Name: 김영호 트레이너 - 바비스튜디오
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

김영호 선생님

바비스튜디오

5.0리뷰 6

검증 자격 9

80,000원

운닥 혜택

전문 분야

근력향상기능개선기초체력

3대 운동을 기반으로 "진짜"운동을 지도 합니다!

안녕하세요, 청담 여성전용 PT 바비스튜디오 대표 김영호 입니다. 무조건 "빡세게" 하는 운동은 이제 그만! 한체대 석사, 현직 파워리프팅 선수 및 코치로 활동하는 제가 3대 운동을 기반으로 "진짜"운동을 지도 합니다. 여성 운동과 관련된 수 많은 오해들..! 바비스튜디오를 거쳐 가신 수 많은 회원님들은 모두 해소하고 가셨습니다. 💪 < 트레이닝이 특별한 이유 > ✓ 현직 파워리프팅 선수 & 스트렝스 코치 경력을 통한 실전 노하우 ✓ “여성은 무겁게 들면 안 된다”는 편견 타파 ✓ 과학적 주기화(Periodization)로 지속 가능한 근력 상승 보장 건강하고 지속 가능한 라이프스타일을 위해 청담 바비스튜디오가 함께 하겠습니다. 감사합니다!

검증 자격 9

🏋️‍♂️ 김영호 트레이너의 REAL STRENGTH 근력 향상 프로그램

근력향상기능개선기초체력

요요와 다이어트 실패로 지친 분들, 이제는 "진짜 운동"으로 근본부터 바꿔보세요! 현직 파워리프팅 선수이자 스트렝스 코치로서 제가 직접 설계한 근력 향상 프로그램입니다 :) 🟢 이런 분께 추천 ▸ 다이어트와 요요를 반복하며 근본적인 해결책을 찾고 싶은 분 ▸‘헬스는 가벼운 아령만’이라는 여성 운동의 오해를 바로잡고 싶은 분 ▸ 체형 교정과 근력 향상을 한 번에 이루고 싶은 초‧중급자 [ 상담 & 평가 프로세스 ] • 인바디 측정으로 현재 체조성 확인 • 기능 평가·체력 테스트로 약점 진단 • 목표·생활 패턴 인터뷰 → 맞춤형 프로그램 설계 [ 수업 진행 방식 ] • 운동 구성: 스쿼트·벤치·데드 중심 기초 체력 향상 + 체형 보완 • 초보자 진행: 상·하체 운동 원리 이해 후 단계별 실습 • 식단 관리: 목적에 맞춘 1:1 맞춤 피드백 🙇‍♂️‘진짜 운동’으로 몸과 인식 모두를 변화시켜드립니다.요요와 다이어트 실패로 지친 분들, 이제는 "진짜 운동"으로 근본부터 바꿔보세요! 현직 파워리프팅 선수이자 스트렝스 코치로서 제가 직접 설계한 근력 향상 프로그램입니다 :) 🟢 이런 분께 추천 ▸ 다이어트와 요요를 반복하며 근본적인 해결책을 찾고 싶은 분 ▸‘헬스는 가벼운 아령만’이라는 여성 운동의 오해를 바로잡고 싶은 분 ▸ 체형 교정과 근력 향상을 한 번에 이루고 싶은 초‧중급자 [ 상담 & 평가 프로세스 ] • 인바디 측정으로 현재 체조성 확인 • 기능 평가·체력 테스트로 약점 진단 • 목표·생활 패턴 인터뷰 → 맞춤형 프로그램 설계 [ 수업 진행 방식 ] • 운동 구성: 스쿼트·벤치·데드 중심 기초 체력 향상 + 체형 보완 • 초보자 진행: 상·하체 운동 원리 이해 후 단계별 실습 • 식단 관리: 목적에 맞춘 1:1 맞춤 피드백 🙇‍♂️‘진짜 운동’으로 몸과 인식 모두를 변화시켜드립니다.

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