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Vins 선생님지엠짐PT 부천중동점
5.0 리뷰 6
검증 자격 4
아름다운 바디 디자인? 체형 조각가에게 맡기세요
☑️ 【 Vins Coach, Personal Training 】 🏋️‍♀️ ❝ Don't settle for mediocrity when greatness awaits! ❞ → Unleash Your Full Potential with a Top-notch Fitness Coach! ── *한국 생활 13년 차, 원어민의 실전 회화 PT *한국어 능통 / 영어 회화 수업 가능 💪 회원님의 몸 변화에 진심을 다합니다! 25년간의 운동 경력을 바탕으로 저의 전문 이론과 실전 경험을 모두 알려 드리겠습니다. 트레이너는 사람마다 신체의 특성을 잘 파악해야 한다고 생각합니다. 저는 해외 그리고 한국에서 정말 다양한 케이스의 회원님을 만나 왔고, 각자 가지고 있는 신체적 특성을 파악해 그에 맞는 트레이닝을 지도해 왔습니다. 단 한 번 수업을 하더라도 회원님의 신체적 특성, 운동 능력, 목표에 맞는 가장 최적화된 트레이닝을 제공해 드릴 수 있습니다. 단순히 숫자만 세주는 트레이닝이 아닙니다.🙅🏻‍♂️ 회원님의 몸에 맞춰 가장 아름다운 몸매를 만들 수 있는 확실한 트레이닝을 제공해 드리겠습니다. ➡️ 다이어트 / 근력향상 / 기초체력 / 식단관리
PT 가격
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회 당 60,000 30 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
무료
60,000
검증 자격 4
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 9:00
운동 프로그램
1
원어민 코치와 함께하는 '1:1 영어 회화 PT'
기능개선기초체력바른체형
✅ [ 추천 대상 ] : 운동도 배우면서 영어 회화 능력을 높이고 싶은 「 학생 or 직장인 」 전문적인 운동 지도와 더불어 영어 회화를 자연스럽게 습득할 수 있는 기회를 누려보세요😊 *한국어/영어 수업 맞춤으로 진행합니다. *원하시면 회원 관리도 모두 영어로 진행 가능합니다. ▶️ [ 프로그램 특징 ] ① 맞춤형 트레이닝 : 개인 체력과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램 제공 ② 전문 트레이너 : 국제 자격증을 보유한 원어민 트레이너의 전문 지도 ③ 영어 학습 : 운동과 동시에 영어 실력을 향상시킬 수 있는 일석이조의 기회 ④ 유연한 일정 : 회원님 편의에 맞춘 유연한 스케줄 조정 가능✅ [ 추천 대상 ] : 운동도 배우면서 영어 회화 능력을 높이고 싶은 「 학생 or 직장인 」 전문적인 운동 지도와 더불어 영어 회화를 자연스럽게 습득할 수 있는 기회를 누려보세요😊 *한국어/영어 수업 맞춤으로 진행합니다. *원하시면 회원 관리도 모두 영어로 진행 가능합니다. ▶️ [ 프로그램 특징 ] ① 맞춤형 트레이닝 : 개인 체력과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램 제공 ② 전문 트레이너 : 국제 자격증을 보유한 원어민 트레이너의 전문 지도 ③ 영어 학습 : 운동과 동시에 영어 실력을 향상시킬 수 있는 일석이조의 기회 ④ 유연한 일정 : 회원님 편의에 맞춘 유연한 스케줄 조정 가능
2
다이어트 PT : 체지방 걈량, 예쁜 바디 라인 만들기
다이어트식단관리하체라인
