Name: 길바디 트레이너 - 파인핏 3호점
Brand: 운동닥터
Price: 25000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (12 reviews)

길바디 선생님

파인핏 3호점

5.0리뷰 12

검증 자격 5

회당 55,000원혜택

👍 최근 만점 리뷰 12건

전문 분야

다이어트식단관리산전산후케어바디프로필

몸을 넘어 삶까지 바꾸는 운동, 긍정 피지컬 멘토 길바디입니다.

안녕하세요. 긍정 피지컬 멘토 길바디 '정승길 코치'입니다. 🗣️ 과체중 일반인이 미국 공인 트레이너가 되기까지 저는 전공자가 아닌 일반인 출신으로 과체중 시절을 직접 경험하며 운동을 통한 삶의 변화를 만들어왔습니다. 이후 바쁜 직장인과 운동 초보자를 중심으로 무리하지 않으면서도 지속 가능한 운동방법을 지도하고 있습니다. 운동이 어렵게 느껴졌다면 저와 함께하는게 가장 현실적인 시작이 될 수 있습니다! ❗운동 어플리케이션 전담 코치 현재 운동 전문 어플리케이션 짐워크에서 초보자 운동루틴 및 여성 힙운동을 담당하여 코치로 일하고 있습니다. 뿐만 아니라 인스타 및 유튜브를 통해서도 좋은 정보 많이 드리고자 노력하는 중입니다! 편하게 다가오세요! 원하시는 변화를 책임지겠습니다.

검증 자격 5

운동을 통해서 삶 전체를 바꾸자

다이어트식단관리산전산후케어

보통 트레이너분들이 많이 실수하시는게 일반 회원님들의 입장을 이해하지 못하는것이라고 생각합니다. 닭가슴살, 아몬드, 땅콩버터, 등등 누군가에게는 당연한 식단이 누군가에게는 아닐수도 있는거겠죠. 카니보어 저탄고지 탄수화물 싸이클링.... 돼지뒷다리살, 닭다리살, 우둔살, 가자미살.. 다양한 방법 다양한 단백질,탄수화물 급원뿐만 아니라 그사람에게 맞는 운동의 모든걸 결정하고 도와드립니다. 너무 지치고 힘들다면 삶의 변화를 만들고 싶다면 저를 찾아오세요.보통 트레이너분들이 많이 실수하시는게 일반 회원님들의 입장을 이해하지 못하는것이라고 생각합니다. 닭가슴살, 아몬드, 땅콩버터, 등등 누군가에게는 당연한 식단이 누군가에게는 아닐수도 있는거겠죠. 카니보어 저탄고지 탄수화물 싸이클링.... 돼지뒷다리살, 닭다리살, 우둔살, 가자미살.. 다양한 방법 다양한 단백질,탄수화물 급원뿐만 아니라 그사람에게 맞는 운동의 모든걸 결정하고 도와드립니다. 너무 지치고 힘들다면 삶의 변화를 만들고 싶다면 저를 찾아오세요.

