안녕하세요 물리치료사 출신 트레이너 윤혜진 입니다. 🎓 차의과학대학원 석사과정 • [국가공인] 물리치료사 저는 과거에 ’전신 지방흡입‘을 했을 정도로 운동을 싫어했고, 별별 다이어트는 다 해본 것 같아요. 그러면서 “이래서는 안되겠다. 한번 사는 인생 내 몸이라도 한번 바꿔보고싶다” 라는 큰 마음먹고 ’바디프로필‘을 준비하게 됐고 1년동안 정말 힘들게 도전해서 찍은 뒤로 제 인생은 많이 달라졌습니다. 운동을 하면서 정말 많은 것이 변했고 이 경험을 많은 분들과 나누고 전해드리고 싶어서 트레이너가 되었습니다. 제일 중요하게 여기는 점은 3가지가 있는데요. ① 전문성 ② 즐거움 ③ 진정성 입니다. 전문성을 더욱 갖추기 위해 대학원에서 전문적인 교육을 받으며 노력하고 있습니다. 저를 찾아주시는 분들께 2가지 약속드릴 수 있습니다. ① 운동의 즐거움과 ② 나이 들어 가면서 근력약화, 밸란스 기능 저하가 최대한 늦게 오도록 체력강화 를 도와드리고 싶습니다. 물리치료사 트레이너로서 제공받으시는 PT를 통해서 불편감 케어와 체형개선은 덤으로 가져갈 수 있습니다 :) 인스타 : yhjstargram