Name: 김영호 트레이너(바비스튜디오)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (6 reviews)

김영호 선생님바비스튜디오

5.0 리뷰 6

검증 자격 9

3대 운동을 기반으로 "진짜"운동을 지도 합니다!

안녕하세요, 청담 여성전용 PT 바비스튜디오 대표 김영호 입니다. 무조건 "빡세게" 하는 운동은 이제 그만! 한체대 석사, 현직 파워리프팅 선수 및 코치로 활동하는 제가 3대 운동을 기반으로 "진짜"운동을 지도 합니다. 여성 운동과 관련된 수 많은 오해들..! 바비스튜디오를 거쳐 가신 수 많은 회원님들은 모두 해소하고 가셨습니다. 💪 < 트레이닝이 특별한 이유 > ✓ 현직 파워리프팅 선수 & 스트렝스 코치 경력을 통한 실전 노하우 ✓ “여성은 무겁게 들면 안 된다”는 편견 타파 ✓ 과학적 주기화(Periodization)로 지속 가능한 근력 상승 보장 건강하고 지속 가능한 라이프스타일을 위해 청담 바비스튜디오가 함께 하겠습니다. 감사합니다!

PT 가격

가격 전체 보기

월 230,000원 1개월 기준

운닥 전용 혜택

< 그룹PT 무료 체험 1회 > 최대 3인으로 구성되는 그룹PT 클래스의 무료 체험 서비스를 운동 닥터 Exclusive로 제공합니다!

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

무료

230,000원

검증 자격 9

레슨 시간

평일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00

🏋️‍♂️ 김영호 트레이너의 REAL STRENGTH 근력 향상 프로그램

근력향상기능개선기초체력

요요와 다이어트 실패로 지친 분들, 이제는 "진짜 운동"으로 근본부터 바꿔보세요! 현직 파워리프팅 선수이자 스트렝스 코치로서 제가 직접 설계한 근력 향상 프로그램입니다 :) 🟢 이런 분께 추천 ▸ 다이어트와 요요를 반복하며 근본적인 해결책을 찾고 싶은 분 ▸‘헬스는 가벼운 아령만’이라는 여성 운동의 오해를 바로잡고 싶은 분 ▸ 체형 교정과 근력 향상을 한 번에 이루고 싶은 초‧중급자 [ 상담 & 평가 프로세스 ] • 인바디 측정으로 현재 체조성 확인 • 기능 평가·체력 테스트로 약점 진단 • 목표·생활 패턴 인터뷰 → 맞춤형 프로그램 설계 [ 수업 진행 방식 ] • 운동 구성: 스쿼트·벤치·데드 중심 기초 체력 향상 + 체형 보완 • 초보자 진행: 상·하체 운동 원리 이해 후 단계별 실습 • 식단 관리: 목적에 맞춘 1:1 맞춤 피드백 🙇‍♂️‘진짜 운동’으로 몸과 인식 모두를 변화시켜드립니다.요요와 다이어트 실패로 지친 분들, 이제는 "진짜 운동"으로 근본부터 바꿔보세요! 현직 파워리프팅 선수이자 스트렝스 코치로서 제가 직접 설계한 근력 향상 프로그램입니다 :) 🟢 이런 분께 추천 ▸ 다이어트와 요요를 반복하며 근본적인 해결책을 찾고 싶은 분 ▸‘헬스는 가벼운 아령만’이라는 여성 운동의 오해를 바로잡고 싶은 분 ▸ 체형 교정과 근력 향상을 한 번에 이루고 싶은 초‧중급자 [ 상담 & 평가 프로세스 ] • 인바디 측정으로 현재 체조성 확인 • 기능 평가·체력 테스트로 약점 진단 • 목표·생활 패턴 인터뷰 → 맞춤형 프로그램 설계 [ 수업 진행 방식 ] • 운동 구성: 스쿼트·벤치·데드 중심 기초 체력 향상 + 체형 보완 • 초보자 진행: 상·하체 운동 원리 이해 후 단계별 실습 • 식단 관리: 목적에 맞춘 1:1 맞춤 피드백 🙇‍♂️‘진짜 운동’으로 몸과 인식 모두를 변화시켜드립니다.

리뷰