허준 선생님

허준PT
5.0리뷰 38
검증 자격 9
70,000
운닥 혜택최저가 보장
전문 분야
근력향상기초체력다이어트
혼자 운동이 막막하다면, 1회 체험으로 점검하세요.
혼자 운동이 막막하다면, 지금 몸 상태부터 점검해보세요. ✔ 운동을 시작했지만 변화가 없는 분 ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증 때문에 망설이는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 허준 PT는 현재 몸 상태, 통증 여부, 운동 경험을 구체적으로 분석합니다. 그리고 그에 맞는 운동 방향을 제시합니다. 허준 PT의 상담은 등록을 전제로 하지 않습니다. 부담 없이 점검받아보셔도 됩니다. 현재 몸 상태, 통증 여부, 생활 리듬과 운동 경험을 구체적으로 정리해드립니다. 운동을 “시작”하는 시간이 아니라 운동의 “방향”을 잡는 시간입니다. 상담은 하루 한분만 진행합니다. 조용히, 충분히 이야기 나누고 싶기 때문입니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 1회 체험으로 바로 확인해보세요.
검증 자격 9
운동 프로그램
1
몸의 방향을 잡는 기초 체력 프로그램 (혼자 운동이 어려운 분들을 위한 방향 설정)
근력향상기초체력다이어트
운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 이 프로그램은 현재 몸 상태를 점검하고 안전하게, 오래 갈 수 있는 운동 방향을 만드는 데 집중합니다. ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증이 걱정되는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 ✔ 기초 체력을 차분히 쌓고 싶은 분 단기 감량보다 몸의 균형과 지속 가능성을 먼저 생각합니다. ────────────────── 1. 현재 몸 상태 점검 자세, 통증 여부, 움직임 패턴을 확인합니다. 2. 방향 설정 몸에 맞는 운동 계획을 설계합니다. 3. 지속 가능한 수업 혼자서도 이어갈 수 있도록 지도합니다. ────────────────── 짧은 변화보다 오래, 안전하게 이어갈 수 있는 방향을 함께 만듭니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 부담 없이 1회 체험으로 점검해보셔도 좋습니다.운동이 잘 안 되는 이유는 의지 부족이 아니라 방향 문제인 경우가 많습니다. 이 프로그램은 현재 몸 상태를 점검하고 안전하게, 오래 갈 수 있는 운동 방향을 만드는 데 집중합니다. ✔ 동작이 맞는지 늘 불안한 분 ✔ 허리·무릎 통증이 걱정되는 분 ✔ PT 이후 혼자 운동이 어려운 분 ✔ 기초 체력을 차분히 쌓고 싶은 분 단기 감량보다 몸의 균형과 지속 가능성을 먼저 생각합니다. ────────────────── 1. 현재 몸 상태 점검 자세, 통증 여부, 움직임 패턴을 확인합니다. 2. 방향 설정 몸에 맞는 운동 계획을 설계합니다. 3. 지속 가능한 수업 혼자서도 이어갈 수 있도록 지도합니다. ────────────────── 짧은 변화보다 오래, 안전하게 이어갈 수 있는 방향을 함께 만듭니다. 지금 내 몸 상태가 궁금하다면 부담 없이 1회 체험으로 점검해보셔도 좋습니다.
레슨 시간
평일오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 7:00 ~ 오후 8:00
일요일오후 3:00 ~ 오후 6:00
휴무일법정 공휴일
일정은 1:1 프라이빗 예약제로 운영되오니 양해 부탁드립니다⭐
리뷰 38개
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김다해
5
운동을 안하고 살아서 몸이 망가져가는데도 헬스장에 가서 뭘 어떻게 해야하는지도 모르겠고, 다들 자기 운동을 하는데 나만 할 줄 아는게 없어서 쭈뼛거리다 돌아왔던 나날들이 떠올라 헬스를 시작하는게 너무 힘들었습니다. 그러다가 허준피티를 발견하게 되었고, 확실히 같은 일대일 수업이어도 일반 헬스장처럼 오픈된 공간에서 배우는 운동보다, 허준피티처럼 내 운동에만 온전히 집중할 수 있는 환경이 훨씬 마음이 편하고 운동이 잘 되더라구요! 👍 러닝머신을 하나 알려주셔도 저한테 맞는 경사와 속도와 보폭, 호흡까지 세심하게 알려주시니까 애써 외우려고 하지않아도 자연스럽게 익혀지고 또 그걸로 운동이 하고싶어지는 신기한 경험을 하실 수 있습니다. ㅎㅎ
운동을 안하고 살아서 몸이 망가져가는데도 헬스장에 가서 뭘 어떻게 해야하는지도 모르겠고, 다들 자기 운동을 하는데 나만 할 줄 아는게 없어서 쭈뼛거리다 돌아왔던 나날들이 떠올라 헬스를 시작하는게 너무 힘들었습니다. 그러다가 허준피티를 발견하게 되었고, 확실히 같은 일대일 수업이어도 일반 헬스장처럼 오픈된 공간에서 배우는 운동보다, 허준피티처럼 내 운동에만 온전히 집중할 수 있는 환경이 훨씬 마음이 편하고 운동이 잘 되더라구요! 👍 러닝머신을 하나 알려주셔도 저한테 맞는 경사와 속도와 보폭, 호흡까지 세심하게 알려주시니까 애써 외우려고 하지않아도 자연스럽게 익혀지고 또 그걸로 운동이 하고싶어지는 신기한 경험을 하실 수 있습니다. ㅎㅎ
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하경보
5
직장생활과 주부생활을 병행하면서 몸도 마음도 찌들어 있던 상태였고 생각하고 싶지도 않은 갱년기 장애와 만성피로는 저를 더욱 피폐하게 만들었지요 그러던중 세상에서 제일친한 내친구가 갑자기 암진단을 받으면서 친구가 운동을 했기 때문에 암을 이길수 있는 힘이 그나마 있었다는 말한마디에 26년 1월부터 운동을 시작하여 현재까지 12회 정도 운동을 지속하고 있는데 허준관장님을 만난것은 저에게 정말 행운이였고 그때그때 컨디션과 몸의 상태를 파악하여 알맞는 운동법을 알려주셔서 피곤해도 기어서 가더라도 PT받자 라는 마음이 들정도로 허준관장님 덕분에 몸도 마음도 건강해지는 그런날들을 지금껏 보내고 있습니다. 저에게 허준관장님은 조선시대에서 현재로 환생한 그런 몸과마음을 치료해 주시는 그런 실력있는 의사선생님 같은분입니다
PT 가격
운닥 전용 혜택
🎁 1. 첫 등록 시 ✔ 90분 식습관 진단 리포트 제공 ✔ 개인 운동 루틴 PDF 제공 ✔ 1회 체형 체크 리포트
1:1 프리미엄 개인 P.T
  • 10회1~2개월 소요
    850,000회당 85,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,580,000회당 79,000
  • 30회3~6개월 소요
    2,100,000회당 70,000
  • 50회5~10개월 소요
    3,000,000회당 60,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
30회 등록이 가장 많이 선택되는 프로그램입니다
50회는 꾸준히 함께 가실 분들을 위한 장기 프로그램입니다
1회 체험 후 결정하셔도 됩니다
부가세 포함 가격이며 추가 비용은 없습니다
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
42%70,000
40,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
허준PT
경기 의정부시 장곡로 554, 501호복사
새말역 도보 1분
무료 제공
주차 무료
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