서인덕 선생님

팰리스짐
5.0리뷰 2
검증 자격 5
회당 60,500
👏 최근 한 달간 349 관심
전문 분야
근력향상기능개선기초체력
안녕하세요 10년차 트레이너 팰리스짐 팀장 서인덕입니다😁
안녕하세요😄 팰리스짐에서 근무중인 서인덕 트레이너입니다🙇‍♂️ 운동이 처음이신 분🖐️ PT가 처음이신 분! PT를 받아봤으나 남는게 없으신 분! 운동습관을 만들고, 규칙적인 생활을 하고 싶은신 분! 이쪽으로 오시면 됩니다🏋️‍♂️ 2019년 부터 현재까지 초등학생부터 80대까지 아마추어부터 선수까지💪 다양한 경험치와 넓은 스펙트럼으로 폭넓은 운동으로 "지겹지 않게" "지루하지 않게" 생활습관부터 천천히 적응 할 수 있게 만들어 드리겠습니다! https://naver.me/G7CXfy61
검증 자격 5
운동 프로그램
1
“갓생” 프로젝트
근력향상기능개선기초체력
강압적인 운동참여와 강압적인 식단관리에 지친 회원님들을 위한 운동 습관 개선방법을 전달해드립니다🏋️‍♂️ 주위에 꾸준히 운동하고 흔히 "갓생" 산다는 분들이 있으실 겁니다😄 나의 생활 습관에 맞게! 가장 기초적인 목표부터! "나를 고려한 운동"습관을 만들어 드립니다 어플리케이션을 통한 운동기록 점검과, 기록을 토대로 복습이 가능한 운동💪 그간 선생님들의 개인기록지로 운동시간에 어떤 운동을 했는지 기억이 많이 안나실겁니다 혹은 어떻게 어디서부터 진행을 해야할지 객관적인 시선으로 판단하여 차근차근 쉽게 습관을 개선 하실 수 있습니다 지금당장 시작해보세요🥰강압적인 운동참여와 강압적인 식단관리에 지친 회원님들을 위한 운동 습관 개선방법을 전달해드립니다🏋️‍♂️ 주위에 꾸준히 운동하고 흔히 "갓생" 산다는 분들이 있으실 겁니다😄 나의 생활 습관에 맞게! 가장 기초적인 목표부터! "나를 고려한 운동"습관을 만들어 드립니다 어플리케이션을 통한 운동기록 점검과, 기록을 토대로 복습이 가능한 운동💪 그간 선생님들의 개인기록지로 운동시간에 어떤 운동을 했는지 기억이 많이 안나실겁니다 혹은 어떻게 어디서부터 진행을 해야할지 객관적인 시선으로 판단하여 차근차근 쉽게 습관을 개선 하실 수 있습니다 지금당장 시작해보세요🥰
레슨 시간
평일오전 7:00 ~ 오후 8:00
변동 사항이 있으실수 있습니다!
리뷰 2개
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신동주
5
1형 당뇨 환자라 운동은 늘 생존의 문제였는데, 서인덕 선생님을 만나고 인생이 바뀌었습니다! 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 해부학적 원리와 풍부한 대사 질환 데이터를 바탕으로 제 몸의 움직임을 정밀하게 설계해 주십니다. 저처럼 까다로운 케이스를 안심하고 운동하게 만드는 건 독보적인 전문성이 뒷받침되기 때문이라 생각합니다. 무조건적인 강요 대신 컨디션에 따른 과학적인 강도 조절과 진솔한 격려로, 주 2회도 버겁던 제가 주 6회 운동을 나오고 있습니다. 무엇보다 '내 몸에 대한 통제권'을 되찾아 주신 점이 가장 감사해요. 단순 다이어트를 넘어, 질환이나 체형 문제로 정교한 관리가 필요한 분들께 이보다 확실한 전문가는 없을 겁니다. 제 인생 트레이너가 되신 서인덕 선생님 강력 추천합니다!
1형 당뇨 환자라 운동은 늘 생존의 문제였는데, 서인덕 선생님을 만나고 인생이 바뀌었습니다! 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 해부학적 원리와 풍부한 대사 질환 데이터를 바탕으로 제 몸의 움직임을 정밀하게 설계해 주십니다. 저처럼 까다로운 케이스를 안심하고 운동하게 만드는 건 독보적인 전문성이 뒷받침되기 때문이라 생각합니다. 무조건적인 강요 대신 컨디션에 따른 과학적인 강도 조절과 진솔한 격려로, 주 2회도 버겁던 제가 주 6회 운동을 나오고 있습니다. 무엇보다 '내 몸에 대한 통제권'을 되찾아 주신 점이 가장 감사해요. 단순 다이어트를 넘어, 질환이나 체형 문제로 정교한 관리가 필요한 분들께 이보다 확실한 전문가는 없을 겁니다. 제 인생 트레이너가 되신 서인덕 선생님 강력 추천합니다!
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장현수
5
재활학 전공자로서 다양한 트레이너를 접해봤지만, 이렇게 체계적이고 설득력 있게 운동을 이끌어주는 분은 처음이었습니다. 단순히 동작을 따라하게 하는 수준이 아니라, 각 운동의 목적과 신체에 미치는 영향을 정확하게 설명해주셔서 스스로 몸을 이해하며 운동할 수 있었어요. 특히 회원의 상태를 세심하게 관찰하고, 작은 움직임 하나까지도 놓치지 않고 교정해주는 부분에서 전문성이 확실히 느껴졌습니다. 덕분에 불필요한 부상 걱정 없이 안정적으로 운동에 집중할 수 있었고, 실제로 몸의 밸런스와 기능이 점점 개선되는 게 체감됐습니다. 재활이나 기능회복이 목표이신 분들은 고민없이 인덕트레이너님께 가시는걸 강력 추천드립니다!!!
PT 가격
PT
  • 10회1~2개월 소요
    770,000회당 77,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,320,000회당 66,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,815,000회당 60,500
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료60,500
0
1회 체험이 뭔가요?
위치
팰리스짐
경기 남양주시 별내3로 340 702,703호(별내동, 천보프라자)복사
별내별가람역 도보 1분
무료 제공
주차 3시간
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