김명현 선생님
하루50분 PT필라테스 루원시티점
0.0리뷰 0검증 자격 7
회당 49,500원혜택
👏 최근 한 달간 346명 관심
첫 등록 할인 10%~275,000원을 할인받아요
전문 분야
통증케어
❝ 변화가 두렵다면, 결과로 증명하겠습니다. ❞
안녕하세요 강사 김명현입니다.
[하루50분 PT & 필라테스 루원시티점] 센터의 팀장을 맡고 있으며 지도 강사로 활동하고 있습니다.
👉오전 / 오후 시간대만 가능하십니다
🔍[하루50분 PT & 필라테스]
✔️국내 몇 안되는 NASM 인증 '미국공인인증센터'
✔️루원시티 최초 정형외과 의사 협력 센터
✔️엔부므아카데미 협회(의사,물리치료사) 소속이신 코치님들
🔍수업 소개
: 재활운동 + 필라테스 + 기능성 운동을 통한 신체의 밸런스 트레이닝
🔍전문분야
: 수술 후 재활 / 다이어트 / 체력증진 / 운동자세 교정
📝김명현 트레이닝 요약
▸ 체형에 맞춰 바른 자세를 만들어드립니다
▸ 몸에 무리 없이 안전하게 운동하는 방법을 알려드립니다
▸ 다양한 기구와 소도구를 활용해 지루하지 않고 재미있게 운동합니다
▸ 다이어트를 위한 효과적인 운동 프로그램(HIIT, 타바타 등)을 제공합니다
▸ 운동이 처음이신 분, 여성분들도 부담 없이 시작할 수 있도록 도와드립니다
▸ 개인 목표에 맞춰 나에게 꼭 맞는 운동 방향을 함께 설정해드립니다
검증 자격 7
운동 프로그램
1
재활
통증케어
허리디스크, 반월상 연골파열(횡파열), 오십견허리디스크, 반월상 연골파열(횡파열), 오십견
레슨 시간
| 평일 | 오전 8:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 2:00 |
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PT 가격
첫 등록 할인 10%~275,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
운동닥터로 문의주시는 분들은 PT세션을 추가로 드립니다.
10회-1회 , 20회-2회, 30회-3회, 50회-5회
자세한 사항은 010-6316-9679로 문의주시면 친절하게 안내 도와드리겠습니다🙂1:1 PT 필라테스
- 10회약 1~2개월 소요660,000원회당 59,400원66,000원 할인594,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,200,000원회당 54,000원120,000원 할인1,080,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 49,500원165,000원 할인1,485,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,500,000원회당 45,000원250,000원 할인2,250,000원
수술 후 재활 트레이닝
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 69,300원77,000원 할인693,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,320,000원회당 59,400원132,000원 할인1,188,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,800,000원회당 54,000원180,000원 할인1,620,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,750,000원회당 49,500원275,000원 할인2,475,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료55,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
하루50분 PT필라테스 루원시티점
인천 서구 가정동 294-24복사
가정역 도보 6분
무료 제공주차 3시간
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