인간의 모든 움직임에 관심을 갖고, 건강하고 기능적인 움직임을 연구하는 조영진 트레이너입니다. 저는 사회생활 대부분을 컴퓨터 프로그래밍 개발자로 보내며 체력 관리와 스트레스 해소를 위해 무술과 기능성 운동에 몰두하게 되었습니다. 이 과정에서 단순한 운동 이상의 가치를 발견했고, 운동이 몸과 마음에 어떤 긍정적인 변화를 가져오는지 직접 경험했습니다. 그 결과, 다양한 운동 시스템과 프로그램을 체험하고 연구하며 전문가 수준의 지식과 경험을 쌓게 되었고, 이를 회원님들과 나눌 기회를 가지게 되었습니다. 저와 함께하시면 일반적인 웨이트 트레이닝뿐만 아니라 건강하고 기능적인 움직임을 위한 다양하고 재미있는 운동 방법들을 경험할 수 있습니다. 특히, 새로운 움직임을 배우고 수행하는 과정에서 뇌에 강한 자극을 주어 신경 발달을 촉진하고 신체뿐 아니라 정신적인 건강과 창의력까지 향상시킬 수 있도록 도와드립니다. 여러분도 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강도 챙길 수 있도록 저와 함께하실 수 있기를 바랍니다💪 📍 Instagram : @eyeofti93 ▶️ YouTube : @youngjincho4378