안녕하세요 조준성 트레이너 입니다. 저는 그냥 운동이 좋아 시합도 뛰어보고, 부상도 당해봤습니다. 아픈 고객들이 많아 공부를 했고 그러다 보니 대학에서 여러 자격을 취득하고 좋은 기회로 강의까지 하게 됐고, 지금도 진행중입니다. 운이 좋아 물리치료사, 트레이너, 필라테스 강사 등 업계 종사자를 교육해왔고, 지금은 대표님이 되신 선생님도 계십니다. 운동 프로그램은 회원님의 현재 몸 상태를 파악하고, 체형과 골격 구조에 맞도록 필요한 운동만 진행하며, 해서는 안되는 운동들에 대한 설명들도 같이 해드립니다. 재활을 해야 될 단계면 '재활'을, 재활보다는 기능이 떨어진 상태면 신체 기능을 살리는 '기능성 운동'을, 이 두 가지 다 괜찮은 상태라면 원하시는 목적에 맞게끔 '운동 설계'를 도와드립니다. 그리고 귀한 시간과 돈을 투자해서 오시는 만큼 레슨시 알려드리는 모든 동작들을 영상으로 촬영해서 회원님께 보내드리고 있습니다. 무엇을 배움에 있어 순서가 있듯이 웨이트트레이닝, 운동, 다이어트 에도 순서가 있습니다. 제가 1부터 100까지 다해 드릴 수는 없지만 100까지 가고자 하는 마음이 있으시다면 믿어 주신만큼 최선을 다해 도와드리겠습니다.