웨이트 트레이닝을 시작한 지 10년 차, 저는 먼저 제 몸을 만들고 다듬는 과정을 거쳐 회원님들의 몸 변화까지 책임질 수 있는 기반을 다졌습니다. 직접 경험하고 쌓은 노하우를 바탕으로, 현재는 여성 회원님만을 대상으로 전문적인 티칭을 진행하고 있습니다. ✔️ 웨이트를 전혀 해보지 않아 기구 사용이 두려운 분 ✔️ PT를 받아본 경험이 있지만 혼자 운동이 어려운 분 ✔️ 운동이 지루하고 금방 포기했던 분 모두 환영합니다. 저는 복잡하고 어려운 용어 대신, 이해하기 쉽고 재미있게 배울 수 있는 방식으로 수업을 진행합니다. 함께하면 혼자 할 때보다 훨씬 즐겁고, 운동이 생활 속 습관이 될 수 있도록 도와드립니다. 또한, 기초 자세부터 운동의 원리, 안전한 자극 방법까지 체계적으로 알려드려서 스스로 운동할 수 있는 자신감을 만들어 드리겠습니다! ☝🏻 30분 체험 레슨도 가능하니 편하게 문의 주세요 🤗 건강하고 탄탄한 변화, 지금 시작해보세요💛