2025 연말 이벤트

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파운드짐 헬스&PT 신림역점

#다이어트 #근육증가 #바디프로필 #기초체력

PT등록시 
락커, 헬스회원권 무료, 회원복 무료

첫 등록 할인

더짐혼2호점

남궁선

2년전쯤 다른곳에서 피티를 받고 1년정도 혼자하다보니 자세도 엉망이고 목표했던 근성장도 제자리수라.. 운동에 흥미가 점점 떨어지고 있었습니다.
노력했던게 있었던지라…. 이대로는 포기하고싶지 않았고,

더 짐혼 남궁선쌤을 찾아갔어요…
(후기도 좋았지만 특히 남자분들 후기가 많아서 찾아간것도 있어요)

일단 첫수업때 만족을 많이 느꼈고 수업을 거듭할수록 신뢰가 가는 선생님입니다. 무게앞에서 나약해지던 저를 반성하며… 나도 할 수 있구나! 생각하게 해주셨어요

지금은 퀘스트하듯 생각지도 못한 무게를 볼때마다 기분이 좋습니다. 더짐혼 피티 최고💪🏻 남궁선선생님 최고입니다👍🏻

늘 갈때마다 반갑게 인사해주시는 다른 선생님께도 감사합니다. 그래서 그런지 어색하지가 않아요

차현득

헬스장 문 열면 쌤들이 반갑게 인사해주셔서 넘나 좋은거같아용! 원장님한테 PT받고있는데 자세를 너무 잘 봐주세요 운동하는 동영상도 그날그날 받아서 제가 어떤자세로 운동을 했는지 확인하고 고칠수 있는 부분이 크나큰 장점인듯하네요🙃

주유진

기본 레슨 금액

✨✨ 혜택 .1
👉 10회 연속 출석시 1세션 추가 제공

✨✨혜택 .2
👉친구 소개시 10회당 1세션 추가 제공

✨✨혜택 .3
👉해피타임 할인

✨✨혜택 .4
👉PT등록시 회원권 최대 1년 제공!

자마이카 피트니스 신림역점

임우준

혼자 운동 자주 해도 몸 만들어지는게 보이지 않아서 고민이었는데 ..

우준쌤께 운동하는 법 제대로 배워서 해보니까 몸라인이 달라지는게 하루하루 보이더라구요!! 

헬스는 재미 없는 운동인줄 알았는데 눈에 보이니까 더욱 재미 붙여서 앞으로 혼자서도 잘 해낼 수 있을거 같아요 👍🏻

그리고 원래 허리 디스크가 좀  있는 편인데 매번 세심하게 걱정해주시고 수업 커리큘럼도 신경써서 맞춤형으로 짜주셔서 부상 한번 없이 피티 마무리 했습니다 :) 

+ 운동하는데 허벅지로만 먹고 엉덩이가 안큰다 ! 하시는 분들 엉덩이전문 우준쌤한테 받으시면 넘 좋을거같아요 

킴카다시안 만들기 전문쌤이셔요 ~ 추천합니다⭐️

김희진

✨우준쌤이랑 PT35회 받은 후기입니다!!✨

전에도 피티 여러번 받았었는데 할 때마다 헷갈리고 루틴도 잘 안 잡혀서 어려웠는데 우준쌤이랑 피티 받으면서 개인 운동 할 때도 제대로 운동할 수 있게 된 것 같아서 좋아요!

수업할 때도 컨디션 맞춰서 수업 진행해주셔서 불편함 없이 너무 즐겁게 수업했습니다! 나중에 또 피티 받게 되면 선생님이랑 하고 싶어요! 추천합니당

다양하게 기구 사용법 알려주시고 지겹지 않게 활용할 수 있는 법 알려주셔서 앞으로도 운태기 안 오고 재밌게 헬스 할 수 있을 것 같아요! 피티 고민하고 계신 분들 선생님한테 받으시길...!!👍👍👍

최수인

1:1 PT

김지은

저에게 운동의 즐거움과 소중함, 방향성, 철학을 한꺼번에 안겨주신 지은쌤..!
진짜 귀찮아서 리뷰 같은 거 안 쓰고 사는 사람인데 운동 시작하고 나서의 변화에 너무 감동 받아서 리뷰를 남길 수밖에 없었습니닷..

전체적인 체중 감량도 감량이지만, 40대 아저씨 배나 다름없었던 내장지방레벨 8~9의 복부에 멋있는 복근이 생겼습니다..!(참고로 바프 사진은 보정 전 원본인데도…!🥹😭👍)

무작정 굶고 고강도 운동만 때리는 다이어트가 아니라, 오래오래 유지하면서 부상 일절 없이 즐겁게 할 수 있는 방식으로 이끌어주신 덕분에 1년 가까이 쌤한테 피티 받고 있습니다ㅠㅠ 부상은커녕 아팠던 부위들(특히 무릎, 어깨)도 정말 많이 나았어요!

