Name: 임현우 트레이너 - MK휘트니스
Brand: 운동닥터
Price: 70000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (21 reviews)

임현우 선생님

MK휘트니스

5.0리뷰 21

검증 자격 2

전문 분야

근력향상기초체력다이어트

올바른 방향성 PT, 머신 & 프리웨이트 움직임 이해 지도합니다

안녕하세요 MK휘트니스 트레이너 임현우입니다. "운동은 쉽고 똑똑하게" 나의 노력으로 내 몸이 변할 수 있음에 흥미를 느끼고, 일상에 운동이 스며들며 자연스럽게 몸은 계속 좋아질 수 있습니다. 평소에 운동을 즐겨하지 않았던 분들도 어렵지 않게, 운동에 재미를 느낄 수 있게 '쉽고 안정적인 자세'로 티칭하는 것이 저의 트레이닝 신념입니다! 자신의 몸을 바로 파악하고, 그에 맞게 운동하는 것이 중요한 요소입니다. 잘못된 자세와 올바르지 못한 자극점을 캐치해 지도하며 함께 방향성을 제시하겠습니다.

PT 가격

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회 당 70,000원 30회 기준

검증 자격 2

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00

머신과 프리웨이트를 통한 움직임 이해

근력향상기초체력다이어트

다양한 머신운동과 프리웨이트의 장점을 살려 회원님에게 재밌고 안전하게 운동을 지도하는 것이 저의 트레이닝 신념입니다🔥 🔸스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 바벨 운동에 완전 가동을 통해 양질의 수업을 제공합니다. 🔸관절에 통증(무릎,허리) 없이 부담 혹은 부상 없는 자세를 지도합니다. 🔸자극점을 보다 정확하고 확실성 있게 티칭합니다. 🔸후에 운동 방향성을 제시하여 더 나은 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다. ✔️ 프리웨이트는 웨이트 트레이닝의 '기본'이라 생각합니다. ✔️ 운동에 확실성은 높은 수행력과 좋은 근강도를 살립니다.다양한 머신운동과 프리웨이트의 장점을 살려 회원님에게 재밌고 안전하게 운동을 지도하는 것이 저의 트레이닝 신념입니다🔥 🔸스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 바벨 운동에 완전 가동을 통해 양질의 수업을 제공합니다. 🔸관절에 통증(무릎,허리) 없이 부담 혹은 부상 없는 자세를 지도합니다. 🔸자극점을 보다 정확하고 확실성 있게 티칭합니다. 🔸후에 운동 방향성을 제시하여 더 나은 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다. ✔️ 프리웨이트는 웨이트 트레이닝의 '기본'이라 생각합니다. ✔️ 운동에 확실성은 높은 수행력과 좋은 근강도를 살립니다.

리뷰 21개

윤태현

작년 4월부터 피티 20회 받았습니다. 운동한지 2년차쯤에 그동안 내 운동법이 맞나, 방향성을 잘 잡고 있는가에 대해 스스로 고민이 많았는데 유튜브로 우연히 알게되어서 피티를 받게 되었습니다. 수업을 받으면서 앞으로 혼자 운동하더라도 막히지 않도록 기초부터 알려주고, 또 올바른 방향성을 제시해주셔서 그 지식을 토대로 현재까지도 빠르게 발전하면서 운동을 즐기고 있습니다. 현우쌤 덕분에 인생 처음으로 바프도 찍고 첫대회에서 1등까지 하면서 좋은기억으로 남았네요 감사합니다 ㅎㅎ