1대1피티샵으로써 개인 맞춤형 지도

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핏앤힐

PT 1:1레슨

베네짐 약수점

김민규

수업하면서 왼쪽회전근개의 통증이 오면 
민규선생님께서 보강운동을 진행해 주시고 
다시 본 운동으로 들어가게 되면 정말 마법처럼
(진심으로) 통증이 완화된 상태에서 진행이 되는 순간순간들이 정말 많았습니다.
정말 신기하고 진심으로 경이롭다는 표현이👏🏽
그래서 제가 그 순간 순간 느낀점은
통증이 있어서 운동을 내려놓는것이 아니라,
전문가 선생님을 만나서 단계별로 움직임을 찾아
보강운동+교정운동+강화운동을 통해 점차점차 하나씩 해나가야 한다는것을 운동한지20년만에 알게되었습니다.
뻔하지 않는 수업이 저에게는 정말 즐거웠고
운동도 많이하고 PT도 많이 받아봤지만,
민규선생님의 수업은 전문적인 운동코치로써 정말 배울점이 참 많았습니다.
책임감을 가지고 이끌어 주실수 있는 선생님을 만나너무 감사했습니다.😊

박소연

운동을 정의한다면 김민규 선생님을 알기전과 후가 있습니다.

서산농부

PT 레슨

운동닥터를 통해 문의 등록시 서비스 세션 1회

더블와이짐 헬스 & PT 신금호점

이정현

유학가기 전에 몸도 만들고 운동 습관도 잡고 싶어서 PT신청하게 되었습니다! 예전에 PT를 받은 경험이 있지만, 자세를 제대로 잡지 못해서 혼자 운동하는데 어려움이 계속 있었어요! 

친구가 NASM 자격증 있는 선생님이 최고라고 해서 수소문하다 정현샘 찾게되었네요!! (nasm 자격증이 무려 2개!)

항상 분위기 편하게 해주셔서 수업이 늘 재밌고 부담이 없습니다! 특히 좋았던건 제가 어떤 동작에서 힘들어하는지 바로 캐치하시고, 아픈 부분이나 불편한 자세를 교정하면서 수업이 진행되는 점이에요! 덕분에 운동이 훨씬 수월해졌습니다!!

식단은 제 생활 패턴에 맞춰 조절해주셔서 스트레스 없이 따라갈 수 있었습니다! 3개월 정도 다녔는데 중량도 많이 늘고 몸 변화가 실감이 돼서 수업 연장해서 지금도 꾸준히 진행 중입니다. 내년 떠나기 전까지 잘 부탁드릴게요!!

김한길

이정현 선생님께 체형 교정 pt받은 후기입니다! 완전 헬린이인데, 처음을 잘 잡는게 중요하다고 들어서 이곳저곳 찾아보다가 새러데이에서 pt를 시작하게 됐습니다! 그렇게 올해 초부터 반년동안 상담 진행했던대로 체형교정에 맞춰서 수업 루틴 짜주셔서 너무 순탄하게 운동했어요. 수업 일정도 유연하게 관리해주시고, 빈도 떨어질 때에는 집에서 하는 숙제 내주셔서 공백 없이 꾸준히 이어갈 수 있었어요. 식단도 체형교정에 맞게 추천해주셔서 근육량 빠르게 늘릴 수 있었고, 3개월 하고 변화도 확 느껴지고 주변에서도 키 커졌다고 들어서 더 연장했습니다. 아쉽게도 더 연장은 못했지만 개인 운동 하는법도 잘 설명해주시고, 매 수업 내용이 앱에 기록되어 있어서 그거 참고해서 할 계획입니다. 시설도 너무 깨끗하고 쾌적해서 좋았어요!

이세찬

맞춤형 1:1 퍼스널 트레이닝

MCTGYM 헬스&PT 장충

유정현

데드리프트를 하면 허리가 늘 아파서 1회 체험을 해봤는데 바로 문제점을 찾아주시고 자세랑 힘 쓰는 법을 잘 알려주셔서 지금은 편하게 운동해요. 너무 좋습니다!!

이현태

처음엔 그냥 공짜니까 한번 체험 해보자 왔는데 생각보다 훨씬 체계적이었고  전문적이였습니다. 영상을 찍어 before—>after 만들어주시는데 등록을 안할수가 없습니다ㅋㅋ

1회 무료 체험 후 카드 값이 걱정이지만 바로 30회 등록하고 갑니다ㅋㅋㅋ

이승훈

스포츠건강관리센터 운동가격

힐앤핏

노광인

피티도 여러번 받아보고 필라테스도 해봤는데 노광인 트레이너님한테 체험 한번 받아보고 바로 등록했어요 !!
이전 쌤들과는 다르게 제 체형과 몸상태에 맞게 늘 색다른 운동을 지도해주셨어요! 피티와 필라테스랑 합쳐진 뭔가 더 좋은 느낌을 받았어요 피티받을때는 너무 무게만 늘려가는 느낌이라 버겁고 재미없었는데 여기선 운동하고나면 전신마사지받은것같은 개운한 느낌입니당 !! 
코로나라 운동가기 꺼려졌는데 1:1이라 프라이빗하고 소독도 철저히 하시는거 같더라구요 ㅎㅎㅎ 전 여기서 꾸준히 운동할 생각입니다~

김민아

1:1PT

세미1:1 PT (30분)

바디프로필 & 시합 준비반 & 원포인트레슨

📌 운동닥터 이용고객분
: 회 당 7만원 고정단가 적용 ! (재등록시)

(vat.별도)

애슬릿라이프

유진희

유진희 선생님께 피티 받았는데 혼자서 할수 있는 운동 쉽게 알려주셔서 혼자서 바로 써먹을수 있을것같아요! 생활습관에 대한 상담도 친절히 해주셔서 넘좋았어요!

김수정

유진희 트레이너님과 운동 넘 재밌게 하고 있어요!! 운동목표와 몸상태를 파악하고 정말 최적의 운동 경로를 찾아주십니다 ㅠㅠ 특히 제가 평소 어렵지 않다고 느꼈던 상체 운동도, 쓰여야 하는 근육을 정확히 짚어주셔서 바른 자세로 제대로 운동할 수 있도록 도와주십니다. 세심하고 정확하고 재밌게 운동을 배우고 싶은 분들께 추천하고 싶은 트레이너 님이랍니다!!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

김민규 선생님

이정현 선생님

유정현 선생님

노광인 선생님

유진희 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.