다들 지은쌤 만나고 광명 찾으세요 제발🙏🙏🙏

이세윤

🎀🎀🎀김지은 트레이너 리뷰🎀🎀🎀

운동은 한번도 해본 적 없고 체력이 너무 안 좋아서, 건강관리를 하려고 PT를 시작하게 되었습니다!

근력도 약하고 체력이 안 좋아서 제대로 운동할 수 있을까 걱정했었는데, 지은 트레이너님은 제 몸 상태에 맞춰서 체계적으로 운동하는 법을 가르쳐 주셨어요~
맨몸 운동부터 시작해서 2달 뒤에는 기구에 무게 올려서 운동할 수 있을 정도로 근력도 어느정도 붙었어요😎

평소에 배달음식만 먹다보니 식습관도 안 좋았었는데, 트레이너님이 매일 식단을 체크해주시고 개선점을 상세히 알려주셔서 건강하게 먹는 습관을 기르게 되었습니다☺️

지은 트레이너님한테 PT를 받는건 단순히 운동만 배우는게 아니라, 건강한 생활 습관을 배운다는 느낌이에요~ 운동을 처음 시작한다면 추천드려요!

장예지

50분 PT 금액

운동닥터 보고 오시는 한정

첫 10회 1회 60,000원

바디앤짐 헬스&PT

맥스

저는 직업 특성상 하루 종일 서 있고 무거운 짐을 자주 들다 보니, 늘 허리와 골반 통증을 달고살았어요😭

전에도 다른 쌤에게 수업을 받은 적이 있었지만, 그때는 오직 다이어트와 바디프로필이 목표였고, 맥스쌤과는 자세 교정과 통증 개선, 그리고 건강한 체중 감량을 목표로 수업을 시작했습니다.

수업 전에는 항상 제 컨디션을 먼저 체크해주시고 그날 상태에 맞게 수업을 진행했으며, 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 수업에 가도 쌤의 모든 에너지를 저에게 주듯 파이팅해주시며 운동이 재미있어질 수 있도록 이끌어주셨습니다.

유튜브나 다른 곳에서는 단순동작을 따라하게 하였는데 맥스쌤은 호흡을 통해 몸이 어떻게 움직이고 반응하는지, 다치지 않게 몸을 잘 사용하게끔 알려주셨어요. 나중에는 혼자서도 수월하게 할 수 있도록 만들어주셨습니다.

곧 이사를 하게 되어 아쉽게 수업은 마무리했지만, 맥스쌤을 만나 운동을 새롭게 배워가는 듯 합니다.

수업 50회 경험자로서 맥스쌤!!! 강력 추천드립니다.👍🏻

하하나나

MAX쌤 리얼후기🔥

인생 처음 운동을 시작하며
이왕하는거 정말 제대로 배워보고 싶은 마음에 
고심하고 고심해서 택했던 맥스쌤입니다!
삶에 운동이라고는 단 1도 없던 제가 이만큼 성장할 수 있게 만들어주신 맥스쌤은 정말 능력자..👍🏻

단순히 머신을 쓰고 동작을 알려주는게 아닌 
몸의 기능적인 부분부터 잡아주시며 
몸을 잘 쓸 수 있게 만들어주시는 맥스쌤은 
수업 한번만 받아봐도 다르다는 느낌을 받을 수 있었습니다..!
몸의 기능을 잡고, 다이어트의 효과를 느끼고, 운동에 재미를 붙이고, 더 잘하고 싶은 마음이 들기까지!!
다치지않고 길-게 똑똑하게 효과는 확실히! 운동하고 싶다면 무조건 맥스쌤에게로 가시는것을 추천합니다!!! 🔥

김열음

목적별 헬린이 기본성장 트레이닝

통증재활&체형교정 및 기능인지 트레이닝

💁🏻‍♂️운동닥터 등록 혜택

🔴헬린이 과정
50회 등록시 +5회혜택
30회 등록시 +3회혜택

🔵어드벤스 과정
30회 등록시 +3회 혜택

김우태

몸에대해 지식이 풍부하시고 여러 궁금증도 많이 해결해주십니다! 무작정 무게를 늘리기보다 사용해야하는 근육과 필요한 타격점을 명확하게 알려주셔서 운동이 재밌고 이해가 잘되게 알려주셨어요!

장동은

쌤, 늘 꼼꼼하게 잡아주시고 끝까지 믿어주신 덕분에 40kg밖에 못 들던 제가 60kg 꿈을 이루게 됐습니다. 예전엔 안 될 것 같던 무게도 가능하다고 느끼게 해주셔서 정말 감사합니다. 이제는 진짜 안 될 건 없다는 생각이 듭니다. ㅎㅎ

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 0:00 ~ 오후 10:00

파운드짐 헬스&PT 신림역점

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

남궁선 선생님

임우준 선생님

김지은 선생님

맥스 선생님

김우태 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.