안녕하세요, 트레이너 박성환입니다 ◡̈ ✔️ 171cm/63kg부터 시작해서 지금 대회 체중 73kg까지 ! 순탄히 벌크업과 체형 교정을 직접 해봤기에 누구보다 자신 있게 알려 드릴 수 있습니다.☺️ ✔️ 운동을 시작하기 전 '추간판 탈출증'으로 몸이 아팠던 시절이 있었습니다. 운동을 시작한 뒤로 아무런 움직임에 지장 없이 생활하고 있습니다. 통증은 우리가 인지하지 못하는 부분과 가동범위에서 일어나기에, 움직임을 통해 개선시켜 드릴 수 있습니다.👍 ✔️ 운동을 처음 시작하거나, 변화를 원하시는 분들 ! 예쁜 몸매를 만들고 바디프로필을 가지고 싶으신 분들, 확실한 결과를 약속 드리겠습니다. ✔️ 회원님의 목표 설정과 자세, 현재 몸 상태를 파악한 뒤 맞춤형 수업을 진행해 드립니다. ✔️ 운동하면서 왜 해야 하는지, 어떻게 움직여야 하는지 ! 자세하고 정확하게 알려 드리겠습니다. ✔️ 무작정 무겁게 들고, 굶으면서 하는 운동❌ 바른 움직임과 좋은 생활 습관을 만들어 드리겠습니다. ✔️ 상/하반기 대회를 준비하는 선수 양성(비키니, 피지크, 보디빌딩 등)도 진행 중입니다. 선수반, 포징 레슨 문의 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.