류준선 선생님
불스벨 트레이닝 센터 강변점
5.0리뷰 5검증 자격 12
57,000원
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 10%~190,000원을 할인받아요
전문 분야
벌크업다이어트통증케어기능개선기초체력
아픈 부위는 안쓰고 약해져서입니다. 쓰고 강해져봐요.
▶️ 《 강화(Strength), 성장(Growth), 변화(Transformation), 도달(Achievement) 》
최고의 결과를 선사해 드리는 류준선 코치입니다.
현재 강변역 도보 5분거리에서 불스벨 트레이닝 센터장을 하고있습니다.
체육학 학사 석사를 졸업후에 경험을 살려 지도하고있습니다.
저의 전문성과 오랜 실무 경험을 통해 근력 향상, 체력·심폐 지구력 향상, 체지방 감량·다이어트 같은 목표를 전문적으로 지도해 드립니다.
📌 「 트레이닝 철학 : Simple is best 」
잡해 보이는 운동도 쉽고 간단하게 이해할 수 있도록 돕고, 회원님이 목표에서 탈선하지 않도록 꾸준히 관리해 드리고 있으며,
운동을 통해 회원님이 발전하고 만족을 느끼는 순간을 함께 만들어갈 때 트레이너로서 가장 큰 보람을 느끼고 있습니다.
체계적이고 분석적인 접근을 기반으로 진행하며, 동시에 엄격하고 목표 지향적인 지도를 통해 회원님 스스로 독립적인 운동 역량을 갖출 수 있도록 만들어 드리겠습니다.
현재 센터에서 그룹트레이닝도 소수정예로 운영중입니다.
회당 20000원 가격
검증 자격 12
운동 프로그램
1
🏋️♂️ 스스로 운동하는 힘, 평생의 자산을 만들어 드립니다
벌크업기능개선기초체력
많은 분이 PT가 끝나면 다시 운동 방향을 잃고 방황하곤 합니다.
저의 수업 목표는 명확합니다.
회원님이 누구의 도움 없이도 스스로 루틴을 소화하고,
부상 없이 운동을 즐길 수 있는 '독립심'을 길러드리는 것입니다.
🎓 체육학 석사가 제안하는 근거 있는 운동
유튜브에 떠도는 파편화된 정보가 아닌,
체육학 학사 및 석사 과정을 통해 체득한 스포츠 과학 이론을 바탕으로 지도합니다.
트렌드는 변하지만 몸의 원리는 변하지 않습니다.
끊임없이 연구하며 가장 안전하고 효율적인 운동법을 제안해 드립니다.
🔍 진행 프로세스
✓ 맞춤형 사전 상담
운동 경력과 목표를 상세히 파악하여 회원님만의 '성장 로드맵'을 그립니다.
✓ 워밍업 & 컨디셔닝
부상 방지를 위해 수업 전 스트레칭을 통해 가동 범위를 확보하고 최상의 컨디션으로 본 운동에 들어갑니다.
✓ 커스터마이징 프로그램
회원님의 니즈와 그날의 컨디션에 맞춰 매 수업 유동적이고 전략적인 트레이닝을 진행합니다.
🐣 운동 초보자를 위한 특별 가이드
"처음인데 잘 따라갈 수 있을까요?" 걱정하지 마세요.
초보자분들께는 무거운 무게보다
'정확한 자세'와 '근육의 움직임을 이해하는 법'을 먼저 알려드립니다.
기본기가 탄탄해야 결과적으로 더 빠르고 건강하게 근력을 향상 시킬 수 있습니다.
🍱 상시 1:1 밀착 식단 피드백
운동만큼 중요한 것이 영양입니다.
닭가슴살만 강요하는 식단이 아닙니다.
일상에서 지속 가능한 식단을 제안하며,
1:1 채팅을 통해 실시간 피드백을 제공하여 회원님의 라이프스타일 전반을 케어해 드립니다.
🗣️ 약속 드립니다.
"체육학 석사의 전문 지식과
실전 노하우를 직접 경험해 보세요.
마지막 PT가 될 수 있도록 제대로 가르치겠습니다"많은 분이 PT가 끝나면 다시 운동 방향을 잃고 방황하곤 합니다.
저의 수업 목표는 명확합니다.
회원님이 누구의 도움 없이도 스스로 루틴을 소화하고,
부상 없이 운동을 즐길 수 있는 '독립심'을 길러드리는 것입니다.
🎓 체육학 석사가 제안하는 근거 있는 운동
유튜브에 떠도는 파편화된 정보가 아닌,
체육학 학사 및 석사 과정을 통해 체득한 스포츠 과학 이론을 바탕으로 지도합니다.
트렌드는 변하지만 몸의 원리는 변하지 않습니다.
끊임없이 연구하며 가장 안전하고 효율적인 운동법을 제안해 드립니다.
🔍 진행 프로세스
✓ 맞춤형 사전 상담
운동 경력과 목표를 상세히 파악하여 회원님만의 '성장 로드맵'을 그립니다.
✓ 워밍업 & 컨디셔닝
부상 방지를 위해 수업 전 스트레칭을 통해 가동 범위를 확보하고 최상의 컨디션으로 본 운동에 들어갑니다.
✓ 커스터마이징 프로그램
회원님의 니즈와 그날의 컨디션에 맞춰 매 수업 유동적이고 전략적인 트레이닝을 진행합니다.
🐣 운동 초보자를 위한 특별 가이드
"처음인데 잘 따라갈 수 있을까요?" 걱정하지 마세요.
초보자분들께는 무거운 무게보다
'정확한 자세'와 '근육의 움직임을 이해하는 법'을 먼저 알려드립니다.
기본기가 탄탄해야 결과적으로 더 빠르고 건강하게 근력을 향상 시킬 수 있습니다.
🍱 상시 1:1 밀착 식단 피드백
운동만큼 중요한 것이 영양입니다.
닭가슴살만 강요하는 식단이 아닙니다.
일상에서 지속 가능한 식단을 제안하며,
1:1 채팅을 통해 실시간 피드백을 제공하여 회원님의 라이프스타일 전반을 케어해 드립니다.
🗣️ 약속 드립니다.
"체육학 석사의 전문 지식과
실전 노하우를 직접 경험해 보세요.
마지막 PT가 될 수 있도록 제대로 가르치겠습니다"
2
케틀벨 스윙에 대한 이해
벌크업다이어트통증케어
체계적으로 집에서도 가능한 홈트레이닝을 위한 비법들을 전수합니다.체계적으로 집에서도 가능한 홈트레이닝을 위한 비법들을 전수합니다.
레슨 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오후 1:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오후 1:00 ~ 오후 6:00 |
리뷰 5개
박준태5
5케틀벨을 배우고 싶어 수소문하다 정착했습니다.
운동에 관심은 많았는데 어떤 자세를 배우더라도 감각적으로 좋다 느껴졌을 뿐 실제로 어떤 근육이 어떻게 움직이는지 알지 못했습니다. 사실 그런 부분이 궁금해서 신청을 했었는데 정말 과학적인 지식을 기반으로 동작을 이해할 수 있게끔 섬세하게 알려주셔서 감동이었습니다! 그러면서도 제가 제대로 수행하고 있는지, 개선해야 할 것들은 무엇인지 꼼꼼하게 짚어주셔서 정말 제대로 운동이라는 것에 대해 배우고 있구나 하는 생각이 들었습니다.
신체적인 변화는 물론, 많은 걸 알아가는 수업입니다. 케틀벨에 관련된 여러 가르침 이상으로 운동에 대한 이해, 재미와 자신감을 얻게 되었습니다. 감사합니다!!
케틀벨을 배우고 싶어 수소문하다 정착했습니다.
운동에 관심은 많았는데 어떤 자세를 배우더라도 감각적으로 좋다 느껴졌을 뿐 실제로 어떤 근육이 어떻게 움직이는지 알지 못했습니다. 사실 그런 부분이 궁금해서 신청을 했었는데 정말 과학적인 지식을 기반으로 동작을 이해할 수 있게끔 섬세하게 알려주셔서 감동이었습니다! 그러면서도 제가 제대로 수행하고 있는지, 개선해야 할 것들은 무엇인지 꼼꼼하게 짚어주셔서 정말 제대로 운동이라는 것에 대해 배우고 있구나 하는 생각이 들었습니다.
신체적인 변화는 물론, 많은 걸 알아가는 수업입니다. 케틀벨에 관련된 여러 가르침 이상으로 운동에 대한 이해, 재미와 자신감을 얻게 되었습니다. 감사합니다!!
류준선 선생님
감사합니다 늘 깊이감있게 알려드리려고 노력합니다.
제가 추구했던걸 이해하고 알아주셔서 다행입니다.
감사합니다 늘 깊이감있게 알려드리려고 노력합니다.
제가 추구했던걸 이해하고 알아주셔서 다행입니다.
정성호51회 체험
5고민은 등록만 늦출 뿐입니다ㅋㅋㅋ"
운동 초보라 분위기 적응 못 할까 봐 걱정했는데 선생님이 너무 편하게 해주셔서 금방 적응했어요! 기구 사용법 하나하나 세밀하게 알려주시는 건 기본이고, 매일 제 컨디션 봐가면서 수업해 주시는 디테일에 놀랐습니다. 센터 관리도 잘 되어있고 분위기도 너무 좋아요. 억지로 시키는 운동이 아니라 즐겁게 배울 수 있게 해주셔서 감사합니다! 저 같은 초보자분들 여기로 모이세요!
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 10%~190,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
BULLS BELL 센터 OPEN EVENT 피티를 등록하시면 그룹수업 5회를 무료로 드립니다.1대1
- 10회약 1~2개월 소요700,000원회당 63,000원70,000원 할인630,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,300,000원회당 58,500원130,000원 할인1,170,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,900,000원회당 57,000원190,000원 할인1,710,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
20회 이상시 12인 소그룹 트레이닝 3회를 추가로 드립니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.52%63,300원
30,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
불스벨 트레이닝 센터 강변점
서울 광진구 구의강변로 88 지하층복사
강변역 도보 7분
무료 제공주차 무료
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
