안녕하세요 🙇‍♂️ 건강하고 안전한 바디메이킹을 돕고 있는 트레이너 박원준 입니다. 제 트레이닝은 회원님의 '삶에 전환점'을 만들어드리는 것을 목표로 하고 있습니다. 저 역시 다이어트를 통해 삶이 달라진 경험이 있기에, 같은 길을 걷고자 하는 분들께 진심을 다해 지도하고 있습니다. ☝️헬스장에 가면 늘 이런 고민을 하게 되죠. “지금 내가 제대로 하고 있는 걸까?” “언제쯤 변화가 생길까?” ​ 그래서 저는 단순한 운동 지도가 아니라, ‘기록’과 ‘분석’을 통해 회원님 스스로도 성장의 흐름을 느낄 수 있는 수업을 만들어가고 있습니다. 근육의 기능과 움직임을 이해한 정확한 자극과 필요한 경우 회복 스트레칭, 근막이완까지 함께 케어합니다. 모든 수업은 아이패드로 실시간 기록하며 진행합니다. * 기록내용 • 운동 루틴 • 운동 중 영상 피드백 • 인바디 변화 • 자세 교정 포인트 ✅ 감이 아닌 기록 기반 트레이닝을 원하시는 분 ✅ 체형 교정이나 통증 없는 움직임을 원하시는 분 ✅ 루틴을 만들고 꾸준한 변화를 원하시는 분 ✅ 단순 PT가 아닌 '몸의 이해'를 원하는 분 첫 수업부터 변화의 기준이 생길 수 있도록, 정확하고 따뜻하게 도와드릴게요. 지금 ‘상담 요청’ 눌러주세요 :) 궁금하신 점은 언제든 부담 없이 말씀해 주세요!