헬스장 회원권

파트너짐

[10회]입문기 : 신경발달 및 자세습득

[20회]과도기 : 운동 프로그램 적응 및 강도증가

[30회]성장기 : 목표 80%달성, 2차 목표 설정

MINFIT PT STUDIO 압구정점

안치형

안치형 선생님께 피티를 받았습니다.  체계적으로 처음배워본 느낌이라 너무 재밌었습니다.처음부터 배울걸 이제와서 배워 후화중이에요. 
특히 스쿼트를 허리안아프고 하게되서 너무 감동입니다.
정체기오신분들은 꼭 배워보세요~~
가끔 재밌는 이벤트도 있고 최고에요~

권윤혁

헬스가 재미 없다고 만 생각했는데 치형쌤 만나고 올바른 운동 법을 익히면서 재미를 느꼈습니다. 항상 밝은 모습으로 이끌어주셔서 너무 좋았어요!
시간 약속도 단 한번도 어긴 적 없으시고, 수업 내용 외 모든 부분에 아주 만족합니다.

허재도

1:1 PT CLASS

여동관

공부하다가 허리 통증이 생겼는데 병원에 가도 특정한 원인을 말해주진 않았어요. 조금만 앉아 있어도 허리가 너무 아파서 20분 이상 앉질 못했었고, 잘못된 자세 때문에 목 뒤, 어깨, 무릎 등의 통증도 심해져서 누워만 살았어요..
차근차근 호흡을 하는 방법 부터 익히고, 어떤 근육들을 스트레칭 시키고 강화시켜야 하는지 자세하게 설명해주신 덕분에 자세가 많이 변했어요!! 특히 허리 통증도 감소하고 몸 이곳저곳이 아팠는데 레슨 받은 이후로 많이 좋아졌습니당!! 허리 아프신 분들께 꼭 추천하고 싶은 선생님입니다~~

김은우

복사뼈 골절로 재활 운동 알아보다가 여동관 선생님을 알게 되어 운동 한지 약 3개월째, 현재는 발목 가동 범위도 넓어졌고 걷는 자세도 교정되어 너무 만족합니다🤗

체계적인 관리와 자세교정으로 이 운동을 하면서 어디에 자극을 줘야하고, 어디에 도움이 되는지 상세하게 알려주셔서 초보자인 저도 이해하기 쉬웠어요~선생님 감사합니다😃

김도연

[ MINFIT ] 1:1 PT 레슨

민경수

1:1 PT

압구정 라이크짐 1호점

조재진

운동 시작하구 30분째부터 벌써 등에 근육통왔어요...... 등 자극이 뭐지? 하고 있던 헬린인데 아 이게 자극이구나 하는 걸 가르쳐주셔서 감사합니당 .... ㅎㅎㅎㅎ 화이팅!!!

공은주

운동을 오래 했는데도 근육이 잘 안 붙어서 고민하다가 라이크짐 조재진쌤 수업 들어봤어요! 평소에 안 하던 방식으로 등 운동을 해봤는데 바로바로 자극이 와서 너무 신기했어요 ㅎ.ㅎ 한 시간정도 수업받는데 평소에 지루하기만 하던 운동시간이 순삭 되더라고여 ㅎㅎㅎㅎ 😆

하한빛

수업시간 이외에 일일입장 무료

첫 등록 할인

헬링짐 PT&헬스 신사점

김재영

40대가 되면서 체력이 예전 같지 않다는 걸 많이 느끼게되며 회식도 잦고 운동은 거의 하지 않다 보니 체중이 늘고 건강검진에서 지방간 진단까지 받게되어 의사선생님 상담시 운동과 체중관리가 필요하다는 말에 운동을 시작했습니다.
처음에는 단순히 건강만 좋아졌으면 좋겠다는 생각으로 재영쌤과 PT를 시작했는데, 훨씬 많은 변화가 왔습니다.
운동 경험이 거의 없는 상태였지만 제 체력과 컨디션에 맞춰 차근차근 지도해주셔서 부담없이 시작할 수 있었고, 식습관도 함께 관리하면서 체중이 감소하기 시작했어요.
수개월이 지나고 다시 건강검진을 받았는데 지방간 수치가 많이 개선되고 몸도 눈에 띄게 달라졌습니다. 예전에는 계단만 올라가도 숨이 찼는데 지금은 체력도 좋아져 몸이 가벼워진게 느껴질 정도입니다.

유눈빛

퇴근 후 운동을 다니면서 가장 만들고 싶었던 건 힙라인이었어요!
체중은 크게 문제 없었는데 오래 앉아 있는 직업 특성상 엉덩이 근육이 잘 안 쓰이다 보니 몸매가 점점 무너지는 느낌이 들더라구요ㅠㅠ
혼자 운동할 때는 허벅지만 아프고 변화가 없었는데, 재영쌤이 자세를 세세하게 봐주시고 운동 루틴을 짜주신 덕분에 엉덩이 라인이 정말 많이 달라졌어요.

예전에는 레깅스 입는 게 부담스러웠는데 지금은 몸매가 달라진 게 보여서 운동하는 재미도 생겼습니다ㅎㅎ
회사 다니면서도 충분히 변화할 수 있다는 걸 직접 경험하게 해주셔서 감사해요!

평일	오전 6:30 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	매달 둘째, 넷째 주 일요일, 공휴일

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