⁉️ "회사 다니면서도 몸 좋아질 수 있을까요?"
이 질문, 수도 없이 들었습니다.
그리고 저는 확신 있게 답할 수 있습니다.
🙋🏻♂️ "가능합니다. 제가 그걸 만들어드렸으니까요."
안녕하세요, 퍼스널 트레이너 정지웅입니다.
저 역시 직장생활을 했던 사람으로서, '일하면서도 건강하고 멋진 몸'을 만들고 싶어 하는 분들의 마음을 누구보다 잘 이해합니다.
그래서 제가 추구하는 운동은 단순히 무게를 드는 것이 아닌, 지속 가능하고 다치지 않는 습관을 만드는 것입니다.
4년 동안 수많은 직장인 회원님들과 함께해오며 「운동은 재미있어야 오래간다」는 것을 깨달았습니다.
무작정 힘든 운동이 아닌, 재미와 성취감을 느낄 수 있는 프로그램으로 체지방 감량과 체형 교정, 근력 향상을 도와드리겠습니다!
또한, 영양까지 함께 컨설팅하며 몸의 변화뿐 아니라 삶의 에너지를 되찾을 수 있도록 도와드립니다.
👉 운동이 처음이더라도 걱정 마세요.
'일반인을 위한, 일반인의 시선에서 설계된 운동'으로 누구보다 친근하게, 그리고 전문적으로 함께하겠습니다☺️
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이 질문, 수도 없이 들었습니다.
그리고 저는 확신 있게 답할 수 있습니다.
🙋🏻♂️ "가능합니다. 제가 그걸 만들어드렸으니까요."
안녕하세요, 퍼스널 트레이너 정지웅입니다.
저 역시 직장생활을 했던 사람으로서, '일하면서도 건강하고 멋진 몸'을 만들고 싶어 하는 분들의 마음을 누구보다 잘 이해합니다.
그래서 제가 추구하는 운동은 단순히 무게를 드는 것이 아닌, 지속 가능하고 다치지 않는 습관을 만드는 것입니다.
4년 동안 수많은 직장인 회원님들과 함께해오며 「운동은 재미있어야 오래간다」는 것을 깨달았습니다.
무작정 힘든 운동이 아닌, 재미와 성취감을 느낄 수 있는 프로그램으로 체지방 감량과 체형 교정, 근력 향상을 도와드리겠습니다!
또한, 영양까지 함께 컨설팅하며 몸의 변화뿐 아니라 삶의 에너지를 되찾을 수 있도록 도와드립니다.
👉 운동이 처음이더라도 걱정 마세요.
'일반인을 위한, 일반인의 시선에서 설계된 운동'으로 누구보다 친근하게, 그리고 전문적으로 함께하겠습니다☺️