안녕하세요. 리커버 솔루셔너 김지수입니다. ✅ ❝ PT는 받는 것이 아닌 배우는 과정이다 ❞ 우리는 무언가 받는다고 표현하지 않고 배운다고 합니다. 이는 의존하는 것이 아닌 스스로 학습하는 데 있어 도움을 받는 과정을 의미하기도 합니다. 결국. PT의 목적은 스스로 운동할 수 있기 위함이고, 이로써 원하는 목표를 달성할 수 있도록 이끌어 드리는 데 있습니다. ✅ ❝ 단 한 분만을 위한 획일화 되지 않는 운동 제공 ❞ 요즘은 인터넷에서 운동 정보를 쉽게 접할 수 있습니다. 막상 나오는 운동을 따라 해보면 원하는 효과를 보지 못하는 사람이 대부분이죠. 그 이유는, 사람마다 살아온 환경, 직업, 체형 등 모든 부분이 다르기 때문에 똑같은 운동으로 같은 효과를 볼 수 없습니다. 제가 추구하는 트레이닝은 운동 방법을 알려 드리는 것을 넘어 원리를 기반으로 움직임을 만들어 내는 것에 있습니다. 이것만 알면 운동은 회원님이 생각하는 것보다 어렵지 않습니다. ✅ ❝ 나를 배우는 시간 ❞ 걸음마에서 처음 일어났던 순간, 걷기에서 처음 뛰었던 순간이 전부 다르듯이 오롯이 나에게 집중하며 나를 더 자세히 알아가는 시간을 선사하겠습니다.