처음이어도 괜찮아요! 길바디 바디프로필반

다이어트식단관리바디프로필

바디프로필은 찍어보고 싶은데, 운동과 식단을 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 올해 7분의 바디프로필 완성을 함께한 경험을 바탕으로, 회원님의 출발점에 맞춰 준비합니다. 📌 추천 대상 • 운동 경험 없이 바디프로필에 도전하고 싶은 분 • 몸을 만들어보고 싶지만 시작이 어려운 분 • 운동은 해봤지만 체계적인 식단 관리는 처음인 분 • 나에게 맞는 운동과 식단을 배우고 싶은 분 🔎 준비의 시작, 회원님에 대한 이해 상담 폼을 통해 운동 경험·나이·현재 체중·목표 기간·촬영 컨셉·질환 등을 확인한 뒤 운동과 식단 설계 시작 주당 운동 가능 횟수에 따라 분할법·세트수·반복수까지 개인별 구성 🏋️ 초보자 눈높이의 기본기 교육 • 기본 호흡과 운동기구 잡는 방법 • 내 몸에 맞는 기구 설정 • 운동을 해야 하는 이유와 원리 • 어려운 용어보다 이해하기 쉬운 설명 운동 중 영양 교육과 영양성분표 보는 방법도 함께 안내합니다. 🍽️ 내 생활에 맞춘 1:1 식단 알레르기와 개인의 특성을 고려한 식단 설계 닭가슴살·생선·우둔살·뒷다리살 등 다양한 식재료를 활용하고, 탄수화물·단백질·지방 모두 지속 가능성을 고려해 구성 식단 관리 앱의 사용법까지 알려드려, 혼자서도 식사를 기록하고 조절하는 방법을 익힙니다. 🎥 실제 운동 공간에서 다시 보는 복습 개인 유튜브에 올린 센터 촬영 영상으로 이해가 어려웠던 부분과 배운 운동을 다시 확인 ☀️ 목표까지 함께하는 긍정 에너지 목표를 함께 설정하고, 긍정적인 말과 동기부여로 준비 과정을 함께합니다. 복사 붙여넣기식 운동과 식단이 아닌, 회원님을 이해하고 맞춰가는 진짜 PT! PT를 PT답게, 길바디와 함께 준비해보세요 :)바디프로필은 찍어보고 싶은데, 운동과 식단을 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 올해 7분의 바디프로필 완성을 함께한 경험을 바탕으로, 회원님의 출발점에 맞춰 준비합니다. 📌 추천 대상 • 운동 경험 없이 바디프로필에 도전하고 싶은 분 • 몸을 만들어보고 싶지만 시작이 어려운 분 • 운동은 해봤지만 체계적인 식단 관리는 처음인 분 • 나에게 맞는 운동과 식단을 배우고 싶은 분 🔎 준비의 시작, 회원님에 대한 이해 상담 폼을 통해 운동 경험·나이·현재 체중·목표 기간·촬영 컨셉·질환 등을 확인한 뒤 운동과 식단 설계 시작 주당 운동 가능 횟수에 따라 분할법·세트수·반복수까지 개인별 구성 🏋️ 초보자 눈높이의 기본기 교육 • 기본 호흡과 운동기구 잡는 방법 • 내 몸에 맞는 기구 설정 • 운동을 해야 하는 이유와 원리 • 어려운 용어보다 이해하기 쉬운 설명 운동 중 영양 교육과 영양성분표 보는 방법도 함께 안내합니다. 🍽️ 내 생활에 맞춘 1:1 식단 알레르기와 개인의 특성을 고려한 식단 설계 닭가슴살·생선·우둔살·뒷다리살 등 다양한 식재료를 활용하고, 탄수화물·단백질·지방 모두 지속 가능성을 고려해 구성 식단 관리 앱의 사용법까지 알려드려, 혼자서도 식사를 기록하고 조절하는 방법을 익힙니다. 🎥 실제 운동 공간에서 다시 보는 복습 개인 유튜브에 올린 센터 촬영 영상으로 이해가 어려웠던 부분과 배운 운동을 다시 확인 ☀️ 목표까지 함께하는 긍정 에너지 목표를 함께 설정하고, 긍정적인 말과 동기부여로 준비 과정을 함께합니다. 복사 붙여넣기식 운동과 식단이 아닌, 회원님을 이해하고 맞춰가는 진짜 PT! PT를 PT답게, 길바디와 함께 준비해보세요 :)

레슨 시간

평일	오전 11:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 11:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 11:00 ~ 오후 8:00
휴무일	보통 휴일에 쉽니다!

일정은 조율 가능합니다!

리뷰 12개

운영 정책

권채린

운동에 운도 모르는 저를 하나둘씩 알게해주신 길쌤 !! 차근차근 하나부터 설명해주면서 저한테 맞는 운동을 알려주시고 긍정멘토인만큼 정말 열정적이고 긍정적이게 수업해주셔서 너무 좋은거같아요 -!! 피티를 시작하고 목표설정을 위해 바프를 도전해보자했지만 쉽지않고 포기하려는 저를 이끌어주신분이셔서 마무리할수있게된거같아요 운동뿐만 아니고 멘탈관리까지 최고피티쌤입니다 파인핏 최고에요 ◡̎

정승오

어깨가 안좋고 등이 약한편인데 말씀 드리니까 제 몸이랑 불편한점에 맞춰서 무리없이 잘 알려주셨어요ㅠ 먹는거까지 운동 이라고 하는데 식단도 고민이었는데 방향성에 맞춰서 잘 알려주셔서 좋습니다!

PT 가격

운닥 전용 혜택

락커 및 회원복 무료!

PT는 퍼스널 트레이닝이다!

10회약 1~2개월 소요
600,000원회당 60,000원
20회약 2~4개월 소요
1,150,000원회당 57,500원
30회약 3~6개월 소요
1,650,000원회당 55,000원

부가세가 포함된 가격입니다.

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

54%55,000원

25,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

파인핏 3호점

경기 평택시 평택로32번길 25 B1복사

평택역 도보 5분

무료 제공

주차 무료

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

54% 25,000원