게 항상 수업잘해주셔서 운동에 재미를 더 느끼면서 하고있습니다!
어제도 수업받고왔는데 빨리 복습하러가고싶네요
박윤쌤 완전 추천입니다용

김슬기

박윤 선생님과 피티 수업 받고 있어요! 친절하고 꼼꼼하고 초보자가 이해하기 쉽게 자세 하나하나 봐주셔서 개인 운동할때도 큰 도움 돼요! 박윤 선생님 추천드립니당 ☺️👍

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00
휴무일	일요일, 공휴일

필라테스 올리&PT

PT 선생님

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편의시설

위치

박정연 선생님

이정찬 선생님

리나 선생님

주힐 관장 선생님

박윤 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.