Name: 김선우 트레이너 - 피타짐 개봉점 24시 헬스PT
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

김선우 선생님

피타짐 개봉점 24시 헬스PT

5.0리뷰 2

검증 자격 10

전문 분야

근력향상기능개선기초체력다이어트식단관리바디프로필

여러분들의 마지막 트레이너가 되겠습니다!

⚠️ [ 체험 수업 무료 이벤트 ] : 33,000원 가량 체험수업 무료 이벤트 운동닥터를 통하여 방문해주신 회원님들 한정으로 무료수업 이벤트 진행중입니다❗️ 직접 체험해보시고 결정하세요❗️ ── 안녕하세요. 여러분의 마지막 트레이너 김선우입니다. 같은 목표라도 사람마다 음식 섭취 방식과 신체 특성이 다릅니다. 이를 고려해 개인 맞춤형 운동 프로그램을 진행해 드립니다. 네이버 밴드, 카카오톡 등 을 활용해 사진, 영상, 그래프 등 다양한 방식으로 구체적이고 체계적인 1:1 퍼스널 트레이닝을 진행합니다. ✔️ 지금까지 운동하면서 재등록 강요에 스트레스 받으셨던 분! ✔️ PT가 끝나고 기억에 남지 않은 수업을 받으신 분! 이러한 분들을 위해 전문 3개월 프로그램을 제공하고 있습니다. 수년간 공부하고 경험했던 내용들을 토대로 꼭 필요한 동작과 운동만으로 구성하였기에 운동을 잘하시는 중·고급자에게도 효과적인 커리큘럼을 제공해 드립니다. ☀️ 기능운동 & 웨이트 트레이닝 전문 ☀️ 회원님이 직접 쓴 PT 후기 200개 이상 보유 ☀️ 대회 & 바디프로필반 프로모션 진행 중 🔥 함께 성장할 용기가 있으시다면, 지금 도전하세요! ❗️ 여러분의 성공적인 변화를 약속드립니다

PT 가격

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회 당 49,500원 20회 기준

운닥 전용 혜택

⭐️운동닥터 통해 방문해주신 회원님 한정⭐️ 1️⃣운동복,수건비용 면제 2️⃣서비스 세션 1회씩 추가❗️

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료

49,500원

0원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 10

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	x

일요일 제외한 날짜 모든 시간협의 가능합니다

📌 3개월 웨이트 완전정복

근력향상기능개선기초체력

1️⃣ 운동을 어디서부터 어떻게 해야 할지 모르겠다 2️⃣ 본인 운동에 확신이 없다 3️⃣ 운동중 부상경험이 있다 4️⃣ 운동할때 자극이나 움직임을 잘 모르겠다 5️⃣ PT를 받아보고 싶지만 결제 강요가 부담된다 6️⃣ 대회나 바디프로필을 도전해보고 싶다 위 항목 중 하나라도 해당된다면, 3개월 웨이트 완전정복 프로그램을 선택하는 데 절대 후회하지 않으실 겁니다. 이 프로그램은 초보자부터 숙련자까지 모두를 대상으로 하며, 단순히 기구만 배우는 것이 아닌 운동 원리에 대한 이해와 몸의 기능적 움직임을 함께 배울 수 있도록 구성되었습니다. 3개월 동안 점진적으로 운동 강도를 높이면서, 각 개인의 체력 수준과 목표에 맞춰 맞춤형 루틴을 제시해드립니다. 또한 부담 없이 시작하실 수 있도록, 유연한 결제 시스템을 갖추고 있으며, ‘결제 강요 없이’ 회원님이 직접 목표를 설정하고 달성해나갈 수 있도록 도와드립니다. 매 수업마다 다양한 훈련 방식과 새로운 동작을 시도하기 때문에 지루할 틈 없이 재미있고 효율적으로 운동하실 수 있습니다. 단순히 현재 체형을 바꾸는 것뿐만 아니라, 앞으로도 스스로 운동을 즐길 수 있는 습관을 기를 수 있도록 꼼꼼하게 피드백해 드릴 것을 약속드립니다. 절대 그 자리에 안주하지 않고 함께 성장하는 트레이너와 도전해보시죠❗️1️⃣ 운동을 어디서부터 어떻게 해야 할지 모르겠다 2️⃣ 본인 운동에 확신이 없다 3️⃣ 운동중 부상경험이 있다 4️⃣ 운동할때 자극이나 움직임을 잘 모르겠다 5️⃣ PT를 받아보고 싶지만 결제 강요가 부담된다 6️⃣ 대회나 바디프로필을 도전해보고 싶다 위 항목 중 하나라도 해당된다면, 3개월 웨이트 완전정복 프로그램을 선택하는 데 절대 후회하지 않으실 겁니다. 이 프로그램은 초보자부터 숙련자까지 모두를 대상으로 하며, 단순히 기구만 배우는 것이 아닌 운동 원리에 대한 이해와 몸의 기능적 움직임을 함께 배울 수 있도록 구성되었습니다. 3개월 동안 점진적으로 운동 강도를 높이면서, 각 개인의 체력 수준과 목표에 맞춰 맞춤형 루틴을 제시해드립니다. 또한 부담 없이 시작하실 수 있도록, 유연한 결제 시스템을 갖추고 있으며, ‘결제 강요 없이’ 회원님이 직접 목표를 설정하고 달성해나갈 수 있도록 도와드립니다. 매 수업마다 다양한 훈련 방식과 새로운 동작을 시도하기 때문에 지루할 틈 없이 재미있고 효율적으로 운동하실 수 있습니다. 단순히 현재 체형을 바꾸는 것뿐만 아니라, 앞으로도 스스로 운동을 즐길 수 있는 습관을 기를 수 있도록 꼼꼼하게 피드백해 드릴 것을 약속드립니다. 절대 그 자리에 안주하지 않고 함께 성장하는 트레이너와 도전해보시죠❗️