✔️ 원푸드 다이어트 ✔️ 간헐적 단식 다이어트 ✔️ 키토제닉 다이어트 ✔️ 황제 다이어트 회원님에게 맞는 다이어트 방법을 찾아 원하시는 몸매를 만들어 드립니다. ▶️ [ 다이어트 프로그램 구성 : 운동 50% + 식단 50% ] 👉 운동 프로그램 - 기초 체력을 향상 시킬 수 있는 유산소성 운동부터 원하는 몸매(힙 라인, 11자 복근 등)을 만들기 위한 웨이트 트레이닝까지 단계별 트레이닝을 진행합니다. 👉 식단 프로그램 - 평소 드시는 식사 습관(음식 취향, 식사 시간, 식사량)을 파악하여 다이어트에 도움이 될 수 있는 피드백을 진행해 드리며 천천히 건강한 식습관을 구성할 수 있게 도와드립니다. 오랫동안 지속할 수 있는 건강한 다이어트! 삶에 천천히 스며드는 자연스러운 다이어트를 경험해 보세요.💪✔️ 원푸드 다이어트 ✔️ 간헐적 단식 다이어트 ✔️ 키토제닉 다이어트 ✔️ 황제 다이어트 회원님에게 맞는 다이어트 방법을 찾아 원하시는 몸매를 만들어 드립니다. ▶️ [ 다이어트 프로그램 구성 : 운동 50% + 식단 50% ] 👉 운동 프로그램 - 기초 체력을 향상 시킬 수 있는 유산소성 운동부터 원하는 몸매(힙 라인, 11자 복근 등)을 만들기 위한 웨이트 트레이닝까지 단계별 트레이닝을 진행합니다. 👉 식단 프로그램 - 평소 드시는 식사 습관(음식 취향, 식사 시간, 식사량)을 파악하여 다이어트에 도움이 될 수 있는 피드백을 진행해 드리며 천천히 건강한 식습관을 구성할 수 있게 도와드립니다. 오랫동안 지속할 수 있는 건강한 다이어트! 삶에 천천히 스며드는 자연스러운 다이어트를 경험해 보세요.💪
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운동 초보자 PT : 웨이트 트레이닝 기초 배우기
근력향상기초체력바른체형
🙋🏻‍♂️ 운동을 처음 배울 때 누구에게 어떻게 배우는 지가 가장 중요하다고 생각합니다. 첫 단추를 잘 못 끼우게 되면 모든 단추가 틀어지듯이 항상 처음이 중요한 겁니다. ☝️ 운동도 마찬가지입니다. 나에게 맞지 않은 운동 방법을 배우게 되면 운동 효과도 더딜뿐더러 자칫 부상의 위험도 있을 수 있습니다. 저는 운동 전문가로서 회원님의 운동 '첫걸음'을 잘 내디딜 수 있게 도와드리고 있습니다. ✔️ 신체적 특성을 고려한 운동 자세, 강도, 호흡법 지도 ✔️ 근육의 자극점 인지를 위한 맞춤형 웨이트 트레이닝 ✔️ 원하는 몸매를 만들기 위한 최적화 웨이트 트레이닝 누구나 쉽게 배울 수 있는 전문 트레이닝을 경험해 보시기 바랍니다.🙋🏻‍♂️ 운동을 처음 배울 때 누구에게 어떻게 배우는 지가 가장 중요하다고 생각합니다. 첫 단추를 잘 못 끼우게 되면 모든 단추가 틀어지듯이 항상 처음이 중요한 겁니다. ☝️ 운동도 마찬가지입니다. 나에게 맞지 않은 운동 방법을 배우게 되면 운동 효과도 더딜뿐더러 자칫 부상의 위험도 있을 수 있습니다. 저는 운동 전문가로서 회원님의 운동 '첫걸음'을 잘 내디딜 수 있게 도와드리고 있습니다. ✔️ 신체적 특성을 고려한 운동 자세, 강도, 호흡법 지도 ✔️ 근육의 자극점 인지를 위한 맞춤형 웨이트 트레이닝 ✔️ 원하는 몸매를 만들기 위한 최적화 웨이트 트레이닝 누구나 쉽게 배울 수 있는 전문 트레이닝을 경험해 보시기 바랍니다.
리뷰
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최지나
5
진짜 제 몸에 대해 꼼꼼하게 분석해주시고, 섬세하게 도움이 되는 부분을 알려주셔서 도움이 많이 됐어요-!! PT받을때 뿐만 아니라 셀프로도 쉽게 할 수 있게 알려주시니 저절로 꾸준히 하게 되었답니다😊 고민하던 부분을 운동으로 해결해주시니 정말 최고최고 👍
진짜 제 몸에 대해 꼼꼼하게 분석해주시고, 섬세하게 도움이 되는 부분을 알려주셔서 도움이 많이 됐어요-!! PT받을때 뿐만 아니라 셀프로도 쉽게 할 수 있게 알려주시니 저절로 꾸준히 하게 되었답니다😊 고민하던 부분을 운동으로 해결해주시니 정말 최고최고 👍
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김기은
5
눈높이에 맞는 설명으로 쉽게 운동을 배울 수 있었습니다 기구 운동뿐만 아니라 맨손운동도 알려주셔서 집에서 스트레칭하면서 몸풀었어요 :) 그리고 한국말 너무 잘하셔서.. 계속 웃으면서 운동했습니다~ 짱짱
위치지엠짐PT 부천중동점
경기도 부천시 길주로 191복사
부천시청역 도보 1분
무료 제공
주차 무료
개인 사물함
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