안녕하세요 자마이카 피트니스 전진혁 트레이너입니다 😊 건강과 자기관리가 필수인 요즘시대, 운동은 필수인데요! 우리에게 꼭 필요한 운동인 만큼 부상을 줄이고 가지고 있는 병력에 맞춰 올바른 자세로 진행하는 것이 매우 중요합니다. ✔️ 개개인의 신체 밸런스와 컨디션, 운동 경력 병력 여부 등 을 고려하여 [1:1 맞춤형 수업]을 진행합니다. 올바른 운동방법뿐만 아니라 PT 이후에도 생활에 '선순환'이 가능하실 수 있는 '좋은 습관'을 만드실 수 있게 세부적인 목표를 제시해드리며 식단, 수분섭취, 운동, 눈바디 등을 기록해나가며 더욱 체계적으로 지도해드립니다 🏋️ * 자마이카 서울대점 센터 수업만큼 중요한 게 환경인데요. 회원님께서 운동하실 센터는 서울대입구역 3,4번 출구 1분 거리의 위치로 최고의 접근성을 가지고 있으며 단독PT존을 보유하고 있어 더욱 원활한 수업이 가능합니다. 2022년 12월 리모델링한 깔끔한 600평대의 관악구 최대 규모 시설과 해머스트랭스, 사이벡스, 테크노짐, 매트릭스 등 세계적으로 유명한 다양한 머신들이 준비되어 있습니다 👍