🩵 [ 김아름 선생님을 소개합니다. ] 🩵
✔️ 웨이트 트레이닝, 요가, 필라테스, 골프, 주짓수 등 다양한 운동 경험을 보유한 「 만능 트레이너 」
✔️ 일상생활 속 틀어진 몸을 바로 잡기 위한 재활 및 교정 운동 공부도 틈틈이! 「 성장하는 트레이너 」
#️⃣ 전문 분야 : 다이어트 / 재활 운동 / 체형 교정 / 통증 개선
여러분이 어떠한 운동을 하더라도 각자의 몸에 맞춰 정확한 자세와 방법으로 운동할 수 있게 도와드리는 트레이너 김아름입니다.🤗
▸ 니즈 맞춤 트레이닝은 필수 !
⤷ 원하는 목표를 확실하게 달성시켜 드릴게요.
▸ 올바른 체형 만들기는 기본 !
⤷ 다이어트, 기초 체력·근력 향상 등 원하는 목표를 위해 수업을 진행하면서 중간마다 신체 불균형을 잡아드립니다.
수업이 끝난 뒤엔 수업 진행 운동이나 식단 체크 및 피드백도 제공해 드리며,
특히 여성 회원님들 같은 경우 호르몬 변화와 그날 컨디션에 고려하여 운동 강도 및 프로그램도 맞춤형으로 제공해 드립니다.
몸의 밸런스, 균형 체크 후 나만의 운동 자세와 방법 알아가기!
운동 목적과 니즈에 맞는 1:1 전문 PT 프로그램을 경험해 보세요.🤍
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