Name: 이원우 트레이너(강남피티)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (40 reviews)

이원우 선생님강남피티

5.0 리뷰 40

검증 자격 105

인생 최고의 몸을 만들어줄 강남최고의 트레이너 입니다.

안녕하세요! 강남피티샵 대표 이원우 트레이너 입니다! 🔒고객님과의 약속🔒 1. 수업중 핸드폰 사용을 하지 않습니다. 2. 회원님께 불쾌감을 주는 언어 사용하지 않습니다. 3. 트레이너로서 부끄럽지 않은 자기관리를 꾸준히 합니다. ✏️자격증 및 경력 게시했습니다📝 비포&에프터를 보고 판단해주세요!! ^^ 트레이닝을 받는 이유??? 몸을 만들기 위해 받는 거 맞으시죠? 그럼 저를 선택 하시면 됩니다~ 🖐🖐 👍회원님의 몸을 만들어 놓은 결과물이 있는 트레이너 👍제대로된 자격을 갖춘 트레이너 👍사업장을 직접 운영하는 트레이너 👍카드, 현금 가격 동일하게 받는 트레이너 운동기술을 단 기간에 습득하기란 어렵습니다. 하지만 저와 함께 하는 시간동안 체계적이고 즐거움 가득한 수업을 받아보세요💪💪💪 문의는 언제나 환영합니다. 수업중에는 핸드폰 사용을 하지 않아 답장이 늦습니다^^ *항상 친절하게 지도하겠습니다* ㅡ현금, 카드 가격 동일 ㅡ상해보험가입(DB손해보험) 부상시 책임보상 ㅡ환불신청시 위약금 10% 공제후 당일입금 ㅡ담당회원님은 제가 직접지도 합니다.

PT 가격

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회 당 55,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

!!!운동닥터 통해 피티등록 하시면!!! 운동복, 수건 무료지급 👍민생회복 소비쿠폰 사용 가능합니다. 👍문화비소득공제 가능합니다. ➡️매주 토요일 진행하는 단체운동 참여가능⬅️ (트레이너와 함께하는 단체운동 가능)무료

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

47%

29,000원

55,000원

검증 자격 105

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00

상담 진행후 수업 진행하고 있습니다. ^^

다이어트, 근력증가, 바디프로필, 대회 준비 도와드립니다!

기초체력다이어트바디프로필

👦수업대상👩 🏋️‍♀️멋진 몸매를 완성하고자 하는 분!!! 🏋️망가진 체형을 되돌리고자 하는 분!!! 🏋️‍♂️운동을 시작하고자 하는 분!!! 🧘제대로 웨이트 트레이닝을 배워보고자 하는 분!!! 🚴다이어트를 성공하고 싶은 분!!! 수업 진행은 운동 처방의 기본원리인 FITT를 토대로 진행합니다. {1} Frequency 빈도 주 몇 회 운동을 진행할 것인가? {2} Intensity 강도 어느 강도로 진행할 것인가? (무게, 횟수, 세트 수, 휴식시간, 운동루틴) {3} Time 시간 주 몇 회 한 번 진행할 때 어느 정도의 시간으로 진행할 것인가? {4} Type 형태 어떤 형태의 운동을 할 것인가? 운동 진행 절차는 이렇습니다. 1️⃣고객과의 첫 만남(상담) - 서로 간의 교감을 형성하는 단계(운동목적/생활습관/운동경험 등을 파악) 2️⃣체성분 측정&기초체력평가 - 체성분 분석과 기초체력평가(FMS/근력평가/유연성 평가) 3️⃣적응단계 - 운동을 시작하는 초반으로서 근신경계의 적응과 운동 후 일상생활에 있어 운동이 하나의 생 활로 들어가는 단계 4️⃣발전단계 - 근육량의 증가, 체지방의 감량, 운동수행능력의 발달이 이루어지는 시기 5️⃣유지단계 - 목표하는 목적을 달성하고 꾸준히 몸을 유지하는 단계👦수업대상👩 🏋️‍♀️멋진 몸매를 완성하고자 하는 분!!! 🏋️망가진 체형을 되돌리고자 하는 분!!! 🏋️‍♂️운동을 시작하고자 하는 분!!! 🧘제대로 웨이트 트레이닝을 배워보고자 하는 분!!! 🚴다이어트를 성공하고 싶은 분!!! 수업 진행은 운동 처방의 기본원리인 FITT를 토대로 진행합니다. {1} Frequency 빈도 주 몇 회 운동을 진행할 것인가? {2} Intensity 강도 어느 강도로 진행할 것인가? (무게, 횟수, 세트 수, 휴식시간, 운동루틴) {3} Time 시간 주 몇 회 한 번 진행할 때 어느 정도의 시간으로 진행할 것인가? {4} Type 형태 어떤 형태의 운동을 할 것인가? 운동 진행 절차는 이렇습니다. 1️⃣고객과의 첫 만남(상담) - 서로 간의 교감을 형성하는 단계(운동목적/생활습관/운동경험 등을 파악) 2️⃣체성분 측정&기초체력평가 - 체성분 분석과 기초체력평가(FMS/근력평가/유연성 평가) 3️⃣적응단계 - 운동을 시작하는 초반으로서 근신경계의 적응과 운동 후 일상생활에 있어 운동이 하나의 생 활로 들어가는 단계 4️⃣발전단계 - 근육량의 증가, 체지방의 감량, 운동수행능력의 발달이 이루어지는 시기 5️⃣유지단계 - 목표하는 목적을 달성하고 꾸준히 몸을 유지하는 단계

리뷰

이범기

저는 트레이너가 아닙니다. 그런 저를 트레이너 같은 몸으로 만들어주신 분이 이원우 트레이너 입니다. 오랜 수험생활로 2023년 8월 부터 본격적인 운동을 했습니다. 그리고 2024년 6월 바디프로필 성공과 대회출전까지 하게되었습니다. 멋진 몸을 만들고 싶은 분은 꼭 찾아가세요! 강력추천 합니다^^

이원우 선생님

파이팅^^ 11 월 대회까지 파이팅~ 이번엔 꼭 1 등!! 가즈아

권

대회 경험이 전무했지만 원우쌤과 함께 작년부터 올해까지 2년차 대회 출전하고 있습니다 대회 선택부터 출전 서포트까지 처음부터 끝까지 케어해주신 덕분에, 매 대회를 거듭할수록 발전하는게 눈에 보여 내년의 결과도 기대가 됩니다ㅎㅎ 대회나 바디프로필 등 목표를 가지고 오신다면 원우쌤은 무조건 달성하게끔 만들어드릴거에요~!

위치강남피티

서울특별시 강남구 역삼동 640-21 인봉빌딩 지하1층복사

역삼역 도보 3분

무료 제공

주차 무료

운동복

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