Name: 최지아 트레이너 - 뷰스짐 마곡 PT&헬스 수명산파크점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock

최지아 선생님

뷰스짐 마곡 PT&헬스 수명산파크점

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검증 자격 7

전문 분야

기능개선다이어트바른체형

지아쌤의 예뻐지는 가스라이팅◡̈ 건강한 움직임을 지향합니다.

🙋🏻‍♀️ "건강한 움직임을 지향합니다" 📸 인스타그램 : @ch0idaeri ✔️ 자격 및 수료 사항 • 국가공인 생활체육지도자 2급 (보디빌딩) • RTS 재활 트레이닝 전문가 Lv.1 / Lv.2 (한국인재교육원) • CMS 움직임 인지 전문가 • 리뉴얼바디 상·하지 체형 평가 과정 • Essential Neuro Anatomy • 웨이트 불균형 및 통증 접근법 • 펑셔널 샌드백 지도자 과정 • 운동역학·운동생리학 등 관련 교육 다수 수료 🏆 수상 이력 22’ NPCA BUCHEON Bikini Novive TOP3 (Open TOP4) 22’ NPC Natural Bikini Novice TOP1 (Open TOP2) 22‘ NABBA GP Final Bikini Open TOP3 23‘ DRAX Championship Bikini Open TOP6 23’ NPC Regional Bikini Novice TOP1 (Open TOP4) 23‘ NABBA GP Final Bikini Open TOP6 23’ AGP Pro qualifier Bikini TOP3 23’ NABBA Novice Final B Classic Open TOP1

PT 가격

가격 전체 보기

회 당 50,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

현재 새해이벤트 1:1PT 24회 1,100,000원 진행중 (회당 4.5만원대)

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료

50,000원

0원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 7

레슨 시간

평일	오후 3:00 ~ 오후 10:00
휴무일	공휴일 및 일요일

🍀 ‘안심하고 맡기는’ 전연령 맞춤 PT

기능개선다이어트바른체형

💙 "예쁜 몸은 기본, 건강한 움직임이 여러분의 일상을 바꿉니다." 💙 제 수업은 70% 이상이 40대 이상 중장년층 장기 회원님들일 정도로 편안하고 확실한 변화를 보장합니다. 운동이 처음이라 막막하거나 굽은 등, 거북목 때문에 고민이라면 누구보다 쉽게, 그리고 건강하게 가르쳐 드릴게요! ✨ 최지아의 ‘슬기로운 운동’ 로드맵 ① 꼼꼼한 사전 점검 : 운동 목적 설정 / 몸 상태 평가 ② 본 운동 시작 : 패시브 스트레칭 & 기능 활성화 운동 ③ 입문자를 위한 세심한 코칭 : 근육의 쓰임 인지 ④ 스트레스 없는 1:1 식단 관리 : 맞춤 식단표 제공 / 실시간 피드백 운동은 어렵고 힘든 고행이 되어서는 안 됩니다! 저와 함께 평생 가져갈 건강한 움직임을 배워보세요 🤗💙 "예쁜 몸은 기본, 건강한 움직임이 여러분의 일상을 바꿉니다." 💙 제 수업은 70% 이상이 40대 이상 중장년층 장기 회원님들일 정도로 편안하고 확실한 변화를 보장합니다. 운동이 처음이라 막막하거나 굽은 등, 거북목 때문에 고민이라면 누구보다 쉽게, 그리고 건강하게 가르쳐 드릴게요! ✨ 최지아의 ‘슬기로운 운동’ 로드맵 ① 꼼꼼한 사전 점검 : 운동 목적 설정 / 몸 상태 평가 ② 본 운동 시작 : 패시브 스트레칭 & 기능 활성화 운동 ③ 입문자를 위한 세심한 코칭 : 근육의 쓰임 인지 ④ 스트레스 없는 1:1 식단 관리 : 맞춤 식단표 제공 / 실시간 피드백 운동은 어렵고 힘든 고행이 되어서는 안 됩니다! 저와 함께 평생 가져갈 건강한 움직임을 배워보세요 🤗

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위치

뷰스짐 마곡 PT&헬스 수명산파크점

서울 강서구 수명로 74 10층복사

마곡역 도보 12분