이지웅 선생님
짐오브선셋
5.0리뷰 22검증 자격 15
전문 분야
근력향상대회준비바디프로필기능개선바른체형식단관리
안녕하세요😄 제 가족을 운동시킨다는 마음으로 임하겠습니다‼️
안녕하세요 !‼️✋🏼
여러분의 마지막 트레이너가 될
8년 차 트레이너 이지웅 대표입니다😄
🌱 더 쉽게 !
🌱 더 재밌게 !
🌱 전문적이고 체계적으로 !
회원님의 니즈를 충족시켜 드리겠습니다.
수업은 기초부터 차근차근 시작하며,
남녀노소 누구나 할 수 있게 세 단계로 나눠 진행됩니다.
운동을 처음 접해보시는 분들도 무리 없이 따라 할 수 있어요.🙆🏻♂️
1️⃣ 체형 평가를 통한 운동 방향 설정
2️⃣ 안정화를 기반으로 한 웨이트 트레이닝
3️⃣ 능동적인 운동 수행 능력 발달
믿고 맡겨주신다면 만족하시는 최고의 결과를 만들어 드리겠습니다!😄
⏰(자세한 상담을 원하실 경우 언제든 편하게 연락주세요)
🎓
중앙대학교 체육대학 스포츠과학부
생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
NASM-CES (미국스포츠의학회) 교정운동전문가
NSCA 스포츠영양코치 LV1
🏆
ICN PRO
20 피트니스스타 NFC수원 1위,그랑프리
20 몬스터짐 AKO 1위
20 WNC부산 1위
21 PCA경기도 1위,그랑프리
21 나바코리아 AOC 4위
24 ICN수원 1위,그랑프리
24 나바코리아 AOC 5위
24 케이클래식 내추럴경기 2위
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 55,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- ⭐️PT 등록 시 센터 이용권 제공⭐️
⭐️당일 등록 시 추가세션 제공⭐️
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료
55,000원
0원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 15
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
|---|
운동 프로그램
1
내 몸 바로 잡기‼️ 건강한 식습관‼️
기능개선바른체형식단관리
✅ 일상 속 잘못된 자세 개선 !
→ 오랜 직장근무로 인해 틀어진 체형을
올바르게 개선하고 인지하며 운동으로 케어해 드려요‼️
✅ 건강한 식습관 형성 !
→ 하루, 이틀 잠깐이 아닌 평생 유지할 수 있는
건강힌 식습관 관리를 위한 가이드라인을 제시해 드립니다.‼️✅ 일상 속 잘못된 자세 개선 !
→ 오랜 직장근무로 인해 틀어진 체형을
올바르게 개선하고 인지하며 운동으로 케어해 드려요‼️
✅ 건강한 식습관 형성 !
→ 하루, 이틀 잠깐이 아닌 평생 유지할 수 있는
건강힌 식습관 관리를 위한 가이드라인을 제시해 드립니다.‼️
2
바디프로필‼️ 대회준비‼️
근력향상대회준비바디프로필
➡️ 바디프로필/피트니스 대회
여러분 누구나 도전할 수 있습니다!💪
저만의 노하우로 확실하게 이끌어 드릴게요🫡
✅ 목표 설정 후 3~6개월 이상 체계적인 근력 운동, 식단 관리로 바디프로필, 대회 준비‼️
✅ 목표 이후에도 유지할 수 있는 가이드라인 제시‼️➡️ 바디프로필/피트니스 대회
여러분 누구나 도전할 수 있습니다!💪
저만의 노하우로 확실하게 이끌어 드릴게요🫡
✅ 목표 설정 후 3~6개월 이상 체계적인 근력 운동, 식단 관리로 바디프로필, 대회 준비‼️
✅ 목표 이후에도 유지할 수 있는 가이드라인 제시‼️
리뷰 22개
이정화5
5이사와서 헬스장을 고민하던 중에 일단 상담이라도 받아보자 하고 갔다가 바로 결제하고 왔네요 운동하는 자세만으로도 어느 부분이 부족한지 어느쪽에 힘을 더 줘야 하는지 한번에 체크하고 부족한 부분을 바로 채워주신 덕분에 운동하면서도 항상 고민인 부분을 채우게 되어 지웅쌤과 운동하면서 더 열심히 운동하고 싶다는 마음을 가지게 되었네요 지웅쌤 덕분에 나에게 맞는 운동법을 찾게 되어 다음에도 기회가 된다면 지웅쌤에게 pt 받고 싶네요:)
센터 시설도 깔끔하고 사람이 너무 많이 몰리는 곳이 아니라 내 운동에 집중할 수 있는 환경이라 더 좋으네요:)
이사와서 헬스장을 고민하던 중에 일단 상담이라도 받아보자 하고 갔다가 바로 결제하고 왔네요 운동하는 자세만으로도 어느 부분이 부족한지 어느쪽에 힘을 더 줘야 하는지 한번에 체크하고 부족한 부분을 바로 채워주신 덕분에 운동하면서도 항상 고민인 부분을 채우게 되어 지웅쌤과 운동하면서 더 열심히 운동하고 싶다는 마음을 가지게 되었네요 지웅쌤 덕분에 나에게 맞는 운동법을 찾게 되어 다음에도 기회가 된다면 지웅쌤에게 pt 받고 싶네요:)
센터 시설도 깔끔하고 사람이 너무 많이 몰리는 곳이 아니라 내 운동에 집중할 수 있는 환경이라 더 좋으네요:)
이지연5
5출산 후 다이어트를 하기위해 피티를 어디서 받아볼까 하다가 지나가다 자주 보였던 짐오브선셋을 갔는데
이지웅쌤께 상담 받은날 바로 신뢰가 가서 결제 했어요 ㅎㅎ 제가 피티를 받은 경험이 많은데 선생님이 운동 지식이 많으셔서 이해가 쏙쏙되게 잘 알려주시고 혼자서 운동도 잘 하게 만들어주세요!
덕분에 개인운동도 많이 나오게되어서 살도 많이 빠졌어요!!!
위치
무료 제공
짐오브선셋
경기 수원시 영통구 영통로200번길 132 2층복사
망포역 도보 11분무료 제공주차 무료
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