1대1피티샵으로써 개인 맞춤형 지도

핏앤힐

PT 1:1레슨

베네짐 약수점

김민규

수업하면서 왼쪽회전근개의 통증이 오면 
민규선생님께서 보강운동을 진행해 주시고 
다시 본 운동으로 들어가게 되면 정말 마법처럼
(진심으로) 통증이 완화된 상태에서 진행이 되는 순간순간들이 정말 많았습니다.
정말 신기하고 진심으로 경이롭다는 표현이👏🏽
그래서 제가 그 순간 순간 느낀점은
통증이 있어서 운동을 내려놓는것이 아니라,
전문가 선생님을 만나서 단계별로 움직임을 찾아
보강운동+교정운동+강화운동을 통해 점차점차 하나씩 해나가야 한다는것을 운동한지20년만에 알게되었습니다.
뻔하지 않는 수업이 저에게는 정말 즐거웠고
운동도 많이하고 PT도 많이 받아봤지만,
민규선생님의 수업은 전문적인 운동코치로써 정말 배울점이 참 많았습니다.
책임감을 가지고 이끌어 주실수 있는 선생님을 만나너무 감사했습니다.😊

박소연

운동을 정의한다면 김민규 선생님을 알기전과 후가 있습니다.

서산농부

1:1 PT (다이어트, 자세개선, 기능성)

시티짐 금호역점

최덕화

제가 헬스 처음이라 웨이트를 하는방법을 잘 몰랐었는데 쌤 덕분에 기구들을 좋은 자세로 배우고 근력이늘고 운동 하는법과 식단을 잘 배웠습니다!

이형우

!!부끄럼 많은 내향인인데 피티는 받아보고 싶다?!
!!일하는 자세 때문에 생긴 라운드 숄더 고치고 싶다?!
!!나에게 맞는 운동법을 찾고싶다?!
이 중에 하나라도 포함된다면 시티짐 금호역점 <최덕화> 트레이너님 추천합니다. 
저는 일년 반정도 수업 받고 있는데요. 처음엔 체중감량이 목적이었지만 트레이너님의 친절한 설명과 맞춤형 수업이 원동력이 되어 오랜기간 꾸준히 운동하고 있습니다. 덕분에 라운드숄더도 많이 고쳐졌구요!
피티쌤을 고를때 경력도 중요하지만 무엇보다 수업받는 회원과의 케미도 중요하잖아요? 그래서 처음시작하는 분들에게 특히 강추합니다. 고루고루 다 갖춘 육각형 트레이너 덕화쌤과 한번 시작해보세요~

김치영

PT 레슨

운동닥터를 통해 문의 등록시 서비스 세션 1회

더블와이짐 헬스 & PT 신금호점

이정현

친구 소개로 이정현 선생님을 알게 되었는데, 선생님께 PT를 받으면서 운동에 대한 생각이 정말 많이 바뀌었어요.
항상 친절하시고 하나하나 너무 꼼꼼하게 봐주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다…!
특히 늘 어렵기만 했던 상체 운동, 그중에서도 랫풀다운은 선생님 덕분에 점점 감각을 알게 됐고, 스쿼트 자세도 눈에 띄게 많이 좋아진 것 같아서 뿌듯해요!
기구 없이 바벨이나 아령을 사용하는 운동을 정말 부담스러워했는데, 기본부터 차근차근 설명해 주셔서 이제는 혼자서도 어떻게 운동해야 하는지 알게 됐습니다.
또 그냥 동작만 알려주시는 게 아니라, 어느 근육을 써야 하는지 계속 체크해 주시고 직접 느낄 수 있게 도와주시는 점이 정말 좋았습니다.
운동을 ‘시키는’ PT가 아니라, 운동을 이해하게 만들어 주는 PT라는 느낌을 받았습니다!
저처럼 운동이 어렵고 두려웠던 분들, 제대로 배우고 싶은 분들께 이정현 선생님 PT 정말 진심으로 추천드리구 .. 제 친구들한테두 쌤 강강추 중입니당

김선유

유학가기 전에 몸도 만들고 운동 습관도 잡고 싶어서 PT신청하게 되었습니다! 예전에 PT를 받은 경험이 있지만, 자세를 제대로 잡지 못해서 혼자 운동하는데 어려움이 계속 있었어요! 

친구가 NASM 자격증 있는 선생님이 최고라고 해서 수소문하다 정현샘 찾게되었네요!! (nasm 자격증이 무려 2개!)

항상 분위기 편하게 해주셔서 수업이 늘 재밌고 부담이 없습니다! 특히 좋았던건 제가 어떤 동작에서 힘들어하는지 바로 캐치하시고, 아픈 부분이나 불편한 자세를 교정하면서 수업이 진행되는 점이에요! 덕분에 운동이 훨씬 수월해졌습니다!!

식단은 제 생활 패턴에 맞춰 조절해주셔서 스트레스 없이 따라갈 수 있었습니다! 3개월 정도 다녔는데 중량도 많이 늘고 몸 변화가 실감이 돼서 수업 연장해서 지금도 꾸준히 진행 중입니다. 내년 떠나기 전까지 잘 부탁드릴게요!!

김한길

1:1 PT

-회원권 별도 추가금액 없습니다!!

❄️겨울이벤트로 회당 가격 5000원씩 할인 해드리고 있습니다!

뭉트니스 옥수점 PT&헬스

우종범

핵심요약
1. 체형을 파악하여 나에게 필요한 움직임을 알려준다
2. 개인 운동스케쥴을 만들어 피드백이 확실하다
3. 하체 운동. 확실하다!(수업중 쓰러지는만큼 배워감)

종범쌤 인스타 : @wcorgi_bum

2023년 겨울부터 지금까지 종범쌤한테 운동을 배우고 있습니다.
처음에는 가볍게 바프만 찍고 그만하려고 했지만,
배울수록 운동이 늘고, 몸이 좋아지는게 보이기 때문에 오히려 계속 배우게됩니다
그래서 처음 배우시는분, 기존에 운동을 하신분들께 추천합니다!!
(특히, 하체 좋아지고 싶으신분들은 강추!)

앞으로도 계속 잘 부탁드립니다~

이정인

몇년간 운동을 쉬면서 망가진 몸을 다시 원래대로 돌리고자 운동을 시작했습니다 하지만 다시 시작하는 운동을 혼자서 하려니 갈피를 못잡고 있었는데 종범쌤 수업을 듣고 운동에 대한 흥미가 다시금 생겼고 프로그램 또한 혼자서 하는 것보다 체계적이면서 제 체형에서 약점, 강점을 찾아 그것에 맞게 운동 프로그램을 짜주는 것이 너무 좋았습니다. 다시 한 번 감사하다는 말씀드립니다!

김한기

스포츠건강관리센터 운동가격

힐앤핏

노광인

피티도 여러번 받아보고 필라테스도 해봤는데 노광인 트레이너님한테 체험 한번 받아보고 바로 등록했어요 !!
이전 쌤들과는 다르게 제 체형과 몸상태에 맞게 늘 색다른 운동을 지도해주셨어요! 피티와 필라테스랑 합쳐진 뭔가 더 좋은 느낌을 받았어요 피티받을때는 너무 무게만 늘려가는 느낌이라 버겁고 재미없었는데 여기선 운동하고나면 전신마사지받은것같은 개운한 느낌입니당 !! 
코로나라 운동가기 꺼려졌는데 1:1이라 프라이빗하고 소독도 철저히 하시는거 같더라구요 ㅎㅎㅎ 전 여기서 꾸준히 운동할 생각입니다~

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

김민규 선생님

최덕화 선생님

이정현 선생님

우종범 선생님

노광인 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.