『편안하게 움직이는 방법을 알려드립니다』 안녕하세요! 트레이너 정지수입니다. 사람마다 살아가는 방식이 다르듯, 움직이는 패턴도 제각각입니다. 그 패턴을 바로잡고, 더 편안한 움직임을 만들 수 있도록 돕는 것이 제 역할입니다. 운동은 단순한 체력 소모가 아닌 자기 몸을 이해하는 과정입니다. 내 몸을 스스로 관리할 수 있는 지식과 방법, 그리고 정확한 운동을 함께 만들어가겠습니다. ⸻ 이런 분들께 추천드립니다! ✅ 러닝,골프 등의 스포츠를 잘하고 싶은 분 ✅ 재활 및 통증 케어가 필요하신 분 ✅ 체형의 불균형을 바로잡고 싶으신 분 ✅ 트레이너 없이도 운동을 꾸준히 하고 싶은 분