이치현 선생님

아크로짐 안국역점 헬스&PT
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검증 자격 4
전문 분야
벌크업근력향상다이어트
[체육교육전공, NSCA, 스포츠의학회]
헬린이인데 자세도 안 나오고 혼자 운동하고 싶다면 무조건 클릭! ▶1회 수업만으로 만족시켜드립니다◀ 저는 운동 생리학과 역학에 근거한 '유일무이한 전문성'으로 회원님의 변화를 설계합니다. 두산베어스와 한체대 트레이닝 코치를 거치며 엘리트 선수들의 신체 관리 노하우를 쌓아왔습니다. 이를 바탕으로 자세 교정과 재활, 체지방 감량 등 회원님의 목적에 최적화된 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 특히 운동이 처음이라 막막한 분들도 단 1회 수업만으로 신체의 긍정적인 변화를 체감하실 수 있도록 밀도 높은 수업을 약속드립니다. ▪️케이스별 Before & After ▪️검증된 리뷰 ▪️목적 맞춤 설계 "나의 가치를 높이기 위한 투자 없이는 그 무엇도 얻을 수 없다" 편안한 분위기 속에서 끊임없이 동기를 부여하되, 관리는 누구보다 꼼꼼하고 전문적으로 진행합니다. 덕분에 종로·안국 일대에서 지인 소개 1등 트레이너로 신뢰를 얻고 있습니다🌟 회원님의 소중한 시간이 헛되지 않도록 진심을 다해 지도하겠습니다. • 前 두산베어스 • 前 한체대 트레이닝 코치 • 동국대 체육교육 전공 • NSCA-CPT(미국체력학회) • NASM-CPT 수료 등 ⋯ • 언더아머, 스파이더 브랜드 콜라보 • TVN 등 다수 운동 서바이벌 프로그램 출연
PT 가격
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회 당 77,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    회원권 증정
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1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 4
레슨 시간
평일오후 12:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
조율 연락 부탁드립니당
운동 프로그램
1
[1회체험] 퍼스널 모빌리티 & 기능 최적화 세션
벌크업근력향상다이어트
"느껴본 적 없는 자극, 근육의 길을 뚫어드립니다." 헬스장에 가서 땀만 흘리고 오시나요? 뇌와 근육 사이의 신경 전달 경로를 재설계하여, 같은 10kg을 들어도 남들보다 3배 더 강한 자극을 느끼게 해드립니다. 불필요한 협응근의 개입을 차단하고 타겟 근육에만 고립시키는 특수 큐잉(Cueing) 기법을 체험합니다. 운동 직후 거울 속에서 달라진 펌핑감과 근질의 변화를 즉각 확인하실 수 있습니다."느껴본 적 없는 자극, 근육의 길을 뚫어드립니다." 헬스장에 가서 땀만 흘리고 오시나요? 뇌와 근육 사이의 신경 전달 경로를 재설계하여, 같은 10kg을 들어도 남들보다 3배 더 강한 자극을 느끼게 해드립니다. 불필요한 협응근의 개입을 차단하고 타겟 근육에만 고립시키는 특수 큐잉(Cueing) 기법을 체험합니다. 운동 직후 거울 속에서 달라진 펌핑감과 근질의 변화를 즉각 확인하실 수 있습니다.
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위치
아크로짐 안국역점 헬스&PT
서울 종로구 삼일대로 469 서원빌딩 지하2층 아크로짐 안국역점 헬스앤PT복사
안국역 도보 1분
무료 제공
주차 2시간
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