김아름 선생님

랩핏휘트니스 소사점
0.0리뷰 0
검증 자격 3
전문 분야
기능개선바른체형통증케어다이어트식단관리하체라인
규칙적인 습관 & 꾸준한 자기관리 긍정적인 에너지로 실패없는 도전!
🩵 [ 김아름 선생님을 소개합니다. ] 🩵 ✔️ 웨이트 트레이닝, 요가, 필라테스, 골프, 주짓수 등 다양한 운동 경험을 보유한 「 만능 트레이너 」 ✔️ 일상생활 속 틀어진 몸을 바로 잡기 위한 재활 및 교정 운동 공부도 틈틈이! 「 성장하는 트레이너 」 #️⃣ 전문 분야 : 다이어트 / 재활 운동 / 체형 교정 / 통증 개선 여러분이 어떠한 운동을 하더라도 각자의 몸에 맞춰 정확한 자세와 방법으로 운동할 수 있게 도와드리는 트레이너 김아름입니다.🤗 ▸ 니즈 맞춤 트레이닝은 필수 ! ⤷ 원하는 목표를 확실하게 달성시켜 드릴게요. ▸ 올바른 체형 만들기는 기본 ! ⤷ 다이어트, 기초 체력·근력 향상 등 원하는 목표를 위해 수업을 진행하면서 중간마다 신체 불균형을 잡아드립니다. 수업이 끝난 뒤엔 수업 진행 운동이나 식단 체크 및 피드백도 제공해 드리며, 특히 여성 회원님들 같은 경우 호르몬 변화와 그날 컨디션에 고려하여 운동 강도 및 프로그램도 맞춤형으로 제공해 드립니다. 몸의 밸런스, 균형 체크 후 나만의 운동 자세와 방법 알아가기! 운동 목적과 니즈에 맞는 1:1 전문 PT 프로그램을 경험해 보세요.🤍
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 46,600 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동닥터에서 문의해주시는 분들은 PT세션을 추가로 드립니다 :)
PT 1회 체험 혜택
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
57%
46,600
20,000
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 3
레슨 시간
평일오전 11:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일매주 일요일 휴무
토요일은 격주로 진행 가능합니다.
운동 프로그램
1
여성 다이어트 : 건강하게 살 빼자 !
다이어트식단관리하체라인
❗ 무작정 굶기보다는 식습관의 변화를 시작합시다 ! 생활 패턴과 직업, 라이프 스타일에 맞춰 영양 섭취 식단 관리를 도와드려요. 공복시간을 짧게 가져가면서 간단한 건강 음식(간식)을 섭취하고, 폭식과 과식을 방지하는 식단 관리 노하우를 알려 드립니다. ✔️ 굶으면서 건강을 해치는 다이어트 NO ✔️ 살이 축 처지는 다이어트 NO 탄력있는 바디라인, 제가 만들어 드릴게요.🤗❗ 무작정 굶기보다는 식습관의 변화를 시작합시다 ! 생활 패턴과 직업, 라이프 스타일에 맞춰 영양 섭취 식단 관리를 도와드려요. 공복시간을 짧게 가져가면서 간단한 건강 음식(간식)을 섭취하고, 폭식과 과식을 방지하는 식단 관리 노하우를 알려 드립니다. ✔️ 굶으면서 건강을 해치는 다이어트 NO ✔️ 살이 축 처지는 다이어트 NO 탄력있는 바디라인, 제가 만들어 드릴게요.🤗
2
체형 교정 : 신체 불균형 바로 잡기 !
기능개선바른체형통증케어
▶️ 체형 평가 : 아픈 부위에 대한 체형 불균형 및 신체 기능 테스트 신체 불균형을 파악하기 위해 체형 평가를 진행합니다. 이후 신체 불균형의 원인과 문제점을 파악하고, 이를 개선할 수 있는 '체형 교정 솔루션'을 제공해 드리고 있어요. 다양한 소도구를 통해 통증 발생 부위를 풀어주고, 해당 부위 주변 근육을 강화하는 웨이트 트레이닝까지! 건강한 몸을 함께 만들어 봅시다.🤍▶️ 체형 평가 : 아픈 부위에 대한 체형 불균형 및 신체 기능 테스트 신체 불균형을 파악하기 위해 체형 평가를 진행합니다. 이후 신체 불균형의 원인과 문제점을 파악하고, 이를 개선할 수 있는 '체형 교정 솔루션'을 제공해 드리고 있어요. 다양한 소도구를 통해 통증 발생 부위를 풀어주고, 해당 부위 주변 근육을 강화하는 웨이트 트레이닝까지! 건강한 몸을 함께 만들어 봅시다.🤍
리뷰 0개
아직 등록 전이에요
위치
랩핏휘트니스 소사점
경기 부천시 소사구 소사동로72번길 17 401호복사
소새울역 도보 13분
무료 제공
주차 무료
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
57% 20,000원