허준 선생님

허준PT
5.0리뷰 37
검증 자격 8
전문 분야
근력향상기초체력다이어트
혼자 운동이 막막하다면, 1회 체험으로 점검하세요.
혼자 운동이 막막하다면, 지금 몸 상태부터 점검해보세요. ✔ 운동을 시작했지만 변화가 없는 분 ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증 때문에 망설이는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 허준 PT는 현재 몸 상태, 통증 여부, 운동 경험을 구체적으로 분석합니다. 그리고 그에 맞는 운동 방향을 제시합니다. 허준 PT의 상담은 등록을 전제로 하지 않습니다. 부담 없이 점검받아보셔도 됩니다. 현재 몸 상태, 통증 여부, 생활 리듬과 운동 경험을 구체적으로 정리해드립니다. 운동을 “시작”하는 시간이 아니라 운동의 “방향”을 잡는 시간입니다. 상담은 하루 한분만 진행합니다. 조용히, 충분히 이야기 나누고 싶기 때문입니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 1회 체험으로 바로 확인해보세요.
PT 가격
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회 당 70,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    🎁 1. 첫 등록 시 ✔ 90분 식습관 진단 리포트 제공 ✔ 개인 운동 루틴 PDF 제공 ✔ 1회 체형 체크 리포트
PT 1회 체험 혜택
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
42%
70,000
40,000
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 8
레슨 시간
평일오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 7:00 ~ 오후 8:00
일요일오후 3:00 ~ 오후 6:00
휴무일법정 공휴일
일정은 1:1 프라이빗 예약제로 운영되오니 양해 부탁드립니다⭐
운동 프로그램
1
몸의 방향을 잡는 기초 체력 프로그램 (혼자 운동이 어려운 분들을 위한 방향 설정)
근력향상기초체력다이어트
운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 이 프로그램은 현재 몸 상태를 점검하고 안전하게, 오래 갈 수 있는 운동 방향을 만드는 데 집중합니다. ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증이 걱정되는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 ✔ 기초 체력을 차분히 쌓고 싶은 분 단기 감량보다 몸의 균형과 지속 가능성을 먼저 생각합니다. ────────────────── 1. 현재 몸 상태 점검 자세, 통증 여부, 움직임 패턴을 확인합니다. 2. 방향 설정 몸에 맞는 운동 계획을 설계합니다. 3. 지속 가능한 수업 혼자서도 이어갈 수 있도록 지도합니다. ────────────────── 짧은 변화보다 오래, 안전하게 이어갈 수 있는 방향을 함께 만듭니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 부담 없이 1회 체험으로 점검해보셔도 좋습니다.운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 이 프로그램은 현재 몸 상태를 점검하고 안전하게, 오래 갈 수 있는 운동 방향을 만드는 데 집중합니다. ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증이 걱정되는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 ✔ 기초 체력을 차분히 쌓고 싶은 분 단기 감량보다 몸의 균형과 지속 가능성을 먼저 생각합니다. ────────────────── 1. 현재 몸 상태 점검 자세, 통증 여부, 움직임 패턴을 확인합니다. 2. 방향 설정 몸에 맞는 운동 계획을 설계합니다. 3. 지속 가능한 수업 혼자서도 이어갈 수 있도록 지도합니다. ────────────────── 짧은 변화보다 오래, 안전하게 이어갈 수 있는 방향을 함께 만듭니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 부담 없이 1회 체험으로 점검해보셔도 좋습니다.
리뷰 37개
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하경보
5
직장생활과 주부생활을 병행하면서 몸도 마음도 찌들어 있던 상태였고 생각하고 싶지도 않은 갱년기 장애와 만성피로는 저를 더욱 피폐하게 만들었지요 그러던중 세상에서 제일친한 내친구가 갑자기 암진단을 받으면서 친구가 운동을 했기 때문에 암을 이길수 있는 힘이 그나마 있었다는 말한마디에 25년 1월부터 운동을 시작하여 현재까지 12회 정도 운동을 지속하고 있는데 허준관장님을 만난것은 저에게 정말 행운이였고 그때그때 컨디션과 몸의 상태를 파악하여 알맞는 운동법을 알려주셔서 피곤해도 기어서 가더라도 PT받자 라는 마음이 들정도로 허준관장님 덕분에 몸도 마음도 건강해지는 그런날들을 지금껏 보내고 있습니다. 저에게 허준관장님은 조선시대에서 현재로 환생한 그런 몸과마음을 치료해 주시는 그런 실력있는 의사선생님 같은분입니다
직장생활과 주부생활을 병행하면서 몸도 마음도 찌들어 있던 상태였고 생각하고 싶지도 않은 갱년기 장애와 만성피로는 저를 더욱 피폐하게 만들었지요 그러던중 세상에서 제일친한 내친구가 갑자기 암진단을 받으면서 친구가 운동을 했기 때문에 암을 이길수 있는 힘이 그나마 있었다는 말한마디에 25년 1월부터 운동을 시작하여 현재까지 12회 정도 운동을 지속하고 있는데 허준관장님을 만난것은 저에게 정말 행운이였고 그때그때 컨디션과 몸의 상태를 파악하여 알맞는 운동법을 알려주셔서 피곤해도 기어서 가더라도 PT받자 라는 마음이 들정도로 허준관장님 덕분에 몸도 마음도 건강해지는 그런날들을 지금껏 보내고 있습니다. 저에게 허준관장님은 조선시대에서 현재로 환생한 그런 몸과마음을 치료해 주시는 그런 실력있는 의사선생님 같은분입니다
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이경재
5
운동은 숨쉬기 운동만 했었는데, 건강때문에 시작하게 되었어요. 관절도 워낙 안좋고, 근육량도 없어서 막막했는데 상담받고 신뢰가 가서 바로 등록했습니다. 똑같이 짜여져 있는 프로그램이 아니라 제 상황에 맞게 운동, 식단 컨설팅 해주셔서 정말 좋았어요. 운동할때 상태 안좋은 부위에 통증없이 무리가지 않도록 자세 봐주시고 세심하게 신경써주십니다. 운동, 식품관련해서 고민인 부분도 대화를 통해서 더 나은 방향을 제시해주셔서 많은 도움 얻고있어요. 주변에도 추천할만큼 정말 좋습니다👍🏻 선생님을 잘만나야된다고 많이 들었었는데 잘 찾아온것 같아서 넘 다행이에요! 덕분에 부상없이 운동중입니다^^!
위치
허준PT
경기 의정부시 장곡로 554, 501호복사
새말역 도보 1분
무료 제공
주차 무료
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