✅ " 아파요, 변하지 않아요, 살이 빠지지 않아요 " 많은 회원님들과 처음 트레이닝을 시작할 때 가장 많이 듣는 고민입니다. 우리가 PT를 고민하고, 시간과 비용을 투자하는 이유는 분명합니다. 바로 '변화'를 위해서죠! 그러나 진정한 변화의 시작은 단순히 높은 강도나 무거운 무게가 아니라, '내 몸에 대한 정확한 이해'에서 비롯됩니다. 혹시 내 몸의 불균형과 통증, 다이어트가 잘 되지 않는 이유를 깊이 생각해 본 적 있으신가요? ☝️ 원인을 아는 것이 첫 걸음입니다. 저는 문제를 파악할 수 있는 시각과, 기존의 틀에 갇히지 않은 새로운 접근법의 운동을 제공합니다. 잘못된 습관에서 벗어나, 몸이 진짜 원하는 상태에서 운동을 시작해 보세요. 단기적인 변화가 아닌, 평생 지속 가능한 건강을 위해 새로움과 건강의 방향성을 제시하겠습니다. 새로움과 건강에 대한 방향성, 박현준 트레이너가 같이 하겠습니다.🙇🏻‍♂️