안녕하세요. 짐민호 도래울점, 이은혁 트레이너입니다.🫡 저는 8년째 바벨을 잡고 있습니다. 그냥 오래 한 게 아니라, 현역 보디빌딩 선수로 직접 무대에 서면서 쌓은 8년입니다. 🙋🏻‍♂️ 대회를 준비해본 사람은 압니다. 감량할 때 몸이 어떻게 반응하는지, 근육을 만들 때 어디서 막히는지, 바디프로필 촬영 전 몸을 만드는 게 얼마나 섬세한 작업인지. 저는 그걸 책이 아니라 제 몸으로 먼저 경험했습니다.💪 운동은 오래 해야 효과가 납니다. 그래서 저는 "즐겁게, 오래" 를 가장 중요하게 생각하며 한 분 한 분에게 즐겁게 오래 즐길 수 있는 트레이닝을 지도하고 있습니다. 힘들기만 한 운동은 결국 그만두게 됩니다. 재미있고 꾸준히 할 수 있는 운동을 함께 찾아드립니다. ✔️ 체계적으로 분석하되, 같이 웃으면서 할 수 있는 트레이닝! 그게 제 스타일입니다.💪 📌 이런 분께 잘 맞아요 ! - 체지방을 빼고 싶은 분 - 근력을 키우고 싶은 분 - 바디프로필이나 보디빌딩 대회를 준비 중인 분 *더 많은 정보는 인스타그램(@lxxeunhyeokk)에서 확인 할 수 있습니다.