선아샘과 인생 첫 PT를 시작한지 거의 1년이 다 됐네요. 전에도 헬스장에서 운동은 꽤 했었어서 사실 운동에는 자신이 있었는데 기본적인 스쿼트 자세 부터 잘못하고 있던거였더라구요 ㅋㅋㅋ 선아샘 통해서 스쿼트만 제대로 해도 허리라인까지 바뀌는구나 처음 알았습니다. 매번 수업도 다양하게 구성해서 지속적으로 할 수 있게 해주시고 자극 포인트도 잘 오도록 옆에서 코칭 정말 잘 해주셔서 덕분에 체력도 올라가고 특히 하체가 잘 잡히게 되었습니다. 선아샘 통해서 기본기는 물론이고 이제 다양한 기구도 잘 사용할 수 있게 됐습니다!선아샘과 인생 첫 PT를 시작한지 거의 1년이 다 됐네요. 전에도 헬스장에서 운동은 꽤 했었어서 사실 운동에는 자신이 있었는데 기본적인 스쿼트 자세 부터 잘못하고 있던거였더라구요 ㅋㅋㅋ 선아샘 통해서 스쿼트만 제대로 해도 허리라인까지 바뀌는구나 처음 알았습니다. 매번 수업도 다양하게 구성해서 지속적으로 할 수 있게 해주시고 자극 포인트도 잘 오도록 옆에서 코칭 정말 잘 해주셔서 덕분에 체력도 올라가고 특히 하체가 잘 잡히게 되었습니다. 선아샘 통해서 기본기는 물론이고 이제 다양한 기구도 잘 사용할 수 있게 됐습니다!