📌 바디프로필 6개월 코스

다이어트식단관리바디프로필

요즘 들어 바디프로필에 대한 부정적인 시선이 늘어나는 이유 중 하나는, 이미 경험해본 일부 분들이 극단적인 다이어트를 강행한 탓에 건강에 무리가 온 사례가 많기 때문입니다. 때문에 바디프로필에 도전해보고 싶어도, 주변 이야기를 듣고 망설이는 분들이 많죠. 하지만 바디프로필을 준비한다고 해서 반드시 건강을 해치는 것은 아닙니다. 저 역시 매년 한 번씩 바디프로필을 촬영하지만, 극단적인 방법은 절대 사용하지 않습니다. 🤔 그렇다면 어떻게 6개월 만에 멋지고 아름다운 몸을 완성할 수 있을까요? ☝️ 핵심은 지속 가능한 식단 조절과 올바른 운동 방법에 있습니다. 무리하게 탄수화물을 극도로 제한하거나, 수분 조절을 무분별하게 하는 방식은 권장하지 않습니다. 오히려 유지 가능한 습관과 주차별로 조금씩 변화를 주는 점진적 방법을 통해, 촬영 후에도 몸을 망가뜨리지 않고 지속적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 제가 해보지 않은 방식은 절대 권하지도, 강요하지도 않을 것이며, 회원님마다 다른 생활 패턴과 신체 상태를 고려해 맞춤형 루틴을 설계해 드립니다. 🙅🏻‍♂️ 멋진 바디프로필 컷은 단순히 한 장의 사진으로 끝나지 않습니다. 이를 준비하는 과정에서 더 건강한 삶의 습관을 만들 수 있고, 도전을 성공함으로써 높아진 자신감과 뚜렷한 목표 의식을 얻으실 수 있습니다❗️ 6개월간 저와 함께 체계적으로 준비해, 여러분의 버킷리스트를 완벽히 실현해 보시길 바랍니다. 무리 없이, 꾸준하게, 그리고 아름답게 여러분의 꿈을 이뤄 드리겠습니다.💪요즘 들어 바디프로필에 대한 부정적인 시선이 늘어나는 이유 중 하나는, 이미 경험해본 일부 분들이 극단적인 다이어트를 강행한 탓에 건강에 무리가 온 사례가 많기 때문입니다. 때문에 바디프로필에 도전해보고 싶어도, 주변 이야기를 듣고 망설이는 분들이 많죠. 하지만 바디프로필을 준비한다고 해서 반드시 건강을 해치는 것은 아닙니다. 저 역시 매년 한 번씩 바디프로필을 촬영하지만, 극단적인 방법은 절대 사용하지 않습니다. 🤔 그렇다면 어떻게 6개월 만에 멋지고 아름다운 몸을 완성할 수 있을까요? ☝️ 핵심은 지속 가능한 식단 조절과 올바른 운동 방법에 있습니다. 무리하게 탄수화물을 극도로 제한하거나, 수분 조절을 무분별하게 하는 방식은 권장하지 않습니다. 오히려 유지 가능한 습관과 주차별로 조금씩 변화를 주는 점진적 방법을 통해, 촬영 후에도 몸을 망가뜨리지 않고 지속적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 제가 해보지 않은 방식은 절대 권하지도, 강요하지도 않을 것이며, 회원님마다 다른 생활 패턴과 신체 상태를 고려해 맞춤형 루틴을 설계해 드립니다. 🙅🏻‍♂️ 멋진 바디프로필 컷은 단순히 한 장의 사진으로 끝나지 않습니다. 이를 준비하는 과정에서 더 건강한 삶의 습관을 만들 수 있고, 도전을 성공함으로써 높아진 자신감과 뚜렷한 목표 의식을 얻으실 수 있습니다❗️ 6개월간 저와 함께 체계적으로 준비해, 여러분의 버킷리스트를 완벽히 실현해 보시길 바랍니다. 무리 없이, 꾸준하게, 그리고 아름답게 여러분의 꿈을 이뤄 드리겠습니다.💪

리뷰 2개

정찬호

[김선우 트레이너] 작년 11월부터 선우쌤과 함께 pt를 시작했어용 비만으로 인한 여유증이 심해서 정말 고민이 많았는데요. 선우쌤이 고민도 잘 들어주시고 그에 맞는 운동기구를 사용해서 운동을 가르쳐주셔서 여유증이 많이 괜찮아졌습니다! 여유증 때문에 입기 싫었던 하얀색 맨투맨도 입고다닙니다. 😆 외형 때문에 자존감도 낮고 우울하기도 했던 저인데 이제는 자신감 뿜뿜! 선우쌤 감사합니다.☺️

김유빈

다이어트 목적으로 헬스장을 찾아다니다가 집이랑 가깝고 주말에도 운영해서 피타짐에서 선우쌤한테 피티를 받기 시작했는데 어려워했던 운동들도 친절하게 알려주고 운동강도도 나한테 맞게 설정을 해주셔서 재미있게 운동하고 있어요 식단도 체계적으로 설정 해주셔서 살도 잘 빠지고 있어서 만족하고 있어요! 다이어트 목적이신 분들에게 선우쌤 꼭 추천 드립니다!

위치

피타짐 개봉점 24시 헬스PT

서울 구로구 개봉로19길 39 6층복사

개봉역 도보 6분

무료 제공

주차 무료

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