안녕하세요, 트레이너 조은비 입니다. ☝️「 운동! 」하면 무엇이 제일 먼저 떠오르시나요? 일단 '하기 싫다' 부터 시작해서 '재미 없음' 또는 '막막함' '부상의 두려움' 등등 부정적인 감정이 떠오르시는 분들 손! 🙋‍♀️ 저와 함께 운동을 배우신다면 적어도, '운동은 꽤 할만 한 것' 정도는 만들어드릴 수 있어요! 단순히 "회원님! 라운드 숄더가 있으니 이렇게 해야됩니다" "엉덩이가 커지려면 이 운동을 해야합니다" 라고 말하는 트레이너가 아닌🙅‍♀️ ✔️엉덩이가 왜 못 쓰이게 되었는지, ✔️앞으로 어떻게 하면 엉덩이가 쓰이는지 ✔️그동안 회원님들의 어깨가 어떠한 형태로 변화되어 왔는지 등등 쉽고 재미있는 이야기로 풀며 몸소 느끼게 해드린다면? 여러분 운동에 흥미가 안 생길 수가 없습니다! 그러한 이해관계를 통해 앞으로의 생활 습관 또한 신경써서 바꿔나간다면 운동과 바른 자세는 어느새 회원님의 삶에 자연스럽게 녹아 운동이 진짜 할만한 것 쯤 되어있지 않을까요? :) 함께 운동하며 느끼게 해드릴게요!