조혜령 프로필 이미지
조혜령 선생님엔터핏 피트니스 본오점
0.0 리뷰 0
검증 자격 2
건강한 삶의 변화를 위해 진심을 다하는 조혜령 코치입니다🌱
📌 ‘불균형’과 ‘통증 케어’를 위한 필라테스와 웨이트의 조화로운 움직임 회원님의 건강한 삶을 위해 함께하겠습니다!🫶 ─── 안녕하세요! 「필라테스와 웨이트의 조화로운 움직임, 엔터핏 본오점 코치 조혜령」입니다.🧡 저는 태권도 선수 시절과 체대 입시 과정에서 몸의 불균형과 부상을 직접 겪었고, 필라테스를 통해 극복한 경험이 있습니다. 이 경험은 지금 제가 ‘불균형 교정’과 ‘통증 완화’에 강점을 가지게 된 이유가 되었습니다! 일상생활을 불편하게 하는 요소를 제거하고 몸과 마음 모두 건강한 삶을 위해 회원님의 곁에서 함께 걷는 코치, 령쌤입니다! 🙋🏻 “코치님이랑 웃고 떠들기만 한 것 같은데, 몸이 가벼워졌어요!” 🙋🏻‍♀️ “오늘 너무 힘들었어요, 아무 생각 안 나게 운동시켜주세요.” 많은 분들께서 함께 변화를 경험하고 있어요😊 일상에 지친 몸을 이끌고 오시는 회원님들에게 많은 것을 생각하게 하지 않습니다. 생각은 제가 하겠습니다! 회원님의 소중한 몸과 시간을 맡겨주신만큼, 책임감을 가지고 회원님을 위해 움직이겠습니다. 회원님의 마지막 파트너, 령쌤입니다. 🌱
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 50,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동닥터를 통해 문의 후 PT 등록 시 서비스 헬스권(등록 세션별 차등 지원)과 정상가 기준 1회 8만원 가량의 세션 추가 등록
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
무료
50,000
검증 자격 2
레슨 시간
평일오후 12:00 ~ 오후 9:00
스케줄은 조율 가능합니다.
운동 프로그램
1
✅ 주변에서 먼저 알아보는 체형관리 프로그램
바른체형통증케어산전산후케어
사람마다 체형과 움직임, 생활 습관이 모두 다른데요. 따라서 획일적인 한 가지 프로그램으로는 충분하지 않습니다! 1️⃣ [ 정밀 인터뷰 & 체형 분석 ] • 자세·가동범위·생활 패턴을 꼼꼼히 점검 • 문제점과 목표를 명확히 설정 2️⃣ [ 맞춤형 운동·습관 솔루션 ] • PT 또는 1:1 필라테스 구성 • 일상에 녹아드는 스트레칭/홈 루틴/식습관 가이드 제공 3️⃣ [ 가시적 체형 변화 ] • 불균형 교정, 통증 완화, 라인 개선까지 단계별 체크 • 주간 피드백으로 변화를 체감하고 유지력 강화 4️⃣ [ 졸업 이후도 걱정 NO ] •정확한 동작 원리와 루틴을 체득하도록 교육 •혼자서도 꾸준히 관리할 수 있는 ‘내 몸 사용 설명서’ 완성 운동이 끝나도 생활 속에서 스스로 실천할 수 있도록, 티가 날 수밖에 없는 체형 변화를 약속드립니다.🤗사람마다 체형과 움직임, 생활 습관이 모두 다른데요. 따라서 획일적인 한 가지 프로그램으로는 충분하지 않습니다! 1️⃣ [ 정밀 인터뷰 & 체형 분석 ] • 자세·가동범위·생활 패턴을 꼼꼼히 점검 • 문제점과 목표를 명확히 설정 2️⃣ [ 맞춤형 운동·습관 솔루션 ] • PT 또는 1:1 필라테스 구성 • 일상에 녹아드는 스트레칭/홈 루틴/식습관 가이드 제공 3️⃣ [ 가시적 체형 변화 ] • 불균형 교정, 통증 완화, 라인 개선까지 단계별 체크 • 주간 피드백으로 변화를 체감하고 유지력 강화 4️⃣ [ 졸업 이후도 걱정 NO ] •정확한 동작 원리와 루틴을 체득하도록 교육 •혼자서도 꾸준히 관리할 수 있는 ‘내 몸 사용 설명서’ 완성 운동이 끝나도 생활 속에서 스스로 실천할 수 있도록, 티가 날 수밖에 없는 체형 변화를 약속드립니다.🤗
2
✅️ 온라인 PT
벌크업다이어트식단관리
방문하기에 거리가 먼 분들을 위해 구성된 프로그램입니다. 🔻🔻🔻온라인으로 똑똑하게 관리 받는 방법🔻🔻🔻 📌 수업 진행방식 : 주말에 차주 과제 영상 및 설명 받기 👉 평일 중 3회 과제를 수행하는 영상 보내주기 👉 영상 확인 후 피드백 해드리는 방식 -> 식단/질문도 언제든지 가능합니다! (답변은 수업 시간 외에 확인하는 대로 보내드립니다) 📌 수업료 (계좌이체만 가능합니다!) 평일 중 3회 x 4주 = 한 달에 12번 과제 수행 = 24만원 평일 중 2회 x 4주 = 한 달에 8번 과제 수행 = 18만원 📌 수업 신청 : 채팅으로 ‘온라인 pt 신청’이라고 전송하기방문하기에 거리가 먼 분들을 위해 구성된 프로그램입니다. 🔻🔻🔻온라인으로 똑똑하게 관리 받는 방법🔻🔻🔻 📌 수업 진행방식 : 주말에 차주 과제 영상 및 설명 받기 👉 평일 중 3회 과제를 수행하는 영상 보내주기 👉 영상 확인 후 피드백 해드리는 방식 -> 식단/질문도 언제든지 가능합니다! (답변은 수업 시간 외에 확인하는 대로 보내드립니다) 📌 수업료 (계좌이체만 가능합니다!) 평일 중 3회 x 4주 = 한 달에 12번 과제 수행 = 24만원 평일 중 2회 x 4주 = 한 달에 8번 과제 수행 = 18만원 📌 수업 신청 : 채팅으로 ‘온라인 pt 신청’이라고 전송하기
리뷰
아직 등록 전이에요
위치엔터핏 피트니스 본오점
경기 안산시 상록구 반석로 54 신안프라자 2층 엔터핏 휘트니스 본오점복사
상록수역 도보 15분
무료 제공
주차 무료
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화문의
채팅문의
무료 제공