🎀🎀🎀김지은 트레이너 리뷰🎀🎀🎀 운동은 한번도 해본 적 없고 체력이 너무 안 좋아서, 건강관리를 하려고 PT를 시작하게 되었습니다! 근력도 약하고 체력이 안 좋아서 제대로 운동할 수 있을까 걱정했었는데, 지은 트레이너님은 제 몸 상태에 맞춰서 체계적으로 운동하는 법을 가르쳐 주셨어요~ 맨몸 운동부터 시작해서 2달 뒤에는 기구에 무게 올려서 운동할 수 있을 정도로 근력도 어느정도 붙었어요😎 평소에 배달음식만 먹다보니 식습관도 안 좋았었는데, 트레이너님이 매일 식단을 체크해주시고 개선점을 상세히 알려주셔서 건강하게 먹는 습관을 기르게 되었습니다☺️ 지은 트레이너님한테 PT를 받는건 단순히 운동만 배우는게 아니라, 건강한 생활 습관을 배운다는 느낌이에요~ 운동을 처음 시작한다면 추천드려요!