안녕하세요 이정민 트레이너 입니다. 🙂
[ 이정민 트레이너 PT 장점]
📌 올바른 진단, 바른 방법
혼자 운동을 하면서도 어딘가 아프고, 잘 하고 있는지 모르겠다면 거기에 대한 진단과 올바른 방법을 알려드리겠습니다.
📌 운동 기준점 제시
PT를 받고도 혼자 운동하며 맞는 동작인지, 잘 하고 있는 동작인지 모르고 운동하고 있다면, 거기에 대한 기준을 알려드리겠습니다.
📌 해부학적 지식 기반 자세한 설명
그저 동작만 따라하는 게 아닌 운동 원리와 기능, 거기에 대한 해부학적 지식들에 적용한 운동 역학들을 알기 쉽게 설명해드리겠습니다.
저도 처음 운동을 시작했을 때 무수한 시행착오를 겪었어요. 그리고 누구보다 체형도 틀어져 있었습니다. 그래서 초보자들의 심정을 진심으로 이해합니다.
회원님께 필요한 트레이닝을 제공해드리겠습니다. 궁금하신 점은 편하게 문의주세요! :)
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혼자 운동을 하면서도 어딘가 아프고, 잘 하고 있는지 모르겠다면 거기에 대한 진단과 올바른 방법을 알려드리겠습니다.
📌 운동 기준점 제시
PT를 받고도 혼자 운동하며 맞는 동작인지, 잘 하고 있는 동작인지 모르고 운동하고 있다면, 거기에 대한 기준을 알려드리겠습니다.
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저도 처음 운동을 시작했을 때 무수한 시행착오를 겪었어요. 그리고 누구보다 체형도 틀어져 있었습니다. 그래서 초보자들의 심정을 진심으로 이해합니다.
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