림재 선생님

프리원핏 고려대점
5.0리뷰 1
검증 자격 2
60,000
운닥 혜택
전문 분야
바른체형통증케어
CESKorea 대한민국 60여명만이 취득한 교정운동전문가 자격취득
< 자격 사항 > - 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - CESK 퍼스널 트레이너/ - CESK 교정운동전문가 과정 수료 및 자격 취득 - NSCA 스포츠영양코치 자격 - 우수 영양전문가 과정 수료 - 외 다수(교정운동전문자격 수료및 자격취득) 사진첨부 대한교정운동가 협회 대한민국 60여명만 취득한 교정운동전문가 자격 취득 📌 '누군가를 교육하려면 계속해서 배워야 한다' → 모토로 늘 공부하고 있습니다. PT경력 및 대회 입상 등 10년 이상의 운동경력으로 개인 전담레슨 진행되어 한 분 한 분 조금 더 목표에 다가가기 수월한 프로그램을 제공해드립니다. ✅ 대상 : 교정운동 / 다이어트 / 체형관리 / 식습관 개선 / 기능성 운동 / 대회 준비 / 바디프로필 '제대로 배워서 평생 운동해야 합니다.' 운동법, 기구 사용법 만을 알려주는 수업이 아닙니다. 유튜브나 인터넷을 보고 운동을 따라하다가 관절의 통증을 느낀 적은 없으셨나요? 처음 배울 때 제대로 배워서 운동하는 것이 가장 비용이 적게 들어갑니다! 개인마다 다른 정확한 개인만의 자세를 가르치고 원하는 목표 달성을 중심으로 한 커리큘럼과 지속적인 식단 및 신체 상태 체크를 해드릴 수 있는 「프리미엄 전문 PT 수업」입니다.
검증 자격 2
운동 프로그램
1
운동 수준별, 교정운동프로그램
바른체형통증케어
➡️ [초보자]에겐 개인에게 맞는 운동 자세로 웨이트를 배우실 수 있게 지도해드립니다. ➡️ [중급자]는 배웠던 운동들의 자세를 본인에게 맞는 자세로 교정하여 운동강도 기록 및 중량 증진을 도와드립니다 ➡️ [고급자]는 부상이나 통증부위 케어를 통해 스스로의 몸을 케어하면서 운동할 수 있는 스킬을 학습시켜 드립니다➡️ [초보자]에겐 개인에게 맞는 운동 자세로 웨이트를 배우실 수 있게 지도해드립니다. ➡️ [중급자]는 배웠던 운동들의 자세를 본인에게 맞는 자세로 교정하여 운동강도 기록 및 중량 증진을 도와드립니다 ➡️ [고급자]는 부상이나 통증부위 케어를 통해 스스로의 몸을 케어하면서 운동할 수 있는 스킬을 학습시켜 드립니다
레슨 시간
평일오후 2:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 11:00 ~ 오전 0:00
현재 포화로인해 위의 스케쥴 대로 조율 도와드리고있습니다
리뷰 1개
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이진화
5
필라테스를 하다가 그만두고 피티를 고민하던 중에 친구 추천으로 오게 되었어요 처음 받아보는 피티고 몸 여기저기가 아프고 고민되는 곳이 많아 걱정이었는데 좋은 피티 쌤을 만난 것 같아요! 친절하시고 배움을 멈추지 않는 멋진 분이세요👍 재원쌤 수업은 같은 시퀀스를 반복하지 않고 제 몸에 맞게 그날 컨디션에 따라 운동을 가르쳐주시고, 통증이나 저림이 있으면 운동을 강행하지 않고 교정해주시면서 같이 고민해주세요 아픈곳이 왜 아픈지 알게 되고 좋아지는게 느껴지니 운동을 계속 하고싶게 되더라구요ㅎㅎ 포기하지 않고 꾸준히만 하면 될 것 같아요!! 앞으로도 기대가 됩니다😊
필라테스를 하다가 그만두고 피티를 고민하던 중에 친구 추천으로 오게 되었어요 처음 받아보는 피티고 몸 여기저기가 아프고 고민되는 곳이 많아 걱정이었는데 좋은 피티 쌤을 만난 것 같아요! 친절하시고 배움을 멈추지 않는 멋진 분이세요👍 재원쌤 수업은 같은 시퀀스를 반복하지 않고 제 몸에 맞게 그날 컨디션에 따라 운동을 가르쳐주시고, 통증이나 저림이 있으면 운동을 강행하지 않고 교정해주시면서 같이 고민해주세요 아픈곳이 왜 아픈지 알게 되고 좋아지는게 느껴지니 운동을 계속 하고싶게 되더라구요ㅎㅎ 포기하지 않고 꾸준히만 하면 될 것 같아요!! 앞으로도 기대가 됩니다😊
PT 가격
운닥 전용 혜택
Ot후 바로 세션등록시 서비스세션 추가등록
1:1 프라이빗 맞춤 PT
  • 1회1~2개월 소요
    70,000회당 70,000
  • 8회1~2개월 소요
    560,000회당 70,000
  • 16회2~4개월 소요
    1,040,000회당 65,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,800,000회당 60,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
66%60,000
20,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
프리원핏 고려대점
서울 동대문구 안암로22길 29-1 지하1층복사
고려대역 도보 3분
무료 제공
주차 무료
개인 사물함
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