☑️ [ 교정운동전문가 | 퍼스널 트레이너 곽용진 ]
교정은 단순히 동작 몇 가지를 고치는 것이 아니라, 회원님의 직업과 생활 패턴, 움직임 습관까지 고려해 '일상생활 교정 움직임'을 찾아가는 과정입니다.
🙋🏻♂️ 모두가 교정이 필요한 것은 아닙니다.
하지만 통증이 있거나 불편한 움직임이 있다면 원인을 분석하고 해결하는 것이 제가 드리는 역할입니다.
☝️ 다이어트 역시 단순히 적게 먹는다고 해결되지 않습니다.
영양소를 골고루 섭취하고, 운동으로 소비한 에너지만큼 몸에 올바른 보상을 해주는 것이 다이어트의 핵심이죠!
우리가 일을 하고 정당한 월급을 받아야 의욕이 생기듯,
몸도 운동을 하면 충분한 영양을 공급 받아야 더 건강하고 단단해질 수 있습니다.
그렇지 않다면 근손실과 피로로 오히려 몸이 무너질 수 있죠.
저는 '대한교정운동협회(CES KOREA)'가 제시하는 한국인 맞춤 교정운동 프로그램을 기반으로, 회원님들께 정확하고 안전한 수업을 제공합니다.
단순한 운동이 아니라, 올바른 움직임을 통해 삶의 질을 개선하는 것을 목표로 합니다.
여러분의 마지막 트레이너, 자신 있게 약속드립니다.🙇🏻♂️
☑️ [ 교정운동전문가 | 퍼스널 트레이너 곽용진 ]
교정은 단순히 동작 몇 가지를 고치는 것이 아니라, 회원님의 직업과 생활 패턴, 움직임 습관까지 고려해 '일상생활 교정 움직임'을 찾아가는 과정입니다.
🙋🏻♂️ 모두가 교정이 필요한 것은 아닙니다.
하지만 통증이 있거나 불편한 움직임이 있다면 원인을 분석하고 해결하는 것이 제가 드리는 역할입니다.
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우리가 일을 하고 정당한 월급을 받아야 의욕이 생기듯,
몸도 운동을 하면 충분한 영양을 공급 받아야 더 건강하고 단단해질 수 있습니다.
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저는 '대한교정운동협회(CES KOREA)'가 제시하는 한국인 맞춤 교정운동 프로그램을 기반으로, 회원님들께 정확하고 안전한 수업을 제공합니다.
단순한 운동이 아니라, 올바른 움직임을 통해 삶의 질을 개선하는 것을 목표로 합니다.
여러분의 마지막 트레이너, 자신 있게 약속드립니다.🙇🏻